交际舞蹈的那几种

交谊舞舞蹈什么样的交谊舞又称交谊舞或交际 dance，是一种来自西方的舞伴舞。国外社交活动舞蹈又称“交际舞蹈”或“交际舞”，一般来说是指各种舞会交际在舞会上，一般来说是指各种舞会交际在舞会上，根据舞蹈的风格不同分为五种风格:古典舞蹈民谣舞蹈现代舞蹈当代舞蹈..。

初学者可以从慢三慢四开始学交谊舞，也可以学伦巴、恰恰、吉特巴。这些很好学，也可以用来跳舞。社交拉丁莎莎超级有用舞蹈哦！你可以去悦鹜看看。建议学华尔兹，也就是慢三步，这种舞蹈男女都喜欢跳，也是初学者和高手必备舞蹈。交谊舞慢三步舞又称华尔兹，是一种优美抒情的舞蹈，节奏为3/4柔板，每分钟28-30小节。

通过膝、踝、掌、跟、趾的动作，结合身体的抬起、倾斜、摆动，带动舞步移动，使舞步起伏飘逸。华尔兹被誉为舞蹈中的“女王”。多以旋转等舞步为主，舞步跌宕起伏，回旋舒展，飘逸流畅。以3/4拍为乐，节奏强→二强→弱。每走一步打一拍，小循环跳三步。第一步落在强拍上，舞步有大中小。迈出第一步，先左脚跟轻轻着地，步幅大，重心低；第二、三步，重心逐渐抬高，前脚掌着地。

交谊舞以社交形式和比赛形式出现在世界各地。包括简单易学的SocialDance(俗称“一般国标舞”)和国际标准国标舞(俗称“国标舞”)根据世界统一的竞技标准要求，比赛形式的国际标准交谊舞也叫sports 舞蹈(见sports 舞蹈)。目前国际标准跳法是在英国跳法的基础上发展起来的，称为国际式。

国际标准交谊舞已被国际奥委会认定为一项体育运动，可分为现代交谊舞(简称现代舞或现代舞，有时直接称为国际标准舞)和国际拉丁舞(简称拉丁舞)。现代舞的舞步在舞池中必须逆时针移动，而拉丁舞的舞步基本上是原地移动。目前，在国际标准中，现代舞和拉丁舞有五种舞步。

国标中的国标舞有两种:1。moden)；舞蹈；2.拉丁舞:现代舞有:慢四(布鲁斯)、中四(狐步舞)、快四(狐步舞、狐步舞)、慢三(华尔兹)、快三(维也纳华尔兹)、探戈、伦巴、古蒂巴登。拉丁舞包括恰恰卡、桑巴、摇摆舞和斗牛，是世界上最早也是最轻的交谊舞，又称圆舞。华尔兹经久不衰的成功，与施特劳斯、肖邦、肖邦等音乐大师大量传世的圆舞曲创作是分不开的。