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1，学拉丁舞 牛仔 要学的第一个动作第一节课一般要先学习什么

1、点踏2、钟摆胯3、六拍4、八拍5、转体6、换位7、美式旋转建议你的顺序：恰恰→伦巴→桑巴→牛仔→斗牛

学拉丁舞 牛仔 要学的第一个动作第一节课一般要先学习什么

2，拉丁舞伦巴恰恰牛仔铜牌套路c级教师指定套路最好有动作顺序的

RUMBA bronze 伦巴铜牌（12小节） 1. 1-3 Basic Movement 1-3基本动作步 2. Fan 扇形步 3. Hockey Stick 曲棍形转步 4. 1-3 Back Walks 1-3基本动作步 5. 6 Back Walks 6后退走步 6. Under Arm Turn To Right 臂下右转 7. Hand To Hand x3 手对手步 X3 8. Spot Turn To Left 原地左转步 满意否？这是中国体育舞蹈联合会教师规定组合套路

拉丁舞伦巴恰恰牛仔铜牌套路c级教师指定套路最好有动作顺序的

3，职业拉丁舞都教些什么

伦巴、桑巴、牛仔、恰恰、斗牛
首先是基本步 然后依次才是伦巴 恰恰 桑巴 牛仔 斗牛 的套路
拉丁的话、分为伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔。
拉丁舞（五项）伦巴舞（Rumba）恰恰舞（Cha-Cha-Cha）桑巴舞（Samba）斗牛舞（PasoDoble） 牛仔舞（Jive） 摩登舞（五项）华 尔 滋（waltz）探 戈（tango）狐 步（fox trot）快 步 舞（quick step） 维也纳华尔滋（viennese waltz）

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4，拉丁牛仔的跳法

　　在国内的牛仔教学中，牛仔有两种风格明显不同的教法，技巧有很大差别，跳出来的感觉完全不同。 　　有些人很注意牛仔舞中的中段左右摆荡，而不在意弹跳的高度，这样就会令舞者可以加更多的自我表现力在里面。这是拉丁舞比现在早一个阶段更看重的技巧，给人的感觉偏于嬉玩而轻松。这种跳法的重心基本在丹田位置，约在肚脐下一寸，跳舞时重心基本没有上下起伏。像在重心处吊着一根棍子，左右摇摆，加了一点腿部的弹跳。 　　而国外很多选手则更注意弹跳的高度和速度感，这就需要舞者表现出很强的身体控制能力，在速度和幅度上，这样牛仔会看起来更欢快而迅速。这是目前比较推崇的一种风格，因为它需要舞者拥有更好的体力，脚踝的柔韧性，身体更协调控制能力更强。由于它加快了运动一刹那的速度，因此不能够呈现较大的摆荡角度，也不能加很多的自我表现力。这种方式的重心比第一种方法高不少在肚脐向上两寸处，大概到胃的位置。这时会给人感觉像在重心处垂了根橡皮筋，下面拴着块石头，随着重心的上下颤动，而使得这块橡皮筋在不断地缩短拉长，再缩短再拉长。 　　说到哪种方法更适合业余学习者，我想第一种比较早期的加大摆荡的方式可能更受欢迎。不过在体力允许的情况下，可以在练习基本步伐时采用第二种方法，这对于体力的提高会有很快的促进，并且能有效减少脂肪，使人的身体更轻盈。而乐曲稍缓和时加大表现力，此时可以加大摆荡，也就是说两种方式相结合。

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