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1，poppin手部pop如何才算正确

最初练是靠手腕往下推，抬起手臂，放松就行。可参考视频DSP1你可以做一些俯卧撑来增强手臂部分的肌肉力量与控制，其实跟胸部pop一样，有胸肌的人，自然就容易pop，没有胸肌的人，就得把胸肌练一练才能pop，手臂也是如此。最后，建议你不要把注意力集中在局部，真正的poppin高手注重的是“balance”，也就是说全身pop的均衡，不要一pop，光手臂很大，胸部却很小，这样就叫做不平衡，不是很好看。
多练，

poppin手部pop如何才算正确

2，poppin里的pop怎么弄高人指点一下啦

初学者请修胸，手臂，腿，头的pop。先说胸部的pop，切忌不要刻意把胸挺出去，只是一种呼吸方式，将气慢慢吸入胸腔，胸凸出了，这时突然吐气，注意，是吐气的时候pop。这时胸腔上行，注意不是向前。视觉上看就是胸振动了一下。手臂放松，前臂肌群突然绷紧，这时你的手腕在下压，手掌上抬，相当于杠杆，自己体会。腿部的pop较简单，膝盖微曲，突然大腿前部肌肉绷紧，是站军资的感觉。这时膝盖在后倒，注意不要刻意让膝盖后弹，往往这样时是你的小腿在用力，就错了。想要pop很好看，很脆，只有多练多听音乐，来摸索绷紧和放松的转换。
寻找不同位置的肌肉收缩。 用瞬间的肌肉收缩造成震动的效果。
Popping. 用关节肌肉的收缩弄成的，手臂的用小臂和二头肌的收缩，腿的就是大腿的肌收缩和膝盖。

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3，POPPIN中怎么把POP练脆

新手吧，建议发问题之前，在吧中找一找，绝对有答案，如果还不明白，再来发问，但既然你是新手我就告诉你，核心两个字多练。当然多练也必须有正确的方法，回家把手放在胸部以下，差不多腰部的位置的一个平台上（例如柜子，暖气管等），然后POP，注意手扶在上面，手不要使劲，用小臂带动大臂去POP，不停的练习，过不了多久，就会达到你所期望的！
所谓pop的脆感意思就是pop要干净利落！让人感觉到那股瞬间爆发的能量！首先要弄清楚pop的四个档次，这四个档次分别是大，稳，脆和质感！要想练脆，首先要把大和稳掌握好！pop的脆其实就是一种感觉，怎样练习最好呢？首先音乐是必不可少的，建议练习的时候找一些慢一些，但是比较炸场的音乐！然后就跟着鼓点pop，pop的时候不要有准备的动作，很干净的pop，值得注意的是瞬间这个量的把握！练习一段时间过后就可以往里面套架子了！但是提醒lz一点：pop这个东西需要长时间的练习，不是一两天就可以达到效果的，希望你能坚持！

POPPIN中怎么把POP练脆

4，poppin如何pop

你说的没错，但是你忽略了一个很重要问题 就是整体pop的感觉 上身的pop【胸。腹部】是很重要的，整体的inside outside 大部分都是体现在这，包括poppin中funky的感觉， 不影响整个形态很对，没必要每次跳舞都是100%的pop 这就要求平时的练习中要更加power，才能运用得更好。 pop很重要，可是不能因为大的pop 影响了舞蹈，所以你应该考虑一下 是不是练习的时候pop单独练习比较好至于舞蹈中的 移动这个动作的问题一定要把 这个动作完成以及跟音乐的情况下 再试着做pop，等熟练了 再把pop加在一起 以及扩大，第一个pop应该是请拍子的pop 移动后的重拍子 才是应该发力的pop，而不是两个同样的pop 那样会显得用力很拙，而不是大的舒服
多加练习 听鼓点比较重的音乐 然后跟着鼓点不停的POP 注意！！！一定不要抢拍！ 然后多做俯卧撑 最好是POP到肌肉已经很酸的时候开始做 俯卧撑是一口气狂做， 等你感觉很吃力的时候再疯狂8秒钟
两手臂左右平伸，然后小臂弯曲与大臂成90度，手臂整体与地面平行，这样去用力POP，跟好点，慢慢来，祝你成功
你这问题问的太纠结了 poppin是基于卡音乐的舞蹈 所以不过什么发力点 都是要结合音效和你对音乐的理解来的 通常我个人是重音用全臂pop 弱的音用大臂的pop 旋律用小臂pop这样来 当然也不是定死的 看情况办 手臂弯曲 比如90度的时候 最好是做个全臂的pop 因为90度弯曲时候全臂pop难度是比单独的大臂或者小臂要高的 所以做出来效果会更强一些

5，popping中的POP 要怎么练

首先欢迎加入POPPER的行列~POP动作来说，要点是要快，要有爆发力，不能太快不能太慢太紧凑容易生硬，不伦不类，太松散又没有POP的感觉~注意一点，POP的肌肉的突然爆发，不是关节，很多人都有这个误区~~不知道你在什么阶段，网络上有许多手臂和下肢的POP解说，可以看一看强调一点，POPPING对音乐理解很重要，基本功也同样十分重要，二者缺一不可~比较简单的锻炼方法是俯卧撑~坚持锻炼~可以顺便当锻炼身体嘛~HOHO~还有，上肢的基本功POP练习时候，手臂可以稍微有一些弯曲~不要向前伸得笔直笔直的，那样你的肱二头肌，肱三头肌都不容易发力，容易显得很生硬~可以说POP是一个不断尝试不断练习，直到最后开窍的过程，不断练习是一个积累，相信你坚持下去不用多久就可以练习得很好~同样，基本功练习时候多听音乐，对你理解POP有很大帮助~卡拍子，理解音乐~多看看DINO，古冲，石头，GUCCHON那些厉害的POPPER的演出，也很有帮助~二楼说的很对，要把POP演化成肌肉的本能动作~因为这是最基本的POPPING动作~说的很乱，希望对你能有些许帮助，最后祝你新年愉快，POPPING进步~
步伐,貌似没什么步伐,只是分为不同的风格,像waving,roboting,ticking,animation,boogaloo等等.在跳这些风格的时候可以按自己的想法移动 简单的说,练好poppin的基础,然后把不同的动作衔接再一起,就是poppin,好与不好就看你是怎么样衔接的了(貌似别的舞种也是这个样子地....) poppin基础pop(震),原理是肌肉的迅速收缩,主要的几个部位pop方法如下 一：手部pop 1：手掌，手指放松自然下垂。 2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。 3：肌肉放松，手指自然抖动。 要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂pop 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然发力，将小臂拉回来。 4：拉回来的瞬间再伸回去。 5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。 要领：3~4步动作要小，快。 三：腿部pop 1：腿部伸直，肌肉略绷紧。 2：肌肉突然放松，身体自然向下顷，腿部自然弯曲至150度左右 3：突然发力，将弯曲的膝盖拉回来。 4：再伸回去。 5：再拉回来定住，肌肉绷紧，放松。 要领：同手臂要领，注意定住时腿部仍然是弯曲的。 四：头部pop 1：头部向移动方向略超过预计位置移动。 2：快速拉回到预计位置，略抖动，肌肉绷紧，定住，再放松。 五：胸部pop 1：胸部缓慢回收 2：突然顶出胸部 3：快速回收，定住。 1：胸部缓慢伸出 2：突然回收 3：快速顶出，定住。 poppin基础wave,也就是手部的波浪,习惯上分为13个节点 指尖-指尖往下数第二个指关节-第三个指关节-腕关节-手肘-肩-胸-肩-手肘-腕关节-第三个指关节-第二个指关节-指尖

6，POPPIN中POP怎么做怎样才能做好

POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP的时候出力点要短但是要大，POPPIN的点越轻松就越漂亮，这样看起来会精而细，很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP，这个练习方法不能说不正确，只是POP起来不太好看而已，还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少，其实这不是一个问题，只要你跳久了，感觉好了，把自己的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的，重要的是感觉，跟着音乐来跳，要合拍，只要你能跟着音乐不停地跳完一首歌曲的话也不错了。　　一、手部练习的方法 　　1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 　　2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了） 　　3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。 　　估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。 　　这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。　　二、脚部POP的练习 　　脚步的POP其实也就是胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，注意的是利用膝盖。 　　1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉　　2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力　　3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好 　　这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然。　　三、头部的POP　　其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚！ 其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。　　我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？ 　　四、胸部的POP 　　胸部不用练习。(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮！)
很多人刚学都会抢拍的 并不是说你拍打早了 而是拍打的不够晚 也就不够完美 因为poppin是要结合音效的舞蹈 如果在大舞台比赛或者表演 远处的观众是先看到图像再听到声音的 所以要想跳的完美 就必须压拍子的尾巴 尽量做到让远处也可以音效和图像同步 这个在poppin中被称为后点 一般舞团不会单独和你说的 叫你尽量不抢拍就ok了 poppin是一种需要思想的舞蹈 理论上来说身体任何动作都可以用思想来控制 而你在跳的时候要有一种意识 就是听到音乐响起来再打点 那样刚好压到拍子的尾巴 看起来就完美了 连起来的动作同样是一个一个连的 所以你就一个一个的压 最重要就是心不能急 用思想控制身体 至于pop要做的清晰 基础方面是肌肉爆发力要够 然后控制好瞬间的发力爆点自然就清晰了
首先 你要打好基础放一些pop比较强的音乐 跟着节奏 慢慢练习 一开始要千万不要过快 从手、胸、膝、这3大点开始练习POP然后再分歧到一些小的地方.比如 头.肩 ==当这些肢点POP都已经练习的差不多的时候 开始练习一些别的动作 比如 WAVE 滑步. 等.当你基本功已经很熟练的时候.加入一些小的动作.可以把你这些基础动作联系在一起. 切记：不要图快.每一个动作一定要做到位。慢慢练时间到了工夫到了 技术也会提高很多的 劝你不要学视频里的动作 因为 学习视频上的动作你只能学最最简单最最初级的东西。 那些高难度动作 你根本就学不上来 如果硬要学的话 震出来的效果也不可能好.人家震出来 是因为对着镜子震. Z着Z着 觉得不好看 可以立即改过来. 但如果你学着视频Z 就只能在你脑子里想 你z的是什么效果.而你此时正看着视频Z. 脑子会混乱 误吧 视频里好看的动作当做自己的 这样不好. 时间长了很难改正~ 在说Poppin 本来就是震动. 到高级的话 随意性就很开放了.震动也不仅仅局限于练习的 东西. 而是想震哪就震哪了 到时候就只能靠镜子自己琢磨了. 就会又回到起点了 学习poping，像高手那样，首先高手一种是学舞蹈出生的，本身就具有良好的身体素质所以学来的快。第二种是不停通过练习。不要觉得说练基本功没什么意义，说不清楚。你学poping，应该有学过不少动作吧，把这些动作练熟，能跟着音乐就摆出动作，这需要个过程。即使是高手，他也是不断的练习那些基本，然后吸收新元素。我也跳poping，我跟着老师练，老师就说了，练习基本的，每堂课必练。我们老师是那个动感地带的赛区冠军，还要参加决赛呢。他还要去跟其他的老师学习。所以练习是最好

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