广场舞有什么大不了，广场舞林子大了都有什么鸟

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1，广场舞林子大了都有什么鸟
2，广场舞有什么危害
3，大热天宜不宜跳广场舞
4，广场舞有什么危害吗
5，他妈的b广场舞有必要开那么大声音吗
6，广场舞有什么好处有什么坏处
7，大家谈谈学跳广场舞后自己有怎样的变化
8，跳广场舞对身体健康有啥好处
9，哪些人群不适合跳广场舞有什么禁忌
10，现在跳广场舞的老人越来越多你知道跳广场舞对老人有哪些好处吗

1，广场舞林子大了都有什么鸟

因为人的性格习性啊都不同，所以个人的想法也不同，各种各样的在一起，就会看出一些弊端，总会感慨句：“林子大了什么鸟都有！”自己尽量做只好鸟呗.

一只小小马

广场舞林子大了都有什么鸟

2，广场舞有什么危害

广场舞带来了突出严重的问题：噪音干扰/霸占广场/甚至出现恶意影响。大爷大妈们每天跳着广场舞乐此不疲。但是对于年轻一代来说，大多数基本无解这一行为。每天辛辛苦苦上班，好不容下班回到家里休息，结果楼下广场舞音响外放太大，歌曲难听至极，严重影响生活质量。去和大爷大妈们商量吧，结果他们把声音开得更大。去和物业投诉吧，物业无可奈何~大爷大妈们还会各自为营，争夺场地，恶意竞争。王大妈：“这个动作我要赶紧学，不能输给隔壁张大妈”。“明天去请一个更厉害的领队，让他们好看！”orz……大爷大妈没每天围着广场舞的话题乐此不疲整个人似乎变得精神抖擞。但是他们没有意识到这已经给其他人带来了严重影响。年轻一代苦不堪言~广场舞深受大爷大妈喜爱，但年轻一代多为反感，究其原因首先是审美观不同，年轻一代不喜欢广场舞就像大爷大妈不喜欢刷空间一样。其次是广场舞带来的噪音污染甚是严重，这一点年轻一代完胜（如果每天是漂亮妹妹在跳，那噪音什么的都不是事~）。还有就是年龄代沟（思想/行为/身体等多方面）究竟谁错了？这个问题不能用对错来衡量。究其原因是不同年龄段的需求不同，认知差异，是社会发展矛盾。你能说大爷大妈们跳广场舞是错的么？你又能说造成的问题不是严重的问题么？如何解决老年人的问题是我们每个人都要都要思考的问题。透过广场舞的风靡现象我们可以看出，我国过去/现在对于老年人的安置没有一个很好的解决方案，他们是有价值的，但如何体现？未来在安置老人/医疗/保健等领域面临着巨大的挑战。

广场舞有什么危害

3，大热天宜不宜跳广场舞

好处：1、跳广场舞不易骨折延缓衰老大妈大爷经常排练跳舞，使心血管和呼吸系统，心肺功能都得到锻炼，也能消除大脑疲劳，精神紧张，避免老年痴呆症，延缓身体功能衰退。跳广场舞可以延缓绝经后妇女骨量的丢失。骨密度是骨质量的一个重要标志，...

我会继续学习，争取下次回答你

大热天宜不宜跳广场舞

4，广场舞有什么危害吗

广场舞是一种喜闻乐见的健身活动，男女老少都非常喜欢，很多人都参与其中。……这不但让人们的身体得到锻炼，而且还让生活充满乐趣。因此，广场舞本身是一种非常好的健身活动。但是，跳广场舞需要有乐曲伴奏，如果伴奏乐曲声音太大的话，就会给周边的人造成影响。具体来说，广场舞给人造成的影响有以下几种情况：1，广场舞伴奏音乐声音太大，会影响周边人们的休息。上班时间，我们要在岗位上工作，没有时间跳广场舞。下班以后，有的人会走出家门去跳广场舞，有的人则会选择在家休息。……这样一来，跳广场舞时伴奏音乐声音太大的话，就会影响到在家休息的人，给他们造成困扰。2，广场舞的伴奏音乐声音太大，会影响周边家庭孩子的学习。放学以后，孩子们要在家复习功课。……这时候，他们需要安静的环境。但是如果住家附近有人跳广场舞的话，伴奏音乐声音太大，就会给在家学习的孩子造成影响，他们将无法安心学习。3，在附近工作的人，会因为广场舞伴奏音乐声音太大而受到影响。有些人因为工作忙的关系，在其他人下班以后，以及在周末假日里也要上班。……他们同样需要安静的工作环境。……但是如果工作单位附近有人跳广场舞的话，就会影响到这些人的工作，造成工作效率下降，甚至可能造成工作出错。以上问题给很多人造成了困扰。因此需要采取措施规范跳广场舞的行为。在我上学的时候，广场舞还没有兴起，因此并没有受到过影响。……现在虽然有很多人跳广场舞，但是我家楼下并没有足够空间跳广场舞，因此并没有受到广场舞的影响……这实在是很不容易的事情。

5，他妈的b广场舞有必要开那么大声音吗

不能冲动，要不然你会破产的

蛋定

我家楼下就是大广场，我特别懂你的，我花了点钱装了隔音玻璃，效果特好啊！我只知道有天我看见个视频是日本的某广场舞上放《最炫民族风》大概有几百日本人在跳（我笑了哎），忽然间觉得广场舞不止是声音大。

这位朋友：如果你是广场舞组织者，你应该做好舞者的工作，在跳舞的时间上安排好，不要太晚，一般晚上9点之前结束，关键是将音箱的音量降下来，只要跳舞的人能听见就行了，跳舞的场地尽量离居住区远一点，音响的方向要背向居住区（因为音箱喇叭的正前方声音最大），这样就大大的降低了噪音扰民，如果有条件的建立隔音墙是最好不过了。希望我的回答对你有帮助。

6，广场舞有什么好处有什么坏处

其实跳广场舞，并不是说有很多好处可以美化环境啊，对人们的身体健康以及精神文化有了很高的追求，但是，广场舞以其便利的参与形式和场所，动感的音乐令人愉悦的锻炼效果，逐渐受到人们的喜爱，广场舞，适合各个年龄段的人群参与市民间自发组织的一种，群众文化生活模式，应该加以正确引导，广场舞是一项惠及大众的锻炼方式，其实节奏欢快动作减活动场地，灵活多变，消费低廉，深受广大人民的喜爱，越来越多的人参与其中。广场舞文化不仅可以让人们锻炼，身体，还能提升人民群众的文化素养，陶冶情操，广场舞上，这些让人眼前一亮的动人舞姿，无不显示着社会的稳定和繁荣发展的美好局面，不可否认的是，广场舞自发组织的特性也给我们居民环境带来一些不良的影响，比如噪声污染，邻里矛盾。城市人口的大量增加，为广场舞的兴起提供了群众基础，在城市化的过程中，人口大量的从农村走向城市，城市人口越来越多，这就成为城市人口聚集的客观基础，城市人口的激增，为广场舞的兴起，提供了群众基础，老龄化社会的到来，推动了，广场舞文化的兴起，不可否认的是，老年人是参与广场舞的主要力量，基于社会经济的快速发展，老年人的身体健康水平也得到了很大的提高，老年人，无需面对工作的压力，时间也很充裕，这些都能够保证广场舞能够按时游戏的开展，城市基础设施不断的推进，为广场舞提供了物质基础，随着国民经济不断发展改善民生为政府的一项重要工作，也是政府的工作目标，所以各地政府用于社会基础设施建设经费越来越多，各地城市基础设施建设得到了很大的改善和提高，这些都为广场舞的发展提供，物质基础和硬件条件，那么，广场舞带来的影响呢？促进群众身心健康和社会家庭幸福，塑造城市特色，广场舞噪音对居民有一定的干扰，舞蹈没有音乐就没有灵魂，而过高的音乐声也成为广场舞不好控制的一道硬伤，如果群众在小区内部进行舞蹈活动，那么不可避免的就会影响在家休息的局面，给他们带来困扰，特别是上夜班的人收受其苦，高分贝的音乐带来的广场舞的一个不利因素，广场舞爱好者与居民的纠纷，广场舞活动场地参与其他文化活动的群众也需要的场地，比如打太极，打篮球场地等等，是有限的新的矛盾就出现了，广场舞爱好者因为占地的问题和其他居民发生了矛盾，引发纠纷。

7，大家谈谈学跳广场舞后自己有怎样的变化

嘿嘿，都差不多哎！我说说我的身体，我从小就体弱多病，一年有一半时间会感冒咳嗽，跳广场舞后基本没感冒，走路步履轻盈，爬六层楼气不喘，老公还不如我呢;P一桶纯净水单手就可以提起来，广场舞确实好！我从小就喜欢音乐，爱唱歌，现在手机里都是舞曲，经常听，心情也愉快了

跳舞，使生活丰富多彩了，心情非常愉悦。一开始没有乐感，不知道鼓点在哪里，现在进步多了，并且成了骨干力量。因为对舞蹈的爱好，还在网上学习了简单地对音乐的处理，视频的处理，现在成了大忙人，学习的脚步越走越快，昨天还在网上报名参加舞蹈比赛，挑战自己。

跳舞给我带来了开心快乐健康，认识了很多朋友，就带着健身的心态去跳，自娱自乐，没有压力，每天都是开开心心的

偶最明显改变的是体重，从原来116斤到现在的100斤，队里的姐妹跳半年以上的，全减10斤以上，嘿嘿

我还在上班呢。学跳了广场舞后，我的业余生活丰富了。现在上班期间有空闲时就偷着上就爱舞蹈网，看看提醒、看看有无我喜欢的话题；找了下符合自己的视频。下班后完成了家务活后也会时不时地想着打开电脑看有关广场舞知识啦、找教学视频啦、找舞曲啦。之前晚上的时间不是学习就是看下电视。现在虽然与电视几乎无缘，但是赚了健康和快乐。记得有人说过：赚了健康就是赚了未来。有了广场舞相伴，爽啊……

8，跳广场舞对身体健康有啥好处

跳广场舞的好处塑造形体：坚持进行跳广场舞，这样对我们塑形是非常有好处的，大家可以利用跳广场舞的方法来起到很多功效，首先大家在进行跳广场舞的时候，这时候由于广场舞的操练是要对形态、姿态、健康等多方面都会有比较高的要求了，所以说大家坚持进行跳广场舞，这样是能够起到好处的。这样是能起到提高人体的协调能力的功效了，而且还可以利用跳广场舞来帮助我们健壮身体的肌肉群，这样对我们增强骨骼的密度是有意义的，而且还能够发挥出健美的功效。缓解压力：同时跳广场舞对于我们缓解身体的压力也是非常有意义的，主要是因为跳广场舞的时候能够让我们整个都把注意力集中到音乐和跳舞节奏中，这时候就可以帮助我们很好的缓解压力，这样是能够起到好功效的，这样能够帮助我们促进起到改善压力大的情况，对于身体的不适情况有意义。增强体质：我们坚持去跳广场舞，这样还能够起到改善我们心肺功能的效果，特别是能够通过跳广场舞来帮助大家加速新陈代谢，这样对于促进消化也是有好处的。所以说大家应该坚持去跳广场舞，这也对延缓衰老也是有意义的，同时还能够帮助我们有效的提高人体免疫力，这样才能够达到增强体质的功效。跳广场舞的坏处容易对关节造成损伤：虽然说跳广场舞是有一定好处的，但是大家在跳广场舞的时候也会有一定的危害存在，主要是因为大家是应该每天都去跳广场舞的，但是在这时候需要大家经常反复的用到膝关节。这时候容易因此影响我们健康。而且如果说运动的量比较大，这时候容易导致我们的韧带、关节囊和受到牵拉刺激，同时还会出现膝关节骨质增生的问题，容易因此导致关节疾病的产生。对心脏和听力有一定伤害：大家在跳广场舞的时候还要注意，由于这时候的音乐声音是比较大的，如果说大家长期处于这样的环境中，很容易会导致我们听力受到损害的。同时再加上跳广场舞的时候还会用到一些节奏感比较强的音乐，由于我们心脏的跳动是存在一定频率的，如果我们发现音乐的节奏感很强，这样是可能会影响大家心脏健康的。哪些人适合跳广场舞跳广场舞对于大多数人来说实际上都是很适合的，能够通过跳广场舞来起到养生功效，但是大家在跳广场舞的时候需要注意，在跳广场舞的时候是非常考验大家身体关节的，同时还会影响我们的韧带健康，如果说上下肢的肌力和运动控制不太理想，这时候就会造成关节韧带拉伤的情况产生，对我们健康影响比较大。如果是轻度的拉伤情况，所以说对于存在关节问题的朋友们来说，大家是应该减少跳舞的锻炼量的。

9，哪些人群不适合跳广场舞有什么禁忌

近年来广场舞深受中老年人的喜爱，把广场舞当成一个强身健体的方式。不可否认，坚持跳广场舞确实对身体有一定的益处，但是有些人群却并不适合这样的活动。下面我们就来盘点几种不适合跳广场舞的人群。糖尿病患者对于糖尿病患者来说控制血糖是非常重要的，平时运动一些并没有坏处，但是跳广场舞的这个环境不利于调节血糖，环境嘈杂且热闹，刺激性很强，让人长期处于兴奋状态，这时候的血糖会很容易上升，所以对于糖尿病患者来说，广场舞绝对不是一个首选。心脑血管病患者广场舞有一种魔力，能够让人的精神处于亢奋状态，所以对于那些心脑血管有复发史的或者是有心脑血管慢性病史的人是不适合跳广场舞的，这种环境很嘈杂，音乐的声音很大，而且容易和别人产生冲突，这些都是不利于病情康复的。有关节炎和韧带受伤经历的人广场舞看起来很简单，就是扭一扭跳一跳，但是时间太长对于关节受过伤或者是关节炎的朋友来说会有一定影响，长时间的运动膝盖会对膝盖内的软骨以及组织造成压迫，长此以往不利于身体健康。静脉曲张患者静脉曲张的特征就是静脉扩张，很容易形成血栓，而广场舞这种活动将大量的运动都集中在双腿和膝盖上，对于静脉曲张的患者来说也不是一个值得提倡的运动。没有哪个运动是万能的，广场舞固然有它的好处，但并非所有的人群都适合跳，对于那些有各种慢性病的老年人来说，应该对自己有一个深入的了解，不要盲目的从众去参加广场舞，毕竟运动是为了更加健康，如果违背了这个原则那运动又有什么意义呢？

有腿腰痛病的人和患有心脑血管疾病的人不适合跳广场舞。跳广场舞要注意不能早起空腹跳，也不能跳很晚，更不能扰民。活动量不易非常大。

其实有心脏病或者骨质疏松症以及其他重大疾病的人群是不适合跳广场舞的，可能会加重病情

有心脏病的老人不适合跳广场舞，因为环境很热闹，就会导致心脏病人内心烦躁和不安。

跳广场舞主要是为了锻炼身体，只要是四肢健全的人都适合。年纪轻一些的可以跳节奏快的舞蹈，老年人可以跳节奏慢一些的，只要多注意，一般是不会有问题的。

10，现在跳广场舞的老人越来越多你知道跳广场舞对老人有哪些好处吗

跳广场舞不仅可以愉悦人们的心情，同时还可以增强人们的体质，在跳广场舞的时候，还可以结交很多朋友，非常有益于身心健康。

自从有了广场舞这个老年娱乐项目，很多叔叔阿姨，大娘大爷都有了自己的交际圈子，没事一起组团跳个舞，搞个比赛什么的。说起来，广场舞的好处不仅仅这些，下面给大家罗列一下都有哪些好处。广场舞对身体的好处1、广场舞有好多种，但是大多数都是比较舒缓的舞蹈，不会太激烈。这样，可以增强身体素质，提高心脏和肺部的功能，促使血液的循环，减少了很多慢性疾病的发生。2、年龄大了容易骨质疏松，跳舞可以强健体魄，预防骨质疏松的发生，还可以改善身材，舒展筋骨，爬楼都腿不酸腰不疼的了。3、跳舞还能够减肥，消耗脂肪，把身上多余的脂肪消耗掉，可以预防三高的发病率。广场舞对心情的好处1、广场舞是一个老年社交的好去处，人多的地方就热闹，就开心，跳舞可以抒发感情，释放感情，这样天天都很开心，不会为鸡毛蒜皮的事情闹心，也不会天天闲的家长里短。2、跳舞还可以提高睡眠质量，让人可以充分的休息，这样更加有活力和精神，那么心情也会变好。最后总结一下，总体来说，跳广场舞的好处太多了，主要是在身体、心情两方面，辛辛苦苦一辈子，到了老年时期，应该有自己的爱好，自己的交际圈子。可以圆一个自己的小梦想，谁还没有个站上舞台跳舞的梦想呢。放开对子女的操劳，应该有属于自己的舞台。

广场舞可以说是一道亮丽的风景线，对于大爷大妈来说是不可或缺的娱乐项目，当然如果不扰民的话就更加完美了。不过值得一提的是，跳广场舞对大爷大妈的身体是很好的，主要有以下几个好处。一、跳广场舞时可以帮助老人放松心情，有利于身体健康。好的情绪可以让人觉得身心舒畅，而坏的情绪则容易造成病困，大多数老人与孩子的交流不充足，平常的娱乐活动也比较少，老人孤独化成为了一个社会问题。但是通过跳广场舞的方式，老人可以重新认识一些老伙伴，他们在一起可以互相解闷，让晚年的生活更加幸福。二、跳广场舞可以延缓衰老。大爷大妈在跳广场舞时，可以锻炼心肺功能、血管和呼吸系统，对骨骼也有一定锻炼作用。而且他们在记动作的时候，可以锻炼大脑，降低老年痴呆症发生的概率。同时跳广场舞还可以提高人的免疫力，增强体质，不容易被疾病缠上。三、跳广场舞可以安定睡眠。老人上了年纪就容易出现失眠的毛病，通过跳广场舞可以缓解人的紧张情绪，使老人的心情得到放松和镇静。而且跳广场舞会消耗一定的体力，晚上入睡时也会更加容易。我的姥姥就是一个喜欢跳广场舞的人，身体健康，吃嘛嘛香，而且从来不失眠多梦。其实现在广场舞存在的最大问题，就是会吵到上班族的睡眠，而戴耳机可以解决这个问题，只是现在的普及率还不高。

跳广场舞可以活动筋骨，让自己的骨骼更强健，让自己更健康。一身轻松无病痛，老人跳广场舞好处还是很多的。

这算是老年人社交的一种方式，因为他们在家里也一直很无聊，跳跳广场舞还能认识几个同龄的老伙伴们。打发一下无聊的时间。

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