请放下一舞蹈,放下手机舞蹈视频幼儿园

1。舞蹈给作文带来快乐。我喜欢150字。舞蹈，舞蹈是一种美的艺术，是一种用肢体语言来描述故事的艺术形式。尝尽了学习道路上的艰辛舞蹈，尝尽了“酸甜苦辣”。我吃过苦，放弃过。因为老师家长的引导和自己的觉醒，我终于坚持下来了，取得了一些成绩，感受到了成功的快乐。因为我妈喜欢舞蹈，她也想让我学习舞蹈。我六岁的时候，我妈给我报了a 舞蹈班学习民间舞。

但是每次上舞蹈课时，老师都会让我们先练习压腿、下叉、踢腿、下腰等基本功，然后再学习舞蹈动作。虽然舞蹈很美，给人一种艺术享受，但是练基本功的过程真的很痛苦。不练的人可能不知道，压腿是想把他腿上的筋拉下来，很疼。有时候用力过猛疼的想哭，压着压着腿半天回不来了；还有就是下腰。一开始腰很硬，感觉腰都要断了。

一般来说，交谊舞有台湾省探戈、恰恰恰、华尔兹、三步或六步吉鲁巴、伦巴、迪斯科和布鲁斯。交谊舞重在花式的变化。只要稍微背一下基本步法，勤加练习，两三个月就能轻松上路，享受舞蹈的乐趣。因为SocialDance简单易用，所以还是有和舞者进行言语交流和互动的空间。英语叫交谊舞，顾名思义就是一边跳舞一边欣赏国内最新流行音乐的意思。既能达到锻炼身体的效果，又能增进人际关系。

广义上的舞蹈基本功是指一个舞者基本的站姿和坐姿；肌肉线条和肌肉能力；软开放开发和联合扩展；节奏训练，音乐训练；灵巧训练，体能训练，体能基础舞蹈能力。狭义的基本功是指不同风格舞蹈的基本功。我给你整理了一下舞蹈通用基本功，供你参考！舞蹈，有哪些基本功？1.低级基本功1。基本功第一要素:站在专家面前就知道自己有没有。如果没有扎实的基本功，可以不考。明眼人站在那里就知道你没救了！

改善方法:打开双脚，伸直膝盖，包臀，挺腰，挺背，展肩，立项目，沉呼吸，抬头。2.基本功第二要素:站姿是站姿的延伸。在站立的过程中，在保留站姿所有要领的同时，还要稳定身体重心。站得好，姿势准，脚稳，旋转稳，脚步轻。改善方法:处理半趾，一脚半趾；放下半趾，一脚半趾；3、基本功第三要素:直“直”主要是指直腿和直背两块，直腿包括脚背和膝盖的直。