摩登舞鞋跟高如何选，练摩登舞穿多少高的鞋好呢

本文目录一览

1，练摩登舞穿多少高的鞋好呢
2，如何挑选鞋跟高度适合自己的高跟鞋
3，如何挑选合适的高跟鞋
4，如何选择高跟鞋的高度
5，如何选择高跟鞋的高度让自己更好看
6，怎样选择高跟鞋

1，练摩登舞穿多少高的鞋好呢

平底的轻巧专业的软鞋最好

平底的轻巧软鞋最好`

练摩登舞穿多少高的鞋好呢

2，如何挑选鞋跟高度适合自己的高跟鞋

买高跟鞋如果是买高一点的话最好是买那种前面高后面也高的那种这样穿起来比较舒服高跟鞋这种东西一定要买稍微好点的还有就是往往要经过一个痛苦的过程你才可以驾驭它穿着它很随意高跟鞋穿久了都会累的

走路舒适就可以了！

下肢长从脚底测量到肚脐。我这里还有个0.618黄金比例的公式：（腿长+跟高）/（身高+跟高）=0.618 跟高=（0.618x身高—腿长）/ 0.382

如何挑选鞋跟高度适合自己的高跟鞋

3，如何挑选合适的高跟鞋

挑选一双合适的高跟鞋，鞋跟是重中之重。所以，挑鞋跟是首要的1、选择合适鞋跟高度天桥上14厘米的高跟鞋固然令人惊艳，但穿上却可谓是一步一惊心，就算是专业级的model，也会有被绊倒的情形发生，更不用说如你我这般的普通人。因此，高度正是选择高跟鞋的首要课题。入门级：5-7厘米对通常的女性来说，5-7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度，特别是5.5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶尔需要狂奔的时候，也能够轻易驾驭。进阶级：10厘米 10厘米的高跟鞋很具诱惑性，尤其是细跟晚装鞋，大多都维持在这个高度。不过，要在10厘米的高跟上行动自如，不是所有人都能办到。不过，你也可以选择近年来流行的前面垫高的粗跟款，能够减少不安度，也显得颇为优雅。专业级：14厘米近年来坡跟鞋的大热，令高跟鞋屡创新高，14厘米超高跟鞋是Chanel设计师KarlLargerfeld认为最适合与超迷你裙搭配的款式，能够令全身线条更加修长，让女人产生超性感的魅力。若不想太过性感，也可与宽腿裤搭配，产生出高挑挺拔之效。 2、选择合适款式的鞋跟

经常穿高跟鞋的女性，双脚都会不同程度地受到伤害，比如由于皮肤反复受挤压和摩擦，表皮组织增生。鞋头太尖，脚趾就会受到压迫，长期如此，就易导致足部血液循环不顺畅；鞋跟太高，走路快时很容易摔跤、崴脚。聪明的女性，应该懂得一手紧抓美丽，一手紧握健康，为自己挑双既美丽又合适的高跟鞋。　　所以，3厘米的鞋跟高度最好，4～6厘米就已超出身体适宜保健的范围，7厘米，更是健康极限。尽量选坡跟、圆或宽头的高跟鞋。

如何挑选合适的高跟鞋

4，如何选择高跟鞋的高度

自己穿着合适的高度是最好的呵呵、、、、、、

最好去实体店，没个人的足弓弧度都不一样，没款鞋子的后跟角度也不一样，试鞋时尽量选贴近自己足弓的。小经验参考下！

平底鞋不是永远都是最好的。根据最近的一则来自美国的研究表明，相对于性感的细高跟鞋而言，跑鞋会让你的膝关节施承受更大的压力。确实是这样。如果你是一个生来就适合穿高跟鞋的女人，但一直穿着诸如训练鞋或平底的鞋子，你的脚型就会随之改变并且将会让你的双脚承受无限多的压力。每一个女人都有属于她自己的理想鞋跟高度，这要取决于她本身足部的结构。如果你在买鞋的时候考虑了这个因素，那么将可以大大改善足部的舒适度。最高和最低对一些拥有中等尺寸跗骨窦的女人，1寸高或2寸高的鞋跟就能使她们显得很高，而其他人则需要3寸高的鞋跟才能使脚变成一个弓形的样子。对前者来说穿高跟鞋比穿平底鞋要更加的舒适。一些女人，例如维多利亚贝克汉姆，能整天轻松的穿着高跟鞋。尽管近来她饱受脚趾囊肿的烦扰。鞋跟的高度以4寸半为上限最好，任何比这个高的鞋跟都有损你的姿势。比如它会让你的臀部不自觉的翘出，并且让脚趾及两只脚的前端承受过多的重量。这种高鞋跟只能在短时间在穿着，是为了用豪华轿车代步时穿着所制作的，可不是为了走路用的。1. 脱下你的鞋坐在椅子上，朝前伸直一条腿并绷直你的脚，之后放松你的脚与踝关节。2. 这时看从你大脚趾的顶端往下延伸，找到一点可垂直到足底部之间。这段垂直的距离(*表示的距离)，就是你合适的鞋跟高度。教你更好的穿高跟鞋去找到最适合你的后跟高度，脱下你的鞋坐在椅子上，朝前伸直一条腿。你的鞋跟落地后将将会踩在哪？放松你的小腿同时用膝盖绷住劲，从足后跟想像着一条到地上的虚线。如果你的脚与放松后的腿呈现为一个直角而不是悬着，说明你的踝关节轴较低，穿平底鞋会比穿高跟鞋舒服的多。凯特莫斯是平底鞋的领袖 – 那些平底鞋明显的展示了有多适合她的脚。如果你的脚指向地面，你需要测量大脚趾顶部与来自你足跟底部虚线相交的距离。用这个数据与你最爱的鞋做个对比 – 选你觉得最舒服的一双，别管它的跟是高还是低。我能大概齐的保证这双鞋的后跟将会与你所测量的数据相吻合。男人们和高跟鞋男人们也能从穿高跟鞋中获益，他们同样的适用于鞋跟高度法则。不管是高跟鞋或平底鞋，对鞋而言最重要的就是要适合你的脚，不能让脚趾受到挤压并且要有适度的弹性。你在大众品牌店中买到的漂亮但便宜的鞋会非常的硬，所以它们不会很贴服你的脚。很明显，许多男人不会去穿4寸高的高跟鞋不管他们多想拥有一双。他们能做的就是去穿那种稍微带点跟的鞋，如牛津鞋或厚底皮鞋。还有就是去找足部医生让他们帮忙挑选一个矫正鞋垫来更多的增加后跟的高度并给予足弓一些支撑。

5，如何选择高跟鞋的高度让自己更好看

5cm—7cm,是我们平日最长穿的高度,上班、聚会这处高度都很合适。如果你是初次尝试穿高跟鞋可以选择5cm,这是大多数女性觉得相对舒适的高度。10cm,这个高度适合一些重要庆典、宴会、舞会,因为气场不能输,随时都得让自己像个女王。10cm以上的高度不适合日常穿着,只在出席特定场合才需要它,穿着时候短,通常鞋跟的设计都很个性。

6，怎样选择高跟鞋

高跟鞋最主要的就是要穿上跟脚,不让脚难受,个人经验,第一,尺码要准,宁愿大点别小,不然脚会被挤得很难受,会肿,第二,鞋跟一定要正,牢固,试穿的时候要多走几步,第三,觉得是最主要的,就是前面的水台要高点,至少要两厘米,这样脚掌不会磨的痛,走起来不会累脚.个人见解,希望采纳哦.

如何选择高跟鞋　　1)买前多看看　　你应当避免在看到高跟鞋的第一眼就购买高跟鞋，而是应当十分慎重而挑剔。通常你最好多转转商店看看都有哪些款式。每年春秋季都有一些新款样式。然后你可以化同样的钱买到最好的款式。　　你也可以考虑通过邮购或网上购买，但是最好避免邮购或网上订购，除非你对于自己的脚部尺寸的确切大小很有把握。如果不确定，你最好穿比自己最大尺寸大半个号的鞋。切记：不要买哪怕有点小的鞋和有点紧的鞋穿然后去退鞋。如果你知道自己正确的尺寸，　　就可以避免付额外的运费和长时间的等待。　　注意即使同样尺寸的高跟鞋和靴子可能在长度和宽度上有一些微小的差异，这取决于鞋的样式和生产商。　　2）试穿　　不合适的高跟鞋很快会导致水泡和大脚趾发炎，硬茧和鸡眼等。这些脚部问题可能为你带来很大的痛苦甚至于你必须放弃穿高跟鞋。　　因此，应该在这些问题出现前就采取预防措施。　　多年来，许多女性穿着比自己的脚小的高跟鞋，主要基于这样一个理解错误的说法：小脚看上去更性感。说法是不错，但这是基于很小的脚的说法。这可以追溯到中国的古代民间故事：一位美丽的年轻女性应当拥有4到5英寸（10－12cm）长度的莲足（三寸金莲）,但是，现在女性最小的脚尺寸也有9英寸(22cm),比所谓的小脚要长足足4英寸。　　事实上半个号和一个号（1/4英寸差别)看起来几乎没有任何差别，而且，对于高跟鞋来说，一个号的差异根本用肉眼看不出来。尤其对于更高的5,6甚至7英寸高跟，长点的鞋可以使你穿着高跟鞋走得更好。　　穿高跟鞋时，同样的跟，尺寸越长，应该感觉越舒服。　　所有的鞋都应该略微比脚大一点点(至少1/8英寸:0.3cm)，看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧，因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题，　　比如足部发炎和脚部变形。可能有人听过所谓的“皮子会伸展“的说法，还是忘了它吧。等你把一双紧紧的皮鞋撑开的时候，你已经经遭受了一大堆脚部疾病和疼痛了。　　另一方面，太大或太松的鞋也会导致脚踝疲劳，而且看上去也不大对劲。想象一下小女孩穿着妈**鞋的情形吧。而且，这样也会象穿拖鞋一样对脚部带来额外的负面作用（参见后文）。　　你应当在晚上并且经过几分钟的行走后去买鞋。这时候脚已经完全膨胀了并接近最大尺寸（另一个脚更大些的时候是坐飞机时或在更高海拔的地方）。　　如果你是在一个热情待客的鞋店购物，你最好要求试穿和自己脚部尺寸最接近的三个尺码的鞋。（例如：如果你平常穿7号鞋，你就应当试穿6号半,7,7号半的鞋），穿最小号的鞋应当感到紧，而穿最大号的鞋应当感到相当松。　　这时，中号的鞋就是感觉最合适的，但鞋必须比脚略微大一点点。否则，就该买大半号的鞋。切记你不能买哪怕穿在脚上有一点点紧的鞋。　　你应当把两只脚都量量尺寸，很多人的右脚和左脚都不一样大小。这就是为什么你总能看到有人定做鞋。　　如果你双脚尺寸不同，你可能穿平底鞋没事，可是穿高跟鞋就不行了。你应当购买两双高跟鞋或靴子。一双保证右脚穿着合适，而另一双保证左脚穿着合适。　　这样做是值得的：多卖一双鞋总比找医生看病要便宜吧，而且也不用忍受很多痛苦。　　再说一遍：有微小尺寸差别的高跟鞋是根本看不出来的。你也可以把鞋底尺码标志去掉或用别的东西把它盖住。　　另外，如果你的脚的宽度不是b(中号),你可能很不容易找到合适的高跟鞋。几乎所有的高跟鞋都是b的，你就只好在很小的范围内买鞋。最好的办法是到非常大型的鞋店，哪里有多种宽度的鞋供你选择。　　你也可以尝试邮购或在网上购买“宽”号的鞋。如果你是a宽度（窄），你可以找找好莱坞的frederisks的鞋，他们的有些鞋标为b实际上很接近a。如果所有的办法都不行，还有定做鞋的厂家（尽管很难找到）。　　还有，厚鞋垫也能用来填补宽度。　　不要把钱浪费在太松或太紧的鞋子上，即使你很喜欢这个样式。你应该去大的鞋店，这样你就可以找到你喜欢的款式，同时尺码也合适。　　3）鞋帮　　你应当大多数情况下购买真皮制成或是布面鞋帮的鞋和靴子（真皮包括小牛皮，羊皮，蛇皮和小山羊皮），真皮和布能够伸展和吸汗，使湿气蒸发，人造皮（包括大多数漆皮，pu,pvc)不能让湿气足够快地透出，导致汗脚和皮疹。　　人造皮仅仅对于凉鞋和露趾鞋是适宜的。你应当控制自己每天穿人造皮鞋的时间不要多于3到4个小时。　　4）鞋底　　真皮的鞋底要比人造皮鞋底贵，但是的确不一样，即使加工粗糙。光皮的和大多数非波纹的人造鞋底在打腊的，光亮的或湿地板上很滑。　　所以，所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很细的高跟鞋，都需要在在鞋底的后部加上不打滑的衬垫。　　这些衬垫帮助你避免滑倒受伤。如果你还记得孩子时摔倒在地上有多疼的话，就要注意穿着高跟鞋摔倒要比那疼很多倍。如果不幸摔倒时头部撞在一个硬东西上，就有可能昏迷。　　有些高跟鞋在鞋底下有金属片（或金属条），金属片能够避免鞋底弯曲，磨损。但是这会导致鞋整个十分硬，没有弹性，就像大多数厚底鞋一样。　　硬鞋有优点也有缺点。对于足部肌肉和脚骨来说，鞋无法弯曲可以保证脚不会太劳累并防止足部受伤，但是，因为脚不能在行走时自然弯曲，从而加重了脚踝和膝盖的工作。这会导致脚踝和膝盖的磨损。还有，当你在室外走很长时间，脚下的金属片会被加热并灼伤脚底。所以在室外行走时，鞋垫通常是需要的。　　当你在粗糙的表面行走时，高达1英寸的厚底鞋的鞋底能够帮助垫住脚，但是超过1英寸底的厚底鞋看上去很可笑，并且会引起他人注意到自己有多矮。对于职业妇女和年长些的妇女看着也不太对劲，而且，很高的厚底鞋看上去象踩高跷，笨拙而不性感。　　5）鞋带　　通常，鞋带是有好处的。它能保证鞋内的脚部安全。防止摔倒和可能的受伤。如果鞋有点宽，鞋带也对你有帮助。　　踝带是穿高跟鞋的女孩子的最好的朋友。踝带能够很好地帮助你在穿高跟鞋时保持平衡并走得更好，尤其是长距离行走时。鞋带也能防止你突然扭伤自己的脚踝。　　但是，需要注意的是，踝带不能系的太紧，因为它会妨碍足腱的伸展，也会阻碍脚部血液循环。另外，一天中，你必须松开几次踝带使足腱可以伸展，让脚部回复正常位置。　　注意伸展足腱可以帮助避免足腱缩短问题。　　踝带通常有各种宽度：3/8英寸，1/2英寸，3/4英寸和1英寸。细些的踝带配细腿看上去比较好，而宽些的踝带配比较粗的腿更合适。可以摘下来的系带更好，因为可以根据需要穿上或解下来。　　另一方面，你应当避免站立时穿部分覆盖脚趾甲的露趾鞋，因为当长时间行走时，这会伤害脚趾甲并导致脚趾疼痛。

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