本文目录一览

1，茉雅减肥操1的背景音乐

小苹果
范德萨发的所发生的

茉雅减肥操1的背景音乐

2，茉雅瘦身操瑜伽部分的背景音乐是钢琴曲叫什么名字

您好 高清郑多燕全套减肥全集+天书+背景音乐+减肥食谱+玉珠铉瘦身瑜伽操等系列专辑 已经发送 请到邮箱查收! 祝健身愉快!O(∩_∩)O谢谢

茉雅瘦身操瑜伽部分的背景音乐是钢琴曲叫什么名字

3，谁知道微博上这个减肥视频的背景音乐是什么跪求啦

酷狗可以识别歌曲，你可以开着这个减肥视频的背景音乐识别试试，如果你想减肥的话，可以尝试孛猋法
搜一下：谁知道微博上这个减肥视频的背景音乐是什么！？跪求啦！！！

谁知道微博上这个减肥视频的背景音乐是什么跪求啦

4，茉雅减肥操有效果吗

坚持了效果都好，不坚持都一样。减肥这个事吧，饮食占七分，运动占三分。减肥期间少吃油腻的食物,尽量采取清蒸,水煮,凉拌的烹调方式,坚持就是胜利!
主要对瘦全身很有效果，我就是跳茉雅瘦下来的。但是坚持五个月之后身体就习惯了，体重就下降慢。所以需要换一种健身操。我目前在跳pump it up

5，每天跳一小时的茉雅减肥操晚上不吃饭 五个月能不能瘦六十多斤现在

不能狂减会有生命危险让减肥教练给你定个食谱吧不能盲目的减肥
只要坚持做，是有可能的，每天多喝水
不可能
可能不会瘦得那么快
坚持
贵在坚持，饿的效果最快

6，茉雅减肥操效果好吗

我一直做得郑多燕的减肥操，觉得很不错。要不是因为喜欢boohee我真不尝试做茉雅，做得时候有种想骂人的冲动（有点夸张），觉得该快的地方慢了，该慢的地方快了，而且操和节奏感觉不太配套，动作倒是不难，但是动作方向换的太勤了，你根本不知道他下一个动作是什么，动作安排的顺序觉得不是太科学.......趣味性不强就算了，还让人烦躁这操....还有就是如果你家的地板不是那么的防滑，茉雅会教会你如何跳“滑尔兹”，而且没有宣传的那么省地方，我总踢到床脚....但茉雅有一点做得很好，就是最后几分钟的放松运动....但还是喜欢郑多燕的......

文章TAG：减肥  减肥操  背景  背景音乐  茉雅减肥操背景音乐是什么  
下一篇