13岁开始练芭蕾什么时候学会，13岁学芭蕾舞来得及吗
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2024-02-20 21:59:58
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1，13岁学芭蕾舞来得及吗
很明确的告诉你，你现在完全来得及 ，芭蕾无非是多练多记多用心，我曾经学过芭蕾，只要你自己足够喜欢，刻苦练习，就绝对能学会。加油！
2，13岁学芭蕾舞来得及吗
来得及，年龄也不算太大，但比起年龄小的，在软度方面吃的苦头会比较多，但年龄大，悟性更好。再加之你韧带不错。 有希望有希望，但是要刻苦，也要坚持
3，13岁还能学芭蕾舞吗
可以。请问你是相当专业的还是业余爱好?要是专业的话，不好说，这个还得看你自身的条件。有的人天生就是很柔软，做动作外开很到位，腿和身体的比例很好。有的人就不是。 记住 不是谁都可以成为专业的舞者 。 如果是个5.6小女孩的话这些可以不是问题。各种都是练出来的，你和他们比起步那是相当的晚。当然可以！每个人的梦想是不分年龄的！我虽然5岁开始学，但是我相信你只要努力，肯吃苦，一定可以，来得及！再说你的腰软胯也开，是有天分的！不屈可惜呢！不能小孩子从几岁学芭蕾舞比较合适 学生从几岁开始芭蕾训练最好他们应按何种进度进行训练这些虽没有严格规定但仍有某种通常的准则。8岁或9岁是开始正规训练的最佳年龄当然早期训练还可更早些。那个年龄孩子的肌肉松软而富弹性骨骼柔韧易弯大脑协调手脚动作的天性尚未消失。
4，学芭蕾舞注意事项及儿童芭蕾什么时候开始学
【 #少儿兴趣# 导语】芭蕾是很多人都非常喜欢的一种舞蹈，对于小孩子来说经常练习儿童芭蕾有很多好处，不仅强身健体，还能锻炼出完美的身形。很多家长都让孩子学习跳芭蕾舞，那要什么时候开始学呢？有哪些问题需要注意的，一起来了解。 【 学芭蕾的好处 】 1、对孩子的骨骼发育、形体都有好处。 2、能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等。 3、能养成良好的生活习惯，也能帮助智力的发展。 【 儿童几岁学芭蕾 】 儿童学习芭蕾是从8至10岁才开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如芭蕾舞的脚尖)，应等到11至13岁再尝试较为适当，以免对关节和骨骼造成运动伤害。 宝宝学芭蕾舞，一些简单的基本动作在3岁左右就可以进行了，但是技巧的指导还是在6岁左右开始。 【 学芭蕾的注意事项 】 1、要找有资质的培训机构和老师，以保证一入门就能学到正确的姿势。 2、舞鞋一定要专业，软硬度合适，穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。 3、柔软度训练要适度，让孩子承受合适的力量，训练不能过速，以免拉伤肌肉和肌腱。 4、严格遵守老师的教导，孩子无论年龄大小，学习时间长短，练习中都要有正确的姿势。 5、初学时每天练习15分钟，课程进度不要太快，要逐步增加到每天30分钟，练习过程中，要适时休息，以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。 6、跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛，先用冰块冷敷10分钟，再进行就医处理。 孩子从4岁到15岁到可以学习芭蕾舞，但是一定要在合适的训练方法下进行，要在孩子有足够的力量与能力的时候再上足尖。
5，十三岁学芭蕾舞是不是很晚
如果是专业的话，抱歉，晚了。但是如果只是业余爱好，永远都不会晚。当然可以学,只要是自己感兴趣的项目.其实你才13岁,正在发育当中,骨骼还没有全部长成形,具有一定的松轫性,我觉得在柔软度这方面你不用太担心,可以大胆地去学.只是在学的过程当中,有些动作可能没有几岁小孩子那麼柔软.但是我相信功夫不负有心人,只要你勤学苦练,而且你又是个初中生,接受能力比那些小朋友要强,动作姿势也会很优美的,因此我坚信你学芭蕾一定会成功的,并且会让你变得更漂亮,更有自信.去吧,小妹妹,我全力支持你.比较晚，我今年十一岁，从三岁开始练芭蕾，每天早上六点起床，练功一个小时；晚上六点以后任何东西都不吃（包括水果），起点开始练功，到八点。我的柔韧性非常好，功底很厚，有什么需要，我可以帮助你其实如果问者有恒心的话，年龄其实不是问题。关键是自己对芭蕾舞的热爱。是专业的话，非常抱歉，晚了。但是如果你有底子，可以拼一把试试。如果没有底子，建议你学现代舞，爵士舞或拉丁舞，它们对软功的要求不是很高。是业余的话，加油！一定要学啊！芭蕾舞最能培养气质了。只是会非常苦，很疼，不过只要你有恒心毅力，一定可以学有所成的！不过要注意别太拼了，小心弄断筋，每天练前和练后要放松按摩如下几处的筋和部位：胯，膝盖两侧（腿窝处），胸腰，腰，颈部，肩部，手腕，脚踝。祝你学有所成！
6，芭蕾舞什么时候学
芭蕾舞基本功要学多久? 业余芭蕾什么年龄都不晚，学到什么程度就要看你的天资怎么样了。还有奉劝一句，足尖鞋不要随便立，没经过训练会崴到脚的，而且一旦伤到脚很可能再也不能穿足尖鞋了，到时候很麻烦。一般小朋友学习到3级（北京芭蕾舞学校考级教程）可以穿足尖鞋，大概厂要三年时间。 芭蕾什么时候开始学最好 一般来说，四岁到五岁是最好的 因为人在四五岁的时候柔韧度是最容易拉开的 芭蕾舞相对于其他的舞福门类更加要求柔韧度和平衡的，四五岁开始学习不仅仅有利于柔韧性的拉开 更有利于小脑的发育， 其次芭蕾舞是足尖上的舞蹈，这就对体重有着严格的要求，从小练习不仅仅有利于身材的发育，其足尖受力也相对较小，联系起来不会太痛苦。相对的年龄越大就会越重足尖受力就会更大，不利与足部的健康。 当然，并不是说年龄小开始学脚就不会变形，业余的练习并不会影响脚的形状，专业的练习则是要加大训练量，所以一般情况下从小练习芭蕾舞的人更加容易适应专业的学习与训练芭蕾舞最晚什么时候学 一般五岁学舞蹈最好，最晚在18岁我是16岁学的，16岁骨头也算快要定型了 芭蕾舞什么时候开始学好 怎么学习有效 越早越好，而且还有助于小朋友橙子 学芭蕾舞儿童什么时间开始学最好。 根据条件，没有唯一的年龄标准。 有条件的话，4、5岁开始，不要马上就学芭蕾，不要搞基训，让他（她）学习儿童舞蹈，培养乐感、节奏感、表现力，训练动作的舒展和协调性。这样可以打好基础，培养兴趣。 一般大约7岁开始基础训练，软开度训练.注意适度，循序渐进。 儿童芭蕾什么时候开始学比较好 8岁。一是因为骨骼正处于发育期，方便塑造形体；已经具有一定骨密度，因为芭蕾很多动作有很大的造型难度，年龄太小容易受伤。 同时芭蕾对肌肉力量是很有要求的，比如32圈挥鞭转，大跳，滞空，这些要素没有肌肉力量不可能完成，而且如果年纪太小没有良好的自律性和锻炼意识，学了就是白学。 8岁的孩子已经有一定的教育程度，自我保护意识和运动能力，是适合学芭蕾的年纪。 没有基础学芭蕾要学多久 年纪大了不建议学习 业余学芭蕾舞要多长时间学会 单纯只学立足尖的话 不难。不过 芭蕾舞不是想象的学起来那么简单的。。 你要是抱着 一个假期学会立足尖 那没有问题 要是想一个假期学会芭蕾是不能的 甚至连基本的入门都学不到。不过可以练练 塑塑型，练习形体。 为什么学舞蹈要先学芭蕾舞 因为芭蕾舞练形体，学了芭蕾舞，基本功就好，以后想学什么就学什么 学芭蕾舞什么时候最痛苦 没有什么是最痛苦的， 全都痛苦都得克服。脚尖， 压腿，下腰，手臂也会酸痛。加油哦，注意协助不要用力过犯让自己受伤。以后你的体形修正了，脚指是最丑的。
7，芭蕾舞要从几岁学起
学生从几岁开始芭蕾训练最好,他们应按何种进度进行训练,这些虽没有严格规定,但仍有某种通常的准则。8岁或9岁是开始正规训练的最佳年龄,当然,早期训练还可更早些。那个年龄孩子的肌肉松软而富弹性,骨骼柔韧易弯,大脑协调手脚动作的天性尚未消失。
最初的训练在于使动作与音乐协调一致,随后就要训练对一名芭蕾舞蹈家来说至关重要的两项素质：平衡和外开。
无论舞蹈者做什么姿态,是用单腿还是双腿支撑重心,躯体均须平衡地植于髋部,由支撑腿或双腿擎起身体的重量。这就是为什么“扶把动作”如此重要。平衡训练就走从把杆上开始的。
“外开”指的是在髋部不动的情况下,整条腿从髋关节向外的扭转。两腿朝向反方向扭转的姿势,使舞蹈者的腿部获得最大的活动自由,从而可以踢得很高。发展和保持外开,需进行多年的训练。
两三年后,就要练更难的动作和姿态。对姑娘们来说,将开始接触脚尖动作。脚趾长得较齐的女孩会发现自己的优越性；而如果谁的一个脚趾特别长,突出在其它脚趾之外,她在练习脚尖动作时就会感到困难。
以后几年,动作和姿态的训练逐渐变得更富挑战性,学生将要练习很多类似“阿拉贝斯克”这样的新姿势。但是在此以前,各种重要的训练始终没有间断。学生们做动作时更注重外开,已能离开把杆到中间做动作。对手臂姿态的练习提出了更复杂的要求,舞蹈者要通过胳膊传递自己的感情和某种意味。在保持身体姿势的状况下,两臂从一个位置转移到另一个位置的优美的手臂姿态练习,是一个难度很大的动作。
学生们同时还进行增强力量的训练。对一名舞蹈者来说,力量的标准不只是力度,还包括耐力；而且这种力度和耐力在表演中应以非常轻松的表情显示出来。
芭蕾是一门艰苦的艺术,训练中肌肉有时会感到酸痛,特别是在初学一种新动作时。但是舞者绝不应该觉得疼痛,如果出现了这种现象,那意味着可能出现了偏差；不是你的姿势不准确,就是你所做的练习对你来说过难。
每一节课，每个姿势或每个练习看起来似乎彼此没有什么联系,可是任何一种芭蕾教学法都是按照教学大纲进行的,它们是几百年经验的积累。每一种练习都有它直接的训练目的：或为训练外开,或为锻炼平衡,或为加强脚、踝和腿的力量,或为活络关节,再不就是为强化舞蹈所需的多种素质中的一种。所有的练习都有其存在的价值,甚至它们之间连接的顺序也是十分重要的。
上个世纪,意大利和丹麦的舞蹈者以"大踢腿"作为扶把练习的第一个动作,而俄国人却把它放在扶把的最后一个练习。俄国芭蕾舞团的舞蹈家之所以具备有力而苗条的腿,而意大利和丹麦舞蹈者的大腿看起来显得肿胀、粗笨,这也是原因之一。由此可见,即使是练习的顺序在舞蹈训练中也起着如此重要的作用。
由于所有的姿势都是经过精心安排的,所以它们可以按照各种顺序连接成组合；它们一个连着一个,在观众眼前呈现出一幅诱人的动态形象。
很多舞蹈学校都举办年度演出,招待朋友和亲属。 这种演出不光是汇报学生的学习成果,它还是为培养舞蹈家作准备的芭蕾训练的一部分。
姿势和练习,不仅是古典芭蕾中的部分,也是最为重要的部分。每种姿势和练习就象拼板游戏中的一块板,单看似乎没什么意义,但把它与其它的板块组合在一起,就能变成一幅美丽的图画。
只要你有兴趣，就可以去学，不过得不怕苦，芭蕾舞是很苦的，很多人学之前有很大的兴趣和信心，但是学了几天之后就退缩了。只要你吃得苦，就可以去学。机会是自己为自己创造的。
8，关于儿童芭蕾
【 #少儿兴趣# 导语】儿童芭蕾是培养儿童协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力的方式。儿童芭蕾训练从而最平衡的完善儿童综合素质，并全面立体的提高儿童修养及审美。下面是 整理的关于儿童芭蕾知识，欢迎阅读。 【 简介 】 儿童通过芭蕾的训练可以再未来的身体发育中曲线变得更美，身心健康活动，增强体质，性格开朗，气质高贵。 儿童芭蕾也是正真的有氧运动，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥塑身的目的。在儿童芭蕾中，连贯的动作与丰富的节奏，对乐感、灵巧度的锻炼很有训练价值。而它的趣味性容易让人集中和专注，开发儿童的智力潜能。 【 儿童学习芭蕾的时间 】 3岁~12岁 儿童学习芭蕾要不要穿足尖鞋： 女孩子在10~11岁，并学习过2~3年以上的可以考虑让学生穿足尖鞋，男孩子终身不用穿足尖鞋 儿童学习芭蕾要不要压腿，压脚背： 3岁~10岁之间的孩子都不赞成压腿、压腰和压脚背。腰、腿和脚背在儿童芭蕾训练课中会通过组合动作循序渐进的得到训练。尽量避免对儿童高强度、单一的压腿压腰。大龄孩子学习芭蕾时才会遇到一定程度的软开度单一训练。 【 儿童学习芭蕾的坏处 】 芭蕾是人类有史以来最科学的人体训练方式（瑜伽和太极是偏骨骼和精神轻外型），芭蕾舞的训练经过三百年来不断的修正与完善，迄今为止，芭蕾的每一个训练阶段和动作都是与人体自然的发展规律相吻合，最终将人体按照黄金分割比例来训练。如果发现您的孩子在学习芭蕾的过程中有以下情况的发生这说明您的孩子得到了错误的训练： 1、孩子的大腿或小腿肚子开始变粗 2、孩子的腰明显比两个大腿细 3、孩子的小腿与大腿相比显得弯曲 4、孩子的腿部或后背肌肉在身体放松的姿态中也呈紧张的状态（孩子在放松时肌肉应该保持的象棉花一样柔软） 这些问题会导致儿童骨龄迅速成长，严重影响孩子未来的发育及身体外型。这些问题的发生除了孩子先天因素以外，问题是出在老师的授课上。 【 如何才能判断芭蕾老师的教师资格 】 必须符合以下条件中的任意二点： 1、中专是芭蕾专科毕业，是在以下学校毕业：北京舞蹈学院附中，上海舞蹈学校，沈阳音乐学院附中。 2、北京舞蹈学院本科芭蕾表演或芭蕾教育专业毕业。 3、曾经在如下专业团体任职：中央芭蕾舞团、上海芭蕾舞团、广州芭蕾舞团、沈阳芭蕾舞团或海外专业团体。 4、截止2009年，年龄超过50岁。 不要相信任何机构颁发的芭蕾教师资格证书，就算是舞蹈学院研究生，如果不符合上诉条件一样没用。 【 儿童学习芭蕾要学多久 】 芭蕾是典型的内外兼修的艺术门类，芭蕾也是一门学无止境的艺术。在人生不同的阶段里对学习芭蕾就会有不同的感受和收益。它是可以伴随你学习终身的。如果可以，芭蕾的学习一直都能坚持下去，学的越久受益越多。 【 儿童芭蕾舞考级 】 芭蕾舞考级体系是通过曲皓、尹佩芳、许定中、曹锦荣等老一辈芭蕾专家付出艰辛的工作和努力于1994年初创建。针对的是少儿业余芭蕾教育，芭蕾考级体系为芭蕾舞在中国的普及和发展奠定了较广泛的基础，被文化部确认为是一部有质量、有系统性、科学性、权威性较强的全国芭蕾舞考级适用教材。目前为止，芭蕾舞考级教材也暴露出一些不足和需要完善改进的地方，比如在组合的丰富性上、音乐的选择上、课堂教学的气氛和风格上。目前高水平的师资培养也是考级体系中一个重要的问题。 如果儿童未来想走专业的芭蕾舞道路，我建议就不要学考级系统。在女孩7岁，男孩8岁的时候选择一位芭蕾老师实行一对一执教。通过2~3年的芭蕾启蒙的学习，在9~11岁的时候选择考专业芭蕾舞院校。另：身体条件是专业芭蕾考量的重要指标，儿童7~8岁的时候请专业老师看看孩子身体条件是否具备学习芭蕾的条件。 儿童芭蕾考级的年龄：一级6—11岁；二级7—12岁；三级8—13岁；四级9—14岁；五级10—15岁；六级11—16岁；七级12—17岁；八级13—18岁。 在此，所有芭蕾艺术工作者都应该向曾经为或正在为推动中国芭蕾事业蓬勃发展的人致以崇高敬意。 【 儿童芭蕾舞学校 】 1、似翼儿童舞蹈（CAAD） 目前仅针对儿童的最专业舞蹈学校，软件硬件条件在国内也是。值得一提的是，CAAD有自己的舞蹈教学研发团队，将国外的教育体系与国内的教育体系结合的非常完美。 2、汪齐风芭蕾舞学校 由原上海芭蕾舞团主要演员汪齐风开办的学校。 3、张丹丹艺术培训学校 由广州芭蕾舞团团长张丹丹开办的学校。 4、大连兰克少儿芭蕾 由兰克国际艺术学院开设办学
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