有哪些舞蹈视频,哪些舞蹈视频收费的里面有什么猫腻

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this 舞蹈还不错，是少女时代的，可以参考一下，希望采纳，谢谢~。badgirgholdgirl舞蹈教学。还要看你的表演者的具体情况，年龄，人数，参加什么样的活动。many 舞蹈的瞎推荐，可能不合适，也没用。可以详细阐述一下问题，帮你再参考一下。新疆舞:花儿为什么这么红/巴郎子能编一个简单的肚皮舞:Paulia的韵，比较简单，观赏性强，还有现代爵士舞。可以直接在网上找个简单的帽子舞什么的。

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卡拉，少女时代的精灵，Rundevilrun，哦...这些首都有舞蹈翻转...我想其中的哦应该是最适合你的...虽然那个OH是工作室版本，不是很清楚，但是网上还是有很多教程的...塔拉还有Roly Poly，Wondergirls有两种不同的发型，我觉得也适合你。

红糖秀。简单的舞步。其实我觉得从13岁开始，mm们就可以在艺术节上尝试一些流行的舞蹈舞蹈既能展示自己的水平，又能带动现场的气氛。其实简单好看舞蹈。现在比你小很多的孩子已经在学那些了舞蹈如下:wondergirls nobody，这个舞很简单，只要你敢大方的跳，绝对没问题。我14岁的时候在艺术节上跳过这个舞，还拿过奖，附教学视频:哦，我的少女时代。超级活泼简单，学不了多久，但让人觉得很奇妙。附教视频:少女时代的hoot，射箭舞真的很好跳，也是很炫的舞蹈。感谢教视频，这个舞很爵士，mm好好学不会太难。

无氧:做腹部运动8分钟。(如果可以的话，直接上腹部肌肉撕裂就行了，我撑不住了，)有氧:推荐一套由郑多燕和郑多燕创造的健身舞，以动作简单，减肥效果好著称。整个健身舞由健美操、哑巴操、舞蹈操、垫操、大球操等组成，，结合均衡的饮食，让你享受轻松减肥。瑜伽:玉竹轩瘦身瑜伽，这个瑜伽真的不错，40分钟左右，很有可塑性，可以减肥，需要坚持。