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新疆小学生《扭脖子舞》视频走红，壮族 舞蹈基础八大动作壮族-3/。最早记载的壮族 舞蹈的华山壁画，其实是当时先民对蛙神壮族的一首颂歌，壮族 舞蹈基本动作壮族 舞蹈基本动作是双臂抬起，双肘打开，双腿呈弓步蹲下，动作粗犷有力，称之为蛙舞。

壮族舞蹈基本的八个动作如下:1。弯(Lu)弯是壮族舞蹈中最基本的动作之一，是动作的基础。弯曲在舞蹈中通常表现为身体多个部位的同时弯曲动作。弯曲要求舞者能够灵活掌握身体的屈伸，从而在舞蹈中表现出一种自由流动的感觉。二、转身(Zhuan)转身是壮族 舞蹈中常见的动作，是将身体随意向左或向右旋转。壮族 舞蹈一般情况下，转弯后还可以跳跃，从而使转弯更加生动有趣。

这种动作通常表达壮族人们对生活、家庭、祖国的热爱和热情，是斗志昂扬、豪放情怀的表现。步(Ta)是壮族 舞蹈中的基本动作之一，也是步法的一种。这种动作经常出现在壮族 舞蹈的快节奏部分。有些舞蹈团队在表演中经常需要使用踩踏的声音，以便更好的呈现节奏感。5.刀是壮族 Folk 舞蹈中常见的动作。这种动作采取倒挂在腰腿中间的形式，表现出冒险、勇气和高昂的激情。

新疆最有特色的是扭脖子舞，而蒙古最有特色的是呼麦和他们的摔跤。比如苗族，就是他们的银器和他们的舞蹈。汉族，原名华夏民族，是中国的主体民族，也是世界上人口最多的民族。汉族的民族服装是汉服。蒙古族过着“水草迁徙”的游牧生活，惊险刺激的赛马和引人入胜的歌舞，展现了草原民族独有的特色。众所周知，有傣族的泼水节，汉族的春节，回族的开斋节，彝族的火把节，还有各民族舞蹈，孔雀舞，大象舞，蝴蝶舞。

壮族舞蹈基本动作是双臂抬起，双肘张开，双腿呈弓步蹲下。动作粗犷有力，富有特色。它叫做青蛙舞。壮族 舞蹈起源于对狩猎的模仿，但往往与巫师奖励神灵的活动密切相关。巫师们崇拜上帝时总是载歌载舞，享受上帝的赐福。最早记载的壮族 舞蹈的华山壁画，其实是当时先民对蛙神壮族的一首颂歌。这种舞蹈的形态是在魏晋时期，人们祭祀鬼神时，跳鬼神，鼓舞人心。宋代桂林、桂北等地有傩队，戴面具为神起舞。

以钢管舞为例:壮族钢管舞又名壮族钢管舞，流行于广西壮族自治区的都安、马山、东兰、南丹等县。每年农历正月初一到元宵节都有演出，场地在村前的晒谷场。有四个表演者，六个表演者，十个表演者，二十个表演者，都是偶数，多为女性。表演时，舞蹈者手持扁担相对而立，周围围着一尺多长、一尺多宽的木槽或板凳，人人喊打，于是上下撞击，边唱边跳，模拟农业活动中耙田、插秧、舀水、收割、脱粒、打稻的姿势和动作。

1、钢管舞:又称“鲁大烈”和“古浪”。流传于广西马山、都安等村落。“鼓浪”一词在壮语中的意思是盛米的木臼。过去壮族用粗圆木挖空，用木杵舂米。这种舞蹈起源于打饭工作。起初是绕着木臼表演，后来发展到用竹竿敲打板凳。2.甩米舞:最初是古代洛越人和Xi瓯人的“甩米厅”，后来发展成为许多民族的歌舞形式。比如布依族、黎族的稻舞，佤族的鼓舞，高山族的鼓舞等等。

道具以竹、鸟为材料，外贴绿丝，缝绿毛为羽毛。当地人喜爱翠绿色的皮毛，清脆的啼叫，性情温和的翠鸟，视其为吉祥的象征。春节期间，一人扮成裴翠鸟，一人扮成老人，牵着鸟一起询问各种新年演出的愿望。4、蛙舞:即“蛙舞”。当地人称青蛙为冉拐，有祭祀冉拐的遗风。每年农历正月的“然怪节”，人们都会表演与青蛙相关的系列舞蹈，流行于广西的天峨、南丹、凤山、红水河壮族居民区。

适合小学生-3/Competitive舞蹈:1。不想长大:古典元素，加上韩剧般的浪漫前奏；2、《养生歌》:简单欢快；3、《小姑娘湖采蘑菇》:很有活力的一首歌，建议关注视频学习；4、《中国人》:很有节奏感和音乐感；5、《小伞》:语气欢快；6.喷泉中的希腊女孩:7。舞者:民族舞蹈，异国；8.《芭芭拉的樱花》:可爱的动作；9.《数星星》:单纯开朗；10.《欢乐颂》:非常活泼轻快。

它通常使用音乐和其他道具。舞蹈它具有多元化的社会意义和功能，包括运动、社交、求偶、祭祀和礼仪，在人类文明起源之前，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐中非常重要。中国出现舞蹈5000年前，它诞生于奴隶社会，并在秦汉时期发展成为一定的特色。舞蹈教师在教学中使用的方法不应该是主观武断的，就像其他学科一样，要根据教学对象的年龄和能力，要教的教材的内容和要求，制定相应的教学方法。