体育舞蹈运动员选材

1，身高178cm以上；2.科特莱指数(体重kg/身高cm * 1000):13岁女性250，270，15岁女性300，320，17岁女性330，350；3.腿长/身高*100%为:(5154)%。(1)体型跳跃运动员要求身材高大，体重轻，下肢长，体围和体宽小，臀部肌肉上翘，跟腱长，足弓高，脚趾短而结实，鞋底有弹性。

我国男子跳高运动员的理想身高是1.95米以上，女子跳高运动员的理想身高是1.78米以上。选材根据不同年龄段青少年的生长发育特点，不仅要看他们目前的身体身高，还要考虑他们未来的发展潜力。如果某些苗子的身高预测达不到理想的高度，但具有良好的跳跃能力和速度、灵巧等突出品质，也可以作为训练对象。

秀秀的体操运动员必须经过启蒙训练，一般男性56岁，女性45岁。启蒙训练必须经过四个阶段:第一，运动员 选材，第二，运动员，对项目的兴趣和爱好，第三，科学意识训练，最后，专业技术教学。1.体操运动员是选材一个优秀的体操运动员运动员必须具有优秀的身体形态、良好的生理机能、强健的身体素质、优秀的心理素质、良好的思想作风、顽强的意志品质和良好的遗传因素。

其次，在体能方面，要有跳跃支撑的各种动静态力量，手臂、腿、腰、腹、背部肌肉的相对力量大，握力强，柔韧性好，平衡能力强，有氧代谢能力强，神经活动集中有力，快肌纤维比例大，平衡感好。心理素质方面，要性格开朗，精力充沛，活泼好动，善于表达思维和想象力，记忆力好，自制力强。学校在选拔运动员，首先要考虑适合体操运动的先天条件优越的人才。这是建立高质量体操的基础运动员。

跳远包括跳远和三级跳远两个项目，属于爆发性灵巧性项目。技术结构由助跑、起跳、腾空、落地组成，对速度、快速力量、灵巧等身体素质要求较高运动员，尤其是对身体形态的特殊要求。首先，体型要求是:身材高挑。

运动素质:技术与运动素质密切相关，技术以运动素质为基础。良好的运动素质对于掌握跳跃技术，承受大负荷训练和激烈比赛，不断提高运动成绩，预防损伤，延长运动寿命具有重要意义。特别是绝对速度、弹跳力和快速力量是跳跃运动员的主要运动素质，也是选材的关键指标。绝对速度:跳跃在高速助跑中需要准确有力的起跳。