如何穿芭蕾鞋，芭蕾舞舞鞋的穿法不要有橡皮筋的

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1，芭蕾舞舞鞋的穿法不要有橡皮筋的
2，怎么穿芭蕾舞鞋啊
3，芭蕾舞鞋怎么穿
4，芭蕾鞋怎么穿
5，芭蕾舞鞋的穿着方法
6，芭蕾舞足尖鞋怎么穿

1，芭蕾舞舞鞋的穿法不要有橡皮筋的

足尖鞋的穿法。。。你先在脚上套上鞋套（起保护作用的，不说了，到处都有卖的，只包脚趾的那种）穿上鞋子系带子：脚要在地上立着蹦着穿啊！！指的是你跳舞立起来时脚什么样就怎么样穿两个带子在脚腕前交叉一次，再绕脚腕1-2次，打结要打在脚腕内侧，一定要是内侧啊！之后把节塞进带子就成了你穿之前，千万要把脚趾甲剪了，否则很容易劈的

芭蕾舞舞鞋的穿法不要有橡皮筋的

2，怎么穿芭蕾舞鞋啊

把脚套套上，然后穿鞋，把两根带子交叉，剩余的在脚踝处绕两圈，然后在后面把带子扎起来，多余的塞到前面就行了。普通足尖鞋是这样穿，不过如果你是演出用的话就可能不同。有些舞蹈着装要把带子交叉从脚踝处往上面绕。让带子平整地在脚背上打一个交叉,然后绕道脚脘后,绕两圈,再打一个结,(注意不要过紧或过松,结要平整仔细,不要突出来,这样会显得很不专业的),最后把多余的带子小心地塞到已经绑好的带子里去,也要注意平整(就是好象看起来没有结一样),好拉!不过你绑带子时要把脚尖立起来,立着来绑,以上就是最专业最正确的方法了~~~

怎么穿芭蕾舞鞋啊

3，芭蕾舞鞋怎么穿

是足尖鞋么？如果是的话先套鞋套，然后穿上鞋，把带子在脚面上交叉，绕差不多两圈，在后面系好，把多出来的带子塞到前面来，不要绕得很高，在脚踝处就行了

http://you.video.sina.com.cn/b/5532448-1304236471.html

把脚套套上，然后穿鞋，把两根带子交叉，剩余的在脚踝处绕两圈，然后在后面把带子扎起来，多余的塞到前面就行了。普通足尖鞋是这样穿，不过如果你是演出用的话就可能不同。有些舞蹈着装要把带子交叉从脚踝处往上面绕。

芭蕾舞鞋怎么穿

4，芭蕾鞋怎么穿

脚尖先缠上厚厚的软垫子，不然脚会受伤的然后再把鞋套在脚上把带子交叉，大概交叉两次就差不多不要把带子缠得太高哦

现在脚尖上垫上海绵、、不然脚会疼、、然后蹬进去、、带子交叉两次、、注意、、把带子系在旁边比较美观、、

先把鞋套在脚上，然后两根袋子在脚背上交叉在脚腕上绕几圈以后打个小一点的结最好把结打在脚的内侧然后把接塞到带子里不要让人看出来就好绕圈不要太紧，动起来会不方便也不要太松，脚容易受伤如果带子要自己订的话顶在脚腕有根骨头突出来的前面一点（脚穿进去看看，脚腕前面一点点）满意的话记着采纳哦。

5，芭蕾舞鞋的穿着方法

买回新的足尖鞋还需要经过自己的加工-自己缝上缎带。在脚弓（Arch）的位置，左右各缝上一条缎带。自己再准备一条宽的橡皮筋，两头并拢缝在脚跟的位置上。这橡皮筋不是必须配件，但是它能帮助更好把鞋固定在脚上。有的人脚背特别高，（ONPOINTE）的时候，往往鞋跟会滑掉，有了这条橡皮筋，这个问题就解决了。准备工作做好后，就该穿鞋了。首先在脚趾上包上脚尖套，如果有橡皮筋，就先穿过橡皮筋，穿上鞋，脚平放在地上。把橡皮筋的位置调节到脚腕的地方。接着再来绑缎带。缎带不是越长越好，也不是绕的圈数越多越好。先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕，在脚腕最细的地方绕一圈，固定在内侧；再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。注意缎带要完全展平，贴着脚绕，这样在脚背上两根缎带交叉出一个很漂亮的十字。最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需要打的很大，小小一个就可以了，减去多余的缎带后，把结小心地塞进旁边的缎带中，从任何方向都不应看到结头。因此结也不宜打得太大，太大的话塞进去就会鼓起一块，影响整个腿部线条的美感。（绑缎带的方法，请参照图示）

6，芭蕾舞足尖鞋怎么穿

第一步：足尖鞋要经过自己的"加工"：自己缝上缎带。在脚弓的位置，左右各缝上一条缎带。现在许多品牌的足尖鞋在出售的时候已经缝好了缎带，这样就省去了第一步。第二步：自己再准备一条橡皮筋，两头并拢缝在脚跟的位置上。它能帮助更好把鞋固定在脚上。有的人脚背特别高，立起足尖的时候，往往鞋跟会滑掉，有了这条橡皮筋，这个问题就解决了。第三步：在脚趾上包上脚尖套，如果有橡皮筋，就先穿过橡皮筋，穿上鞋，脚平放在地上。把橡皮筋的位置调节到脚腕的地方。第四步：绑缎带。先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕，在脚腕最细的地方绕一圈，固定在内侧；再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需要打的很大，小小一个就可以了，减去多余的缎带后，把结小心地塞进旁边的缎带中，从任何方向都不应看到结头。

第一步：足尖鞋要经过自己的"加工":自己缝上缎带。在脚弓的位置，左右各缝上一条缎带。现在许多品牌的足尖鞋在出售的时候已经缝好了缎带.这样就省去了第一步。第二步：自己再准备一条橡皮筋，两头并拢缝在脚跟的位置上。它能帮助更好把鞋固定在脚上。有的人脚背特别高，立起足尖的时候，往往鞋跟会滑掉，有了这条橡皮筋，这个问题就解决了。第三步：在脚趾上包上脚尖套，如果有橡皮筋，就先穿过橡皮筋，穿上鞋，脚平放在地上。把橡皮筋的位置调节到脚腕的地方。第四步：绑缎带。先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕，在脚腕最细的地方绕一圈，固定在内侧；再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需要打的很大，小小一个就可以了，减去多余的缎带后，把结小心地塞进旁边的缎带中，从任何方向都不应看到结头。

我来回答你，首先明确一点，要立足尖，必须有芭蕾基训的底子，关于练多久芭蕾才可以穿，要看你的训练是否专业，是否按照标准教程训练。从问题上看来你可能是爱好，而不是专业的，这样的如果你每天有1个小时的时间练习把上把下动作的话，并且训练方式正确，起码要3年后才能比较像样的立足尖。这个你要遵循一个原则就是循序渐进，从全脚掌-1/3脚掌-半脚掌-足见。每次训练在10分钟左右即可。

里面有一层薄薄的东西要先套在脚指头上，然后再把整只鞋穿进去，把鞋上的飘带系在小腿上(不过要注意足尖鞋不要买比脚小的，这样跳起来，会很伤脚，也很疼。一般你学芭蕾，老师都是会教的。如如果没学过的话，还是最好不要穿，很容易伤到脚，严重（太用力）的话可能脚趾头里的骨头会骨折）

先把鞋底往小腿上压压，把鞋到合适的弯度。因为穿足尖鞋时，脚背时刻都是绷着的，那样会比较合适。然后再足尖套上保护足尖的足尖垫。传进之后，将缎带在脚腕处绑好。记得哦~缎带最后的结一定要很小而且要藏起来哦。不能栓成蝴蝶结什么的

就直接穿啊，但是如果你没有学过芭蕾舞的话最好不要随便穿上就走啊跑啊跳啊的，那样会伤到脚的·~·

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