云手舞蹈教学视频,舞蹈云手教学分解动作背面

云手 tenon 是云手之前的一个舞蹈手势。云手的作用与云手相反，什么是萧云手萧云手，又叫小舞花，是舞蹈手部动作，也是演员的基本功之一，黄梅戏的基本动作教学 1、云手:有正、负两种，双手按住手腕，手指张开，直到手腕变小云手。正云手动作:左手五指伸直，掌心向上，手肘弯曲，掌心齐胸高。

/图片-1/16步舞的基本步法有倒三角步、大踏步前进、小踏步后退、大踏步、转身步、旋转步、交叉步、扭臀、提膝、天炮、挑脚、旋转交叉步、平沙雁式、云手、磨蹭步、扭步。1.倒三角步:先向右斜走一步，再向左斜走一步，形成倒三角姿势。2.大步向前:右脚向前迈，左脚向前迈，双脚并拢。3.后退:右脚后退，左脚后退，双脚并拢。

5.转步:左脚向左迈一步，右脚向左转。转半圈后，左脚向前迈一步，右脚跟上。6.旋转步:先左脚向左后方迈一步，再以顺时针方向绕过左脚向前迈一步。7.交叉步:右脚向前迈，然后左脚向右迈，形成交叉姿势。8.扭臀:右脚向右前方迈一步，扭臀上身，然后左脚向左前方迈一步，继续扭臀上身。

整体云手是练身体基本功时用的一种云手。整个用的就是练这个‘全云手’，舞台上是看不到的。但是演员在舞台上表演的舞蹈动作，几乎都用在了拆解上。如果演员们能把‘郑云手’练好，他们的技巧会更有磁性！你在舞台上表演舞蹈时，运用自如，娴熟自如；有了舞蹈 figure，你会显得格外美丽、自然、呆板。在说郑云手之前，先说云手 tenon 。

它的形状是一块木头上的凹形，另一块木头上的凸形，这两块木头刚好可以插在一起。云手 tenon 是云手之前的一个舞蹈手势。不仅要用整体云手，还要用其他云手。用云手 tenon 有什么好处？用它可以避免‘直腿’。一，云手:有积极和消极两种。正云手动作:左手五指伸直，掌心向上，手肘弯曲，掌心齐胸高。右手五指伸直，掌心向下，手肘弯曲，掌心梅绮。然后，左手绕过右胸，逐渐向外推，成为搓拳式，再从左平肩由内向外画半圆，将拳头直推至左前方与肩平。右手从右向左，扣住左手腕，向右拉，掌心向外向右，与肩平。云手的作用与云手相反。二、走秀:清角豪放，花旦轻盈，小生潇洒，有云步，有醉步。

然后脚掌向左移动半步，然后脚跟向左移动半步，以此类推。跪步:双膝向前，表示着急。跌倒之后，你还在坚持前行。5.卧鱼:卧鱼有两种:正步、双摇袖、双转袖。右手高，左手低。右腿向前伸然后向后绕，留在云腿后面，站稳，慢慢下蹲向右仰躺，压在右腿上，左手向后，右手放在胸前。鱼倒立的动作与鱼直立的动作相反。