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基本功武术又称毯式功夫，是解决中国传统戏曲演员基础功夫的课程。基本功主要解决腿部柔软度(直腿、斜腿、侧腿、平行腿、遮腿)和翻身(深蹲翻身、站立翻身)、连环翻身、倒立翻身、飞脚、扫堂、旋转等各种技巧。武术主要训练学生的翻牌技巧，包括两种，一种是软毯技巧(指当场翻牌的动作)如:投虎、倒刺虎、抢背、摔柱、写字桌、叠筋等。另一个硬毯技能(俗称空翻)是虎跃(侧手翻)、前桥(前软翻)、后轮轴(后软翻)、毽子、小翻、前翻、后翻、出场、小翻等技能。

掌握基本功对于任何一个戏曲演员来说都是非常重要的。所谓掌握基本功老公，其实就是掌握了戏曲表演艺术中所有的表演能力和表现手段。刻苦学习，刻苦练习基本功，一方面使演员掌握和积累塑造舞台形象所必需的艺术词汇；同时也改变了演员自身的身体素质，使演员从一个普通人成为一名合格的戏曲演员。基本功涉及面广，以下是其主要内容:腰腿技巧:演员的基本功老公。

古典舞是指民间传统舞蹈，经过历代专业劳动者的提炼、整理、加工和创造，经过长时期艺术实践的检验，流传下来的具有一定示范意义和古典风格特征的舞蹈。来分享一下2022古典舞基本功:穿手，握手，盘手。中国古典舞基本功穿手取手掌或剑指形状，以指尖为导向，由内向外做直线运动，分为上穿手、下穿手、平穿手、后穿手、斜穿上穿手、斜穿下穿手。

中国古典舞基本功放盘者的手呈掌状，由指尖引导，手臂由内向外、由外向内、由上而下、由下而上做转圈动作，可分为单放盘、双放盘、内放盘、外放盘。剪刀式变换跳:第一条腿踢前腿时，另一条腿同时在空中快速踢后腿，两腿在空中交换，像剪刀一样，落地时后腿蹲下。摆帘:踢前腿战败跳起，空中转90度同时蹬地，形成飞燕舞。

Learning-3舞蹈基本功外部条件是指人的基本条件，包括身高、体重、比例、外貌等先天素质条件，以及从事专业动作学习的基本条件。内在条件是指一个舞蹈演员的能力，不能单纯从外表和外貌看出来。具体包括:肢体形态的协调能力、对动作的理解和控制能力、基础的跳跃能力。前者是专业门面的要求；后者是从事舞蹈专业最基本的要求和必要条件。