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双手牢牢抓住弧线，然后有规律地扭动，再突然将手指抵住弧线，用力转动。只要把握住这一点，学会转花并不容易手绢。手绢花是东北秧歌表演中重要的表现手段之一。手绢 Flower技术的应用，在一定程度上大大提高了舞蹈技术的应用能力和表现功能。多彩手绢花术包括包花和贴膜。在舞蹈的教学过程中，东北秧歌手绢花的技巧对培养民间舞蹈演员的形体技巧和肢体语言表达能力有着重要的作用。

芭蕾的基本标准是:轻、高、快、稳。轻是指体态轻盈，高是指笔直向上，快是指舞姿娴熟，稳是指老练稳健。此外，直立挺拔是贯穿所有芭蕾舞者动作的基本姿势。一个演员的水平往往不是体现在旋转的多少和跳跃的水平上。在轻盈、稳定、规范、纯粹的同时，所有手势都遵循“开、伸、直、圆”的元素，动作之间没有多余的“零碎”。1.芭蕾的手的位置在学习手的位置之前，一定要先学习好手的形状:拇指的指尖要轻轻接触中指的根部，其他手指要微微弯曲，并拢。

因为那时候学生还不能有意识的支配和控制自己的动作，所以手指很容易紧张。以后手的形状变得更加自然，大拇指不用接触中指，而是面向手掌，到目前为止，中国已经延伸出以下七种手型:一手自然下垂，手肘和手腕略圆。手臂和手呈椭圆形，放在身体前方，手的中指相对，留出一拳的距离，保持两只手呈椭圆形，并把它们举到横膈膜的高度。(上半身中部，腰部以上，胸部以下)但是在动作过程中，要注意保持手肘和手指两个支撑点的稳定。