桑巴舞视频，巴西战舞的基本动作是什么

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1，巴西战舞的基本动作是什么
2，想要动漫NANA里第50集所说到的瓢虫的桑巴舞
3，桑巴舞基本步教学视频

1，巴西战舞的基本动作是什么

本视频由巴西战舞 C.Mestre Koioty Heran?a de Zumbi 大师本人许可甜牛奶咖啡转载动作要求：第024号动作（反向侧手翻）动作名称：巴西战舞Capoeira百大特技动作教学2.0版第038号动作——Raiz - C3 00:00 / 05:1270% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

巴西战舞的基本动作是什么

2，想要动漫NANA里第50集所说到的瓢虫的桑巴舞

超喜欢NANA的我也找了很久好像因为太久了吧~ 查不到只知道这是一首民谣一对夫妻唱的你和我在梦之国那片森林的小教堂里举行结婚典礼虫子们围着羞涩的你欢呼着要我们接吻轻轻的你给了我穿着红蓝黄色的衣裳瓢虫款款登场踏着桑巴的节奏跳起来小鸟们也给相爱的二人献上红飘带的花篮爱之吻再来一次今天在快乐的梦之国举行节日舞会身着洁白色礼服到来发誓要让你幸福森林中可爱的虫子们拿着乐器会集来了穿着红蓝黄色的衣裳瓢虫闪闪登场踏着桑巴的节奏舞起来圆圆的，圆圆的月亮姑娘在爱之光里露着微笑森林的月夜渐渐深了这是歌词还有视频的网站http://v.youku.com/v_show/id_XMTg1OTIzMDI0.html 我也只知道这些了

想要动漫NANA里第50集所说到的瓢虫的桑巴舞

3，桑巴舞基本步教学视频

　　桑巴舞是一种行进型舞蹈，在舞蹈的过程中，沿着舞程线绕场行进。是拉丁舞中有着特殊节奏的最令人激奋的舞蹈。那么，舞的基本动作怎么练呢？下面就让我来告诉大家吧！　　桑巴舞是一种行进型舞蹈，在舞蹈的过程中，沿着舞程线绕场行进。　　桑巴舞是拉丁舞中有着特殊节奏的最令人激奋的舞蹈。桑巴舞最突出的特点是桑巴的反弹动作，是由于膝关节和踝关节的弯曲和伸直产生的，在1 & a 2的桑巴所有动作中，膝关节和踝关节支持着大部分的重心。　　桑巴舞在脚法上完全是脚掌着地，脚跟抬起不着地。　　桑巴舞的风格特点，可以归纳为：步法上有弹跳性，体态上有摇曳感。步法上的弹跳性，既跳桑巴舞时，两膝随着强烈的音乐节奏一屈一伸，当慢步出脚时，膝部弯曲，第一个快步出脚时，脚掌着地，承受部分重心，另一条腿膝部伸直，身体同时向上有弹跳感，臀部也随之摆动。　　如同有弹性的物体，承受压力向下后，当去掉压力必然会反弹向上一样。体态上的摇曳感，即不少桑巴舞步都有左倾、中倒或前俯、后仰的姿态，有点模仿棕榈树随风摆荡，摇曳生姿，具有热带地区土风舞的鲜明风格。　　桑巴别步是桑巴舞中非常重要的动作，在练习过程中要解决反弹节奏的准确性，足部和身体协调等一系列问题，所以初学者必须反复练习，熟练掌握。　　桑巴舞有很多种节奏型，最常用的一种就是1a2这种节奏型，其中1占四分之三拍，a占四分之一拍，2占一拍，整个基本动作是两拍。　　下面说说在1 & a 2（拼音：wan en a tu）这种数拍方法下桑巴别步的分解舞步的要领。　　准备动作：　　左腿在右腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，承担部分重心，并且膝盖弯曲；右腿膝盖放松不要锁住，向右出胯。　　右腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向左移动，同时左腿向左横跨一步。（提前半拍的动作，左脚要在下一节的1拍上落地）　　向左的桑巴别步：　　1、接准备动作，左腿前脚掌落地，膝盖弯曲成左弓步，身体重心放低，重心始终保持在前脚掌上，脚跟放低，无重心。（压缩、四分之一拍）&、左腿脚跟提起的同时身体向上弹起（反弹），同时右腿向左腿后面拉丁交叉步位置运动。（四分之二拍）　　a、右腿落在左腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，并把身体重心移动到右腿脚尖上。（身体继续上升至最高点、四分之一拍）　　2、左腿前脚掌落地，身体重心开始下降（又开始压缩），左腿膝盖弯曲，向左出胯，右腿脚尖在左腿后拉丁交叉步位置，膝盖弯曲（前半拍）。在2的下半拍时，左腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向右移动，同时右腿向右横跨一步。（提前半拍的动作，右脚要在下一节的`1拍上落地，为向右的桑巴别步做准备）　　向右的桑巴别步：　　1、接上面，右腿前脚掌落地，膝盖弯曲成右弓步，身体重心放低，重心始终保持在前脚掌上，脚跟放低，无重心。（压缩、四分之一拍）&、右腿脚跟提起的同时身体向上弹起（反弹），同时左腿向右腿后面拉丁交叉步位置运动。（四分之二拍）a、左腿落在右腿后面拉丁交叉步位置，脚尖点地，并把身体重心移动到左腿脚尖上。（保持最高点、四分之一拍）　　2、右腿前脚掌落地，身体重心开始下降（又开始压缩），右腿膝盖弯曲，向右出胯，左腿脚尖在有右腿后拉丁交叉步位置，膝盖弯曲（前半拍）。在2的下半拍，右腿脚跟提起同时身体向上弹起，身体重心向左移动，同时左腿向左横跨一步。（提前半拍的动作，左脚要在下一节的1拍上落地）　　按照上面的要领反复练习桑巴别步，相信初学的你不久就能掌握熟练的。一旦掌握熟练了，就不用采用1 & a 2的方法数拍了，而是采用1 & a 2这种数拍方法，但是，在原来&的位置上的身体向上弹起的动作仍然要做，只不过我们没数&，数拍可以省略，动作仍然不能省略。　　多数人跳桑巴别步的时候，在&这个位置，没有身体向上弹起的动作，跳出来的桑巴缺乏其特有的韵味。

桑巴舞基本步教学视频