我学舞蹈的过程,学舞蹈的过程是辛苦的,但是

好痛，好痛，妈妈，我不想学了。我被泪水和汗水“洗过”的脸鹤立鸡群。那种痛太可怕了，就像一条毒蛇在吞噬我的血肉。一回到家，我就打退堂鼓了，可我妈苦口婆心地跟我说:“不能三天打鱼两天晒网。”我点了点头。经过我的不懈努力，不再有跨越的痛苦，却遇到了第二个字。看到别人的腿都换成一个字，我又气又急，就像热锅上的蚂蚁，跑来跑去。

舞蹈的基本功特别广泛，但目的只有一个，就是把舞蹈的好表现出来。我们首先需要练的基本功是软开，包括上半身和下肢。最常见的一般部位有腿、肩、腰、跨、脚背等。每个一般部位又分为腰、胸腰、大腰等几个小部位，各个部位都有一定的科学训练方法。为什么要先练软开车？舞蹈是身体的艺术，用身体表达情感。如果没有一定的柔软度，身体没有得到彻底的解放，那么你的舞蹈就会僵硬等等，永远跳不出最好的舞蹈。

所以软开一定要先学习舞蹈并练习。试营业达到基本要求后，后期可以进行一系列的训练。详细解释一下，舞蹈是由控制自己身体的人来表演的。如果你对自己的身体没有一定的控制力，就做不好。那么，在控制之下，如果你的四肢仍然僵硬，不听使唤，我们该如何控制你的身体去表演舞蹈？所以学习的第一步舞蹈一定是解决身体柔韧性的问题，然后才能循序渐进。

(1)我的学习作文600字舞蹈【我的学习与临摹艺术】舞蹈它是一门艺术，有优美的舞蹈，让人陶醉。看着演员们优美的舞姿，我有些羡慕。于是我妈给我报了舞蹈班。我刚实习的时候，遇到过很多挫折。老师叫我们压腿，用尽全身力气把上半身压在腿上。我真想停下来准备放松一下。看到其他同学都这么勤奋，我就放弃了。我很快坚持住了。终于在两周的时间里，我掌握了压腿这个动作。

每当我在路上遇到困难舞蹈，我都会告诉自己，只要坚持，就能达到目的。第一次考试记忆犹新，很快就要轮到我了。我非常紧张。此时扭动着身体，我仿佛在千里之外的草原上奔跑，宛如一场狂喜的梦，让人陶醉。舞蹈这条路并不容易，一路上总有很多困难考验你的毅力。

童年的很多事都值得回忆，但其中有一件事却像是最亮的星星，让我久久不能忘怀。记得五岁的时候，我妈带我去看了一场演出舞蹈。我情不自禁地被姐姐们婀娜多姿的舞姿陶醉了，沉浸在优美的音乐和优美的舞蹈。就这样，一颗想要学习的种子舞蹈在我心里慢慢发芽了。于是，我下定决心学习舞蹈并且永不放弃。我坚信我能做到。