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1，怎么学跳舞广场舞

可以看视频教学，或去公园！我平时学舞蹈都是在网上找舞蹈教学的视频练得，很容易学，教的也仔细，建议您试一试！望采纳！
你可以从最基础的步伐开始，你可以先从视频里学一下中老年的比较简单，比如十六步，十二步之类的步伐，只要步子学会了，以后学别的就简单多了
广场舞都是一些简单的舞蹈 动作简单 跳个三五天也就上手了。。

怎么学跳舞广场舞

2，初学舞步怎么走

初学舞步：1踮起脚尖向前走，练习时先在原位踮起脚尖，然后再向前走。由于幼儿的控制力差，容易疲劳，所以练习时间不能太长，向前走时速度不能太慢。一般双手叉腰，按音乐的节奏和走步相间隔来进行。2蹦跳步，提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。做动作时，两脚并立，身体稍向下蹲作准备，一拍或两拍跳一步，按音乐的性质和节奏轻轻跳起，落下时要用前脚掌着地，屈膝而有弹性。3碎步走，小步跑，碎步走的动作是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走，膝盖稍弯曲。 小步跑就是小跑步，半拍一步，每一拍的前半拍，左脚向前跑一小步，同时右脚离地，膝微屈；初学入门者肯定会感受到：双脚不平行，就很容易被对方踩住脚； 不依脚跟、脚尖的程序运步，就很难做到”脚到重心到”;而脚到重心不到，则难免出现"撅臀”、"挺腹”、"俯仰上身”等推拉磕碰现象，使标准握持的规范很难保持。学习交际舞，脚的动作很重要，脚包括脚尖、脚掌、脚跟、脚内沿、脚外沿等部位。舞蹈运步中，脚的哪个部位与地面相接触，先后顺序及力的大小，接触地面的面积等都有其实用的价值。可见，正确运步方法，是跳好交际舞的重要基本功之一。

初学舞步怎么走

3，街舞怎么起步

倒立呗
根据我的教学经验来说：首先练好手臂力，把全身的筋都开了，再练好倒立，练舞步，再练小地板，再练耐克等等。
一定要有毅力
学街舞要 有恒心的 要会坚持 不然都是白说
先看视频，看清最基本的舞步，然后开始练习。最好是有人知道。 当最基本的动作学会之后，开始跟着歌曲的节奏跳。第一次跟歌跳、所选舞曲节奏一定要慢，然后根据自己喜欢改变节奏或是歌曲。 当你的舞步能和歌曲的节奏基本合拍，那你就算入门了。后面就可以多学一些动作之类的。

街舞怎么起步

4，鬼步舞怎么跳求基础图解详细视频教学

先说最基础也是最重要的奔跑，奔跑分三个阶段练：第一，脚步动作标准流畅；第二，手部动作连贯利落；第三，律动。然后接下来要练的一个动作叫侧拉，十分重要，几乎和奔跑等同。鬼步舞里大部分动作间的连接都是奔跑和侧拉间的连接。接下来你还要学习几个基本动作为:侧踢，旋转，空踏。把以上几个动作学好，这就是你的鬼步舞的基础。在以上学习过程中，要在每个动作能跟得上节奏的情况下再学下一个动作。学习每一个动作不要浅尝而止，而要精益求精。一定要先打好基础，再学花式（不然学一个毁一个）。拓展资料：鬼步舞，起源于夜店，它的起源在街舞之后，而街舞属于hiphop文化，对于夜店，似乎与hiphop元素接触并不多，，它的feel和这种文化也没有太大相似！而目前国际上老人对曳步舞（鬼步舞）好的标准评价是配合音乐，它有自己的准则，除了基础，花式扎实，最要紧的还是配合音乐，跳出节奏！推荐两个视频吧：鬼步舞基础教学，奔跑和侧滑。这个视频讲的比较明白。沧州鬼步舞教学。沧州Czs丶c1(大帝)个人鬼步舞基础教学第一期视频这个视频展现出了我所向往的鬼步舞。膜拜 (づ￣ 3￣)づ推荐 超详细墨尔本 鬼步舞教学基础舞步 曳步舞高手中文教学！（街...视频

5，新手学QQ炫舞舞步

http://www.qqwubu.cn/xuanwuwubu/20080605/53.html 这里有舞步视频。 QQ炫舞4K舞步： 蹬踏动作 ←→→←→← →←↓↑→→ 手或脚原地动作 ↓↓↓→←↑ ↓→↓↓→← ↓←↑→←↑ ↓→←→↑↑ →→→↑←↓ QQ炫舞 左右移 →↑→↑↓←（左右跳） ↓←↑↓←↑↓ ←→↑↓↑←→ ↓↑↑↓↑↓ 一些可观赏性的动作请自行尝试 →→↑↓←← →↑→←↓↑ ↓↓←→↓↓← ↓→←←↓→← ↓→←←↑↓↑(劈腿) ↓→←↑→→↑ ←←→→↓←↑ →↑→←←↓ 在这里Q Q炫舞家族，只提供试用版的QQ炫舞舞步! 随着QQ炫舞的更新和升级,这些舞步有可能不能使用,不过我们也会随时推出最新的舞步!敬请大家关注!
其實好簡單姐
改天我教你啊
找个人教你.

6，初学慢三步交谊舞交谊舞慢三步入门教学视频

　　慢三 交谊舞 最简单的舞步是直步，初学者往往以为是跳舞，就不知道脚该往哪儿放了， 其实和走路差不多，只不过是加上了对音乐的理解。初学者入门学习慢三步交谊舞需要注意什么？下面是我整理的一些关于初学慢三步交谊舞的资料，供你参考。 　　???更多热门慢三步交谊舞知识，慢三步交谊舞技巧，慢三步交谊舞教学视频戳??? 　　慢三步(慢华尔兹)交谊舞教学视频 　　交谊舞慢三步基本知识 　　怎样跳慢三步交谊舞 　　交谊舞慢三步基本步 　　交谊舞点三步教学视频教学 　　学跳交谊舞慢三步注意事项 　　1、一定不要先走，而是要“未走先蹲”。那些人们踉踉跄跄的，就是他想先走，边走边蹲所致。结果，蹲不下去，也走不好。 　　2、右腿一蹲下去的时候，要走的那只左脚不要走到身前，而要留在身后拉住，如同有猴皮筋拉着一样，不让它往前走。也就是说，一的时候，一定是一个蹲下去屈膝的一个弓步。这叫“弓步深蹲”。 　　3、蹲下去，人们都误以为自己把自己砸下去，重力坠落下去，不是这样的，一定要主动蹲。主动蹲的办法是膝盖活，你主动地让膝盖弯曲就下去了，下的大，起的才高，起伏才有。此时要注意，前后腿要协调，不要下去程度不同，不配套，就变瘸子了。动作蹲起是连贯的，但是你要心里清楚都摆好型。微观上有，宏观上没有。这叫“屈膝下蹲”。 　　4、下蹲一定要急，要快，具体看顶心，对镜子看，头顶心刷地一下子就下去了，那就好。不然就是不好。这叫“急降顶心”。 　　5、二随着蹲的右腿慢慢站起，身体就拉动左脚出去了，完全站起，完全出去，这样就有拉力和摩擦力了。这叫“先蹲后起，急蹲慢起”。 　　6、三的时候，一定要注目，把架子摆出来。检验有架子的极端办法，男士叼烟卷，女士拿火机，三的时候摆架子，能把烟点着。这叫“一蹲二起三摆架”。 　　慢三步交谊舞口诀 　　未走先蹲， 　　弓步深蹲。 　　屈膝下蹲， 　　急降顶心。 　　先蹲后起， 　　急蹲慢起， 　　一蹲二起三摆架。 　　此外还需注意的是：你一蹲的时候，脚挨地，一定要先落脚跟，脚跟是最有支撑力度的，要趁脚跟支撑的时候把重量落上去，此时最稳固。然后随身体重心向前，过渡到脚掌，此时惯性不那么大了，好支撑了，脚掌也可以了。这和华尔兹不同，华尔兹时脚跟一点地蜻蜓点水立刻就走，不让脚跟承重，使人飘逸。交谊舞正相反，要极其强调脚跟的支撑作用，提高稳定性。 　　学跳交谊舞慢三步如何变换两人位置 　　通常，交谊舞慢三步的位置有如下几个： 　　1、面对面。 　　2、开位，也就是两人横向并排，男左女右，国标也叫PP位。 　　3、侧位，就是两人都是右脚在前，两人对面，但侧 面相 对，这种位置最多，最常见。 　　交谊舞慢三步双方位置变换 方法 ： 　　1、对面如何变为开位? 　　用后退分身步。 　　很多人就是随便走，对他们来说很简单，但是这样不好，还是按照跳舞的基本规律来变换才好。办法是男士左手向右推女士右手，女士自然要顺时针转身，后退右脚，然后女士后退左脚，再前进右脚，就站在男士右侧了，脚是右前左后。男士在推女士同时，自己也顺时针转身，先后退脚，再后退右脚，最后前进左脚。相握之男左手、女右手并不分开，而是放两人面前平伸。这样后退分身步就完成了。 　　2、对面如何变位侧位? 　　用侧面轴转步。 　　这个变换需要两道工序，首先要后退分身步，变为开位。开位变完后，男士右手在女士后背逆时针推女士，同时左手逆时针拉女士右手，是女士逆时针方向转，此时女士进左脚，再进右脚，最后退左脚，转体后右脚在前。男士也逆时针转体，进右脚，退左脚，重心回右脚，右脚在前，侧对女士。这样侧面轴转步就完成了。 　　如果你已经是开位，要在开位变换为侧位，那就更容易了。也是上面方法。 　　3、侧位如何变开位? 　　也是用后退分身步，基本一样的。 　　4、开位变对面(正位) 　　用前进并合步。 　　开位时男女共同前进一步，正前方，男走右脚，女走左脚，然后男士右手逆时针在后背推转女士身体，左右同时逆时针牵引女士，自己左脚向前进步并横在前进方向上，使女士也横于对面，然后男右脚并向左脚，女士左脚并向右脚，两人即对面立正。此时两人方向与开位时中线前方垂直。 　　还有另一种前进并合步，就是男士不变向，将女士推转至自己面前对面，基本步法相同。 　　这里要强调一件事情：侧位怎么变正位也就是对面?要两道工序：先后退分身成开位，再前进并合。这样的变换位置，规整，大方，明确。最后需要说明的是，国标也是这样变换位置的，只是两个不同： 　　一、国标变换位置动作幅度不很大，因为国标的开位两人实际不是并排，而是一个小斜角，分开不大，所以并合幅度也小，但要使腰劲显得好看。而交谊舞是大开大合，避免与女士贴得太近，免得有冒犯之嫌。 　　二、国标讲究身体引带，而非连拉带推。但交谊舞由于两人熟悉度和水平的限制，一般不拉不推是不行的，完成不了，所以只好连拉带推才能完成。但是，如果有可能，还是尽量用身体来引带女士为好。 猜你喜欢： 1. 初学慢三步交谊舞 2. 慢三步交谊舞初学教学视频 3. 交谊舞慢三步基本知识 4. 交谊舞教学慢三步(慢华尔兹) 交谊舞教学视频 5. 怎样跳慢三步交谊舞 6. 交谊舞慢三步基本步 7. 广场慢三步交谊舞教学视频 8. 交谊舞慢三步教学 9. 中三步交谊舞一对一教学视频 10. 交谊舞点三步教学视频教学 　　 ↓↓↓点击下一页了解慢三步交谊舞初学教学视频↓↓↓

7，想零基础自学舞蹈

你先买一个镜子，对着镜子自己练。可以从你之前看的网站上挑选一个节奏比较慢点儿的，一步步来，不要着急，总会找到美感和决窍的，你还可以利用空余时间去广场看看他们的那种流畅动作或者说有条件的话去你们那里的舞蹈室参观一下。大街上不是有很多儿童成人舞蹈班吗？
个人建议报班去找专业的老师教你学习动作的准确度高，而且也能少走弯路，学到的东西也更全面,没有基础就可以学，西安泷舞是一家专门培训舞蹈的学校，有开多种舞蹈课程，老师教的特别好，专门零基础培训，教学和师资力量很强，挺适合初学者的，你想学的话可以去泷舞了解一下
自学只要能坚持2到3年也可以跳的很好！首先你要想好对什么舞种最感兴趣，兴趣浓才能支撑你学下去。第二，身体的力量和柔韧性是跳舞的基础，坚持压腿和肺活量的训练，韧带拉伸坚持在热身之后进行，减少韧带拉伤！第三，自己计划好练习时间，有爱好是好的，但是千万不要把学业耽误了，多多搜集舞蹈视频，先看再练。第四，练舞前期多练习基本动作，打好基础，这样后面学起来更容易！ （ps；练舞做好一点即可，多看多练和坚持！加油，舞蹈共同爱好者。）
还是去抱个班吧 毕竟网上看 你的动作规范与否没有老师指导 ！而且舞蹈动作这类的都是看积累跳的多了自然就没那么僵硬了

8，零基础 怎么学街舞 网上哪个视频合适我

　　6步, 3步, c-c, Babyface ,舞步, 头顶　　一闲下来就练最最基础的TOProck，每一个做到最标准，不要求快~　　就要每一个都认真，心里面自己可以打节奏，就像BBOX那样，舞步跟节奏。　　每天一有时间就练几次~不到2个月你会发现有很大的进步的~　　然后再放长假时，先总结一个套路（就像TOP加6步加C-C加3步+跳转再加freeze），练熟练！！！然后你就可以不是新手啦~　　就可以开始攻power了~先练风车！或头顶！都是第一圈最重要！特别是风车！！一开始练风车只练第一圈！！！一定要练到最好！（提醒：肩，腰受伤是无法避免的）腿一定伸直！！！然后就可以了~接圈很简单的~（例子：有兄弟练第一圈2个月，练到很标准，直接练了无手，有个练了1个多周，倒是出了，很难看~你自己琢磨一下 呵呵）不要想着去练TMS什么的~风车练好了 里面含有一点儿TMS的技巧~（提示：TMS第二圈最重要，也是最难- -）呵呵~ 就这些吧，哦对了~每天练10分钟的倒立~最好别靠墙~这些就够你练了！　　纯手打~ 望采纳　　B-Boy DoDo　　哎呦~ 上次没看清~ 你是女生啊~ 不过还是推荐你 练练 breaking 女生连很拉风　　还有个人比较喜欢 爵士~找视频 找点 教学 最好的是找和你一样 新手的视频 那样你才能从他们的错误 你不会的技巧上总结 进步 ！　　要不太性感的 推荐 一下 locking ~　　希望能帮到你~

9，学舞蹈的基本功新手也可以用的

舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部分。 把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等； 把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。 力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。 柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。 控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。 协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部分。 把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等； 把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。 力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。 柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。 控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。 协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。

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