维族男女舞蹈教学视频下载

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新疆舞基本男步教学如下:压抬步:(三步一抬，三步一踢)可以正常节奏向前或向后走，一个脚趾着地，突然脚跟压在地上，另一只脚抬起向后弯曲。每走三步，那人的抬起动作就大一点。循序渐进:右脚向左脚前方移动，稍晚一点左脚向左侧移动，稍晚一点左脚向右脚移动，前后移动(这个动作手一般是怎么做的？

新疆舞蹈介绍如下:新疆舞蹈的原民族是维吾尔族。舞蹈新疆舞蹈活泼优美，舞步轻盈灵巧，身体各部位的运用细致入微，尤其是手腕和舞蹈的变化极其丰富。女性舞蹈优美舒展，男性舞蹈雄浑有力，具有浓郁的西方风格，可分为赛乃姆舞、萨玛舞、刀郎舞。从今天的新疆舞蹈，我们可以看到扬眉、摇头晃颈、拍手、打响指的动作。此外，昂首挺胸，直立也是新疆舞蹈的基本造型，可以展现女性婀娜多姿的身材线条。

是。维族 舞蹈在散舞中，男女以对舞为主，同性也可以对舞，自由度很大。对舞者的肢体动作没有具体要求。只要舒展、大方、得体，就能随音乐演奏。维族 舞蹈散跳型的动态节奏特点是挺拔而不僵硬，颤栗而不跳跃，展上身，保持步伐，抖身摇头，耸肩绕腕，技巧多，节奏多。

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维吾尔语(西北)舞蹈特点是与民乐结合紧密。舞蹈，头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都在动，还有“动脖子”、“动手指”、“转手腕”等一系列小动作，尤其是眼神生动。这些都形成了维吾尔语舞蹈的鲜明特色。维吾尔族舞蹈大致可分为自娱舞蹈、风俗舞蹈和表演舞蹈。《赛纳姆》是自娱自乐的一种舞蹈，每逢喜庆节日、婚礼、亲友聚会，都要跳《赛纳姆》。

人声和鼓乐声欢腾嘈杂，把火热的气氛推向了高潮，让所有的参与者都异常兴奋和激动。另一个有特色的舞蹈是“多浪舞”，是维吾尔族历史悠久、形式完整、动作粗犷豪放的民间舞蹈。舞蹈深受维吾尔族人民的喜爱。“多浪舞”来自塔里木盆地(中国西北)的多浪地区，结构严谨舞蹈形式。刚开始舞蹈以双人为主，对数不限。在竞争轮换开始之前，你不能中途离开。

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一个女生转，几个女生转，最后20多个女生一起飞，就像蝴蝶飞遍台湾，舞台和观众同时沸腾。在悠扬的音乐声中，一群身穿红色裙子和长袍的维吾尔族女孩缓慢而整齐地鱼贯而入，她们端庄独特的民族风格舞蹈清晰大方，美丽的脸庞上洋溢着幸福的笑容。