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1，如何才能走八字步怎样培养

所谓的八字步，就是劈拉着腿走路的人，也就是人们常说的自以为是的人走的路，这种人大部分都没有什么出息，也成不了大事！
命盘呢？断命不是那么简单滴 排盘
走八字步的人会满足现状，还是不要学。

如何才能走八字步怎样培养

2，八字步的戏曲中的八字步

八字步（四方步）京剧里老生要走八字步，也称四方步，要求抬腿亮靴底，腰为中枢，四肢配合。中年要快抬慢落，老年要慢抬快落，既有生活依据，又有节奏感
走路时多注意下
又是在网站复制的八字.长编大论的一大堆.看得头晕眼花.其实你只要写出八字就可以了.

八字步的戏曲中的八字步

3，什么是内八字步

所谓的内八字步，指行走时两脚尖过于内扣。
走路时脚尖向里叩
脚摆八字
1~2岁正是孩子开始独立行走的阶段，走路的特点是身体不能保持平衡，双腿支撑不稳穿梗扁妓壮幻憋潍铂璃，肌肉紧张，迈步小，或高抬腿走或擦地走，而且两脚间距偏宽，脚掌缺乏弹性，速度快慢不匀，因此，身体左右摇晃，手臂摇摆动作与脚的迈步动作不协调，于是有的孩子两脚尖向前靠拢，脚跟向外分开，形成鸽子走路似的“内八字”步
双脚的脚趾距离比脚跟距离短。
这个可以顾名思义，但是内八字步不是把脚完全向内撇成八字。一般人走路脚是直向前方的，而内八字步是走路时脚尖微微向里收，稍微试试，找找感觉，比较舒服的走法就对了。嘿嘿

什么是内八字步

4，曳步舞八字步怎么走

蜜蜂是靠太阳来辨别方向的。在一天中，蜜蜂舞蹈的方向是随着时间不同而变化的。蜜蜂是依靠蜂房、采蜜地点和太阳三个点来定位的。蜂房是三角形的顶点，而顶点角的大小是由两条线来决定的：一条是从蜂房到太阳，另一条是从蜂房到采蜜地点的直线，这两条线所夹的角叫“太阳角”，是蜜蜂的“方向盘”。蜜蜂向左先飞半个小圈，又倒转过来向右再飞半个小圈，飞行路线就像个“8”字。可是，蜜蜂有时从上往下飞，有时从下朝上飞，而飞行直线同地面垂直线的夹角，相等于太阳角。蜜蜂正是从这种角度的大小来确定采蜜地点和方向的。 如果蜜蜂跳“8”字舞时，头朝上直飞，太阳角是零度，意思是说：“朝太阳方向飞去，就是采蜜的方向。” 如果蜜蜂跳“8”字舞时，头朝地直飞，太阳角是180°，意思是说：“背太阳方向飞去，就是采蜜的地方。” 如果蜜蜂跳“8”字舞时，飞行直线同地面垂直线的左面夹角是15°角，意思是说：“向左太阳角60°方向飞去，就是采蜜的地方。” 有趣的是，不同地方的蜜蜂，“舞蹈语言”也不同。奥地利的蜜蜂跳“8”字舞，而意大利的蜜蜂还会跳圆形舞和一种弯弯的“镰刀形舞”。 如果碰上坏天气，阴云密布，没有太阳，也看不见空中的极化光，蜜蜂就失去了辨别方向的能力
同问。。。

5，外八步要怎么样控制

造成“八字脚”的主要原因是小儿“缺钙”(即维生素D缺乏性佝偻病)，此时小儿骨骼因钙质沉着减少、软骨增生过度而变软，加之小儿已开始站立学走路，变软的下肢骨就像嫩树枝一样无法承受身体的压力，于是逐渐弯曲变形而形成“八字脚”。另外，不适当的养育方式也可能导致“八字脚”的发生，如打“蜡烛包”、过早或过长时间地强迫婴儿站立和行走等。通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的。但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。内、外八字脚，是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。它可分为轻度、中度和重度的内、外八字脚。前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角不超过5度，为轻度，5度以上是中度，10度以上是重度。基础锻炼1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。5、使用专业的立行天地足部辅具进行矫正，经过一定时间的矫形都可以达到效果。6、矫正身形，以正确的站姿站立、行走，不仅可以有效的解决外八字的问题，还可以解决驼背等问题。总之，无论内、外八字脚，只要有意识地进行矫形及各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势，就一定可以纠正。正确站姿1）垂手式。是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收，面带笑容；下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“V”字型，身体重心落在两脚中间。一般用于较为正式的场合，如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。2） 握手式。主要用于女士。是在基本站姿的基础上，双手搭握，稍向上提，放于小腹前。双脚也可以前后略分开：一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。 男士有时也可以采用这种姿态，但两脚要略微分开。可用于的礼仪迎客，也可用于前台的站立服务。

6，CF中螃蟹步太空步八字步都是如何走的

1 旋转太空步精析 以87横滨为例（smooth criminal中黑小孩也走过） 首先讲一下基本动作；左脚是引导脚（就是以左边为正方向旋转），右脚是划步脚（跟随着左脚划）开始位置是右脚脚跟与左脚脚趾关节平行. Step1:左脚抄斜左方向移动（这里需要注意的问题是左脚一定要靠脚尖引导方向，后脚跟绝不能落地，而右脚却要用整个脚掌划如果两只脚都整个脚掌划，看起来就和螃蟹一样）. Step2:在左脚作为引导脚移动的时候右脚要像圆规一样画弧向左脚划去，右脚脚腕也要在右脚划动的过程中扭动（就是八字步，逐渐令右脚脚尖向外）只有这样才能当右脚稳定后右脚脚跟给左脚再次探出的力量，注意一点就是上身动作在左脚探出的时候扩胸,当右脚向左脚靠拢是收肩,这里的精髓是转向的时候上半身一定要有力度(紧绷上身),这是效果的关键.腿部动作没有扣膝,这也是和恻划不一样的地方. Step3;以上就完成了一个动作,接下来就重复前两个动作就行了,基本上三个"转向滑"就完成一周了,如果已经精通前面两步了,就要追求更高的境界,完成第一周用4个转向划,第二周转成三个....最后变成一个自转,这样就像是陀螺一样更加耐看(87横宾迈迈就是这么走的). 还有就是MJ的扣膝张膝+扭肩的连传动作(就像in the closed的一端舞步)这些都是MJ标志动作,大家感兴趣的话我会再贴的,谢谢.
本人只会螃蟹步和太空步 螃蟹步就是嗯ESC设置把后键换成shift 之后对枪的是后嗯住W+shift左右移动就是螃蟹不 太空步就是连跳 在向前跳的时候 在快落地的时候在跳 这让别人看见的你就是脚没落地 这也是就是你说的太空步
螃蟹步是把在设置中把后退改成Alt键..在W跟Alt一起按.左右的晃就出来了.太空步是W跟S一起狂按.一定要快.再看看别人怎么说的。
1 旋转太空步精析 以87横滨为例（smooth criminal中黑小孩也走过） 首先讲一下基本动作；左脚是引导脚（就是以左边为正方向旋转），右脚是划步脚（跟随着左脚划）开始位置是右脚脚跟与左脚脚趾关节平行. Step1:左脚抄斜左方向移动（这里需要注意的问题是左脚一定要靠脚尖引导方向，后脚跟绝不能落地，而右脚却要用整个脚掌划如果两只脚都整个脚掌划，看起来就和螃蟹一样）. Step2:在左脚作为引导脚移动的时候右脚要像圆规一样画弧向左脚划去，右脚脚腕也要在右脚划动的过程中扭动（就是八字步，逐渐令右脚脚尖向外）只有这样才能当右脚稳定后右脚脚跟给左脚再次探出的力量，注意一点就是上身动作在左脚探出的时候扩胸,当右脚向左脚靠拢是收肩,这里的精髓是转向的时候上半身一定要有力度(紧绷上身),这是效果的关键.腿部动作没有扣膝,这也是和恻划不一样的地方. Step3;以上就完成了一个动作,接下来就重复前两个动作就行了,基本上三个"转向滑"就完成一周了,如果已经精通前面两步了,就要追求更高的境界,完成第一周用4个转向划,第二周转成三个....最后变成一个自转,这样就像是陀螺一样更加耐看(87横宾迈迈就是这么走的). 还有就是MJ的扣膝张膝+扭肩的连传动作(就像in the closed的一端舞步)这些都是MJ标志动作,大家感兴趣的话我会再贴的,谢谢.

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