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1，怎样跳好新疆舞

新疆舞讲究韵律和节奏 有感觉了 就能跳得好 记住基本要领 三步一抬 记住踩点等 注意表情

怎样跳好新疆舞

2，新疆舞蹈有什么动作

垫步、踏点步、进退步、一步一点,翻腕、柔腕、托帽手、点肩式、绕腕、移颈...... 你是想知道这个吗？

新疆舞蹈有什么动作

3，新疆舞中的垫步推挽到底是怎样的

新疆舞需要敏捷迅速的脚上功夫 上身要保持悠闲轻松的体态 身姿有向上拔的挺立,手部基本是两手相对，从内到外的翻转，
对着镜子跳舞会找到感觉 能看见自己的缺点 慢慢改正 心平气和就好了

新疆舞中的垫步推挽到底是怎样的

4，新疆舞蹈怎么动脖子

身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？ 你页可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了。

5，怎么练习新疆舞中那个头左右转的动作

双脚打开，与肩同宽 双手在胸前交叉，手心向上。然后放在肩膀上 试着动动看 我就是这样练会的 、嘻嘻
身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？ 你也可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了.
背靠墙壁，双手固定住肩膀，让头慢慢向左右移动。

6，新疆舞怎样动脖子

1、找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉,眼睛同时配合,多练几次,就找到感觉了。2、把两个手(手掌对着耳朵)分别放在耳朵和肩膀中间的位置,然后用耳朵去找手的感觉,这样反复练习就能找到感觉了。3、多锻炼颈椎的柔韧度,方法是:脖子和肩膀的交接处持平保持不动,动的只有脖颈。或者把后背贴在墙上或高背的椅子上,保证让肩部不动,然后把头摆正动脖子,练几次就会了,然后再试着后背不靠练练。初练时肩下垂,但别紧张,要放松,然后动脖子,慢慢坚持就会了。4、还有一种就是,两手交叉搭住肩膀,用力压住肩膀不能动,然后把头摆正动脖子,颈勃不要绷得太紧,这样就可以慢慢地练习了。

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