飞脚 舞蹈,舞蹈技巧飞脚的教学

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Xi市北郊未央区圣龙广场舞蹈舞蹈零点基础培训学校告诉大家，古典舞的技巧是:跳起来比较难舞蹈技巧。它不仅要求舞蹈者具有跳高的“弹跳力”，而且要求跳跃具有表现力，即在跳到空中后尽可能长时间地保持固有的姿势，仿佛把舞蹈姿势悬挂在空中。为此，舞者必须具备良好的舞蹈素质、体力、耐力和协调性。一般需要经过系统的、循序渐进的严格训练来发展跳跃技能。

跳跃有三种:小跳、中跳和大跳。二者既有共同的训练目的，又有不同的训练功能。小跳:是动作简单的小低跳，有些动作是训练跳跃能力的基础。另一部分动作是舞台上的表演。中跳:比小跳力量更大，范围更广，训练目的和表演功能与小跳相同。大跳:是跳高，技术性很强。大跳的所有动作都是舞台的表演。大跳要有“助跑动作”，比如:上步(切步)、错步(追步)。

最美的腰部鼓励是用灯光装饰。腰鼓舞是中国流行的传统民间舞蹈，起源于古代战鼓。《装点花灯》将一面椭圆形的鼓挂在舞者腰间，双手各持一只鼓槌，交替击打。很有吸引力，受到很多人的喜爱。建国后，腰鼓已成为群众节日的传统表演舞蹈，群众称之为“打腰鼓”。腰鼓舞是一种集体舞蹈，用于庆祝和热烈场面，表达人们喜气洋洋的心情和劳动人民的英雄气概。

腰鼓队少则四八人，多则十人甚至上百人。表演时，情绪热烈，动作有力，队列整齐，声势浩大。鼓点是表现腰鼓舞内容的主要手段。常用的鼓有:起点、止点、踏鼓、流水、单点、乱点、长点、紧三步，各有不同的节奏和情绪。腰鼓的民间名字很形象，总结了30多个名字。如《凤凰三点头》《老虎洗脸》《雷神鼓》《蝴蝶飞舞》《鸡啄米》。

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跳跃有三种:小跳、中跳和大跳。二者既有共同的训练目的，又有不同的训练功能。小跳:是动作简单的小低跳，有些动作是训练跳跃能力的基础。另一部分动作是舞台上的表演。中跳:比小跳力量更大，范围更广，训练目的和表演功能与小跳相同。大跳:是跳高，技术性很强。大跳的所有动作都是舞台的表演。大跳要有“助跑动作”，比如:上步(切步)、错步(追步)。