小孩初级舞蹈基本功,5岁小孩学舞蹈基本功对身体有影响吗?

婴幼儿舞蹈 基本功教学1指对婴幼儿的身体、体态、腰腿柔软度、力量、控制与跳跃、基本舞蹈姿势等最基本的训练。通过训练，让孩子从小养成良好的坐、走、站等姿势，全面发展协调、柔韧、力量、柔韧等身体素质。孩子体育锻炼的内容要根据年龄来定。比如小班幼儿体能训练以模仿动作为主，能根据音乐节的效果准确模仿各种动作；中产阶级的孩子，重点是姿势准确漂亮；大班的孩子要把重点放在舞蹈成绩上。

形体训练一般分为四个部分，第一部分是手柄的练习，第二部分是手柄的练习，第三部分是中国古典舞的手位和脚位的练习，第四部分是基本的舞姿和舞步训练。体能训练前要进行热身活动，让孩子做一些走、跑、跳，以及颈肩放松、扩胸、扭腰等动作，让孩子为适应训练做好准备。(一)撑竿练习是形体训练最基本的训练，主要是通过撑竿的辅助，帮助幼儿掌握最基本的姿势，以发展肢体的灵活性、力量性、协调性、平衡性和控制性。

36岁的孩子舞蹈 基本功如下:1。【压腿】这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，分别是压前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。2.【压肩】这是一个打开肩部韧带的运动。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。3.【推脚背组合】脚背的好坏因人而异，大多取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。

训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。4.侧腿能不能抬起起着很大的作用，所以当你不能很好的移动侧腿的时候，就要练习下胯的柔韧性，但是下胯之后一定要练习胯，巩固和提高之前做的训练，这样我们的训练才能更有意义，提高的更快。5、【腰】练习背部软开放时，不要急于求成，以免受伤。

儿童舞蹈基本功如下:1。站着，专家一出手就知道自己有没有。如果他们连站姿都做不好，那就别谈其他基本功和动作了，所以站姿是第一要素！2、站姿，站姿是站姿的延伸，在站姿的过程中，在保留站姿所有要领的同时，还要稳定身体的重心；站得好，姿势准，脚稳，旋转稳，脚步轻。3、直，主要指直腿和直背两块，直腿包括脚背和膝盖的直；好直练，线条优美，僵而不僵。

好的练习可以有效提高跳舞的准确性，同时有助于提高舞蹈过程中控制重心的能力。5.韧性是指身体的柔韧性，即柔软的开口，包括脚背、腿、臀、腰、肩等。韧带和关节的灵活性和扩张性；练得好，身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。6、快，指行动的速度，快而不紧，快而不懈。练得好，灵巧度高，快速改变舞姿的能力也会提高。