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舞蹈 基本功有什么？如何在家练习-1基本功？民间舞基本功16动作，自学民间舞基本功。有哪些学习的技巧-1基本功？舞蹈 基本功很难学，但是只要你去练习，就会很容易学会舞蹈，我们都知道中国舞中基本功的要求是很难的，除了基本的身韵组合。

2、中国舞一级到十级 基本功的顺序

Level 1舞蹈Knowledge:基本功Training:Ground:1。坐姿2。头部运动3。肩部运动。钩脚5。支撑腿6。前腿压7。断臂8。压腿9。小跑步组合和曲目表演举例:1。行走组合2、手指组合3、手位组合4、抬肩组合5、平步组合6、跳跃组合7、表情歌8、健康歌水平2 舞蹈知识:基本功训练场:1。钩脚2。手臂大小波4、移动重心练习5、破步6、侧脚跟步7、半脚尖走位组合、戏剧表演例1、走位组合2、手位组合3、手臂大小波组合4、春天来了5、击球6、与娃娃和熊共舞7、半脚尖走位8、猜猜我是谁(脚跟步组合)水平3-抬腿(前侧45度)3。压腿(单腿前侧后压腿)4。大踢腿(前侧)5。背部肌肉6。折断臂7。腰(躺在地上)柄(双柄)1。下蹲向前2。向前伸展你的脚。半趾(前位)

民间舞基本功16动作，自学民间舞基本功。民间舞基本功动作:压腿，分别压前、侧、后腿；压肩，这是一种打开肩部韧带的运动。压肩时，双臂伸直放在手柄上；推脚背组合，训练前，从脚趾到整个脚背。结合杆子训练，注重简单易学的结构，学生有能力做；后腿踢腿，双手撑在杆子的小八字部位站立，膝盖保持伸直，抬头平视前方；分腿跳，在打开的过程中，伸直脚背，伸直膝盖。你跳得越高，腿越张开。

延伸信息舞蹈本身具有很多社会意义和功能，包括体育运动、社会求偶、祭祀、礼仪等等。在文明开始之前，舞蹈是一项重要的仪式、礼仪、庆典和娱乐活动。体育工作也要有一定的技巧。舞者需要高难度的技巧，如跳跃、旋转、翻滚、柔软和控制。但是舞蹈表现高难度技术动作的作品本身并不是目的，而是表达和塑造思想感情、性格和精神面貌的手段。