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1，搞笑又简单的芭蕾动作

天鹅湖呗
两个人一起楼楼抱抱，舞蹈里有哦
踮起脚 转半圈 回头 摔倒

搞笑又简单的芭蕾动作

2，芭蕾可以自学么怎么学

还是不要了吧~自学没有旁人指导,动作很容易不到位.这样就比较容易出问题,比如腿上的肌肉的使用不当,会使腿型很难看;如果脚不注意,穿高跟鞋也会出问题,等等...还有一些细节是外行不知道的,我也不太好说, 但是可以自己压腿,踢腿,劈叉,压腰,压胯,把柔韧性练好...这些基本的还是可以自己练的,要注意不要伤到
网上下载学芭蕾的视频教程，可以自学
跟着视频学。
我女儿就是学习芭蕾舞的，我的建议最好不要自学，因为芭蕾的手位和脚位还有基本功要经过专人指导训练，如果是喜欢可以先报一个班学习一下，然后了解芭蕾如何进行基本训练再自己在家自学比较好。

芭蕾可以自学么怎么学

3，芭蕾舞基本功视频

http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwNzk1MjIw.html 芭蕾基训初级http://v.youku.com/v_show/id_XNzgxMzc1OTI=.html 芭蕾基训中级http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwNzk2NTEy.html芭蕾基训高级http://v.youku.com/v_show/id_XNDIzOTY4OTI=.html足尖训练基础教程
青蛙跨就像一楼说的那样 但也可以通过一二五位plie 蹲的练习进一步加强大小跨的练习芭蕾舞基本功是很重要的 尤其是软度 如果是专业练习的话要加强软度、开度、脚背和膝盖，膝盖要压成平的。~还有基础动作的练习~ 所谓的开绷直立嘛、、业余的也要加强柔韧性~但其他的一点点就可以啦~

芭蕾舞基本功视频

4，谁有学跳芭蕾舞的视频

芭蕾舞蹈1、北舞版（全）--青年芭蕾舞教程（上），共有50个视频：http://www.56.com/w27/album-aid-1665028.html 2、北舞版（全）--青年芭蕾舞教程（下），共37个视频：http://www.56.com/w57/album-aid-1987772.html 3、芭蕾基训，共有5个视频：http://www.56.com/w57/album-aid-6727112.html 4、芭蕾舞教学，共有14个视频：http://www.56.com/w93/album-aid-2722592.html 5、芭蕾舞教学，共有49个视频：http://www.56.com/w93/album-aid-2723143.html 6、北舞附中芭蕾示范课，共有6个视频：http://user.qzone.qq.com/894616289/infocenter?ptlang=2052 7、古典芭蕾舞教程，共有1个视频：http://www.56.com/u21/v_MjA5MDUwMjY.html 8、芭蕾舞教材，共有31个视频：http://www.56.com/w54/album-aid-6789605.html 9、芭蕾舞基训，共有25个视频：http://www.56.com/w54/album-aid-7162607.html 10、芭蕾舞考级教程第五级，共有25个视频：http://www.56.com/w58/album-aid-6901908.html 11、古典芭蕾舞教程，共有34个视频：http://www.56.com/w74/album-aid-6011924.html 12、芭蕾舞教学，共有5个视频：http://www.tudou.com/playlist/id/5924314/ 13、芭蕾舞基本动作教学示范，共有19个视频：http://www.56.com/w56/album-aid-2210449.html

5，男生怎么自学芭蕾舞

..上百科搞清楚芭蕾舞。。再找视频。。不管学什么基本功都要扎实。。....不好意思。。咱。。是poppin。。。对芭蕾舞不熟。。
方法一：自行去网上百度男子芭蕾舞教学视频.方法二：可以通过朋友介绍芭蕾舞导师.方法三：利用互动网络芭蕾舞QQ群进行学习.方法四：看看附近有没有少年宫之类的舞蹈培训，有的话自己报名.最后建议时时刻刻要保持一颗良好的学习状态，当在选择了舞蹈这条路上时，一定要努力，坚持，勤奋，上进，坚定，不懈.
芭蕾舞开胯很重要，在家可以贴着墙开，屁股和腿用力收紧，膝盖和脚背绷直，肩放松，后背挺直，两脚背用力往外延伸。同时可下膀腰，时间为十分钟。 　　家里如有类似把扛的东西，楞在把扛上压腿，建议压膀腿，主力腿外开，用力踩住地面，动力腿在把上也要外开，外开必须是整条腿外开，收腿收屁股，从大腿根开始用力往外开，屁股往前顶。膀腰下的时候，最好是后背往腿上放。　　芭舞舞起源于法国，由「男性」开始，初流行于宫廷内，其后才演变到男女合跳，男独舞及女独舞。实际上，男性与女性的舞蹈步法，除基本技巧一致外，风格上却很不一致。就如布料一般，可以制造女性的衣裳，亦可作为男仕服装，在乎风格与款式吧！　　男生习舞，他们会比同龄的男子大方、敏捷、有耐性，骨胳与身型也比同龄的成长得好。这可能与习舞有莫大关系。这无形中建立不少自信，成长后的他们表现得大方得体。 　　再者，男性本身的身体结构及成长过程与女性截然不同，如男仕的脊骨较直，盆骨较窄，脚长的速度比身长速度快……等；故英国皇家芭蕾舞亦配合男女的不同设定了一系列相关但不同的动作组合，在做手与线条方面，是强劲有力，而非女性般的娇揉，又以跳跃及旋转动作为主，增强其协调性。
我不是学芭蕾的，但我也是和你一样非常非常喜欢舞蹈。我在少年宫学过一段时间，现在也在每天坚持练功。个人觉得首先要练基本功。压腿、趴胯、趴横叉、压肩、下腰最好是每天练，不然有时容易回功。不知道芭蕾需不需要练倒立、前桥什么的。具体方法你可以上网去查详细科学的介绍，也可以加我好友，我说一说我的个人经验。很愿意和你成为朋友！志同道合的朋友呵！
不推荐自学。必须要有好老师的指导用正确的方法练习。芭蕾不是书画。自学可能会造成的后果是你不可想象的哦!只要你多芭蕾有足够的爱~好好和爸爸妈妈沟通。
你好，基本功要从软开度开始练，一般包括前胯、旁胯、后胯和腰。然后是腿部的力量和弹跳力，最后是转和跳的技巧。如果想学剧目，可以去网上找一些适合你跳的学一学。这个过程是比较辛苦的，如果你想学，那就得吃得了苦。不过还是建议你去舞校或培训班，有老师陪伴你会更好，不容易受伤，而且更加精准。

6，钢管舞怎么跳

服装　　紧身上衣（专业服饰能够减少服装的束缚压力）。齐腿紧身短裤（裸露大腿，可以使皮肤贴合钢管），专业钢管舞漆皮靴（增加与钢管的摩擦力。减少皮肤的压力） 动作　　1：正 转：第三步时右脚向左前方45度申直抬起，打平顺时针腘窝处勾管，左脚用力一蹬惯性顺势弯曲，双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，腰向后弯曲，成三角型。顺时针旋转2-3圈。 　　下法：落地前右脚脚尖点地，左腿打直向左90度随惯性将其甩向右脚，双脚脚尖合扰，抬臀起身。 　　2：反 转：第四步左脚向左前方45度申直抬起，右脚同时蹬地转身左腿（腘窝处）反勾管，右腿打直顺时针向后滑动，双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，成三角型，腰向后弯曲。顺时针旋转2-3圈。 　　下法：右脚点地，左腿向前踢直，向后 钢管舞点地，右脚收回。 　　3：左勾脚转：第四步左脚向右45度抬起，右脚用力蹬起左脚踝顺势勾杆，右腿向后打直，身体向左倾斜，顺时针旋转2-3圈。 　　下法：左脚脚尖点地，右腿向后甩起右手同时抓高转地旋转360度。右腿向后退一步，右脚合拢。 　　4：顶 膝 转：第四步左脚向右45度抬起，右脚用力蹬起左脚踝顺势勾杆，绷脚背脚在杆左侧。右腿小腿胫骨内侧贴杆右侧，依次顶胯，胸，仰头，顺时针旋转2-3圈。 　　下法：与左勾脚一样。 　　5：直腿小转：第三步右腿向里勾杆，左腿蹬地甩起申直平行于地面。顺时针旋转2-3圈。 　　6：卧 鱼 转：第二步旋转一圈，顺势抬右腿勾杆，左脚蹬地吸腿，身体府身向下，右侧腰肌贴管，顺势加速旋转，顺时针旋转2-3圈。 飞 管　　7：曲腿小飞：第四步左脚向右45度抬起，右脚蹬地。双臂与钢管成三角形，（身体远离杆）顺惯性双脚脚尖合扰两腿打开，顶胯，身体成三角型。顺时针旋转2-3圈。 　　8：直腿小飞：第四步左脚向右45度抬起，右脚蹬地。双手与钢管成三角形，（身体远离杆） 　　两腿申直尽大打开到极限，顺时针旋转2-3圈。 　　9：正V小飞：第四步左脚向右45度抬起，右脚蹬地。双臂与钢管成三角形，（身体远离杆） 　　双腿向上抬起平行与地面，绷腿尖，申直双膝。顺时针旋转2-3圈。 　　10：左蹲式小飞：第四 领秀钢管舞步吸双腿，整个身体在钢管左侧，成座姿。大腿平行于地面，小腿垂直于地面，顺时针旋转2-3圈。自然落地（左蹲式也是是所有小飞的下法） 　　11：反 飞：前期以直腿小飞方式飞起，胯向右转，双腿弯曲，身体在钢管前侧。 　　下法：左蹲式。 　　12：反向团身转：身体站在钢管的右侧，左手抓高，逆时针走管，第三步手腿同时，左手向下，左脚落地，右手向上抓高，左脚蹬地，右腿向上甩起。吸双腿逆时针旋转2-3圈。 　　下法：自然落地，抬臀起身。 　　接下来的我们复习以上所学技巧，将其串连旋转。 　　13：正转—反转：当正转将转落地面时，右脚点地，站直，左腿打直向左90度，顺时针扫腿点地，右脚点地向右45度抬起，成反转转姿。 　　下法：反转下法。 　　14：正转—左勾脚：当正转将转落地面时，右脚点地，站直，左腿打直向左90度，右手抓高成左勾脚转。 　　下法：左勾脚下法。 　　15：左勾脚—反转：左勾脚转起，将落地时，左脚点地，右腿打直，右手抓高，身体向后仰，成反转转姿。 　　下法：反转下法。 　　16：正V小飞—左勾脚：正V小飞转姿，弯曲左腿，左脚脚踝勾杆，成左勾脚转。 　　下法：左勾脚下法。 　　17：直腿小飞—反转：直腿小飞飞起，身体向后旋转，左腿勾杆，右腿由直变弯。成反转转姿。 　　下法：反转下法。我知道西安花翎钢管舞教的挺好的,您可以了解一下.
服装紧身露腰露腿 想专业学还是报个钢管舞蹈班吧 自己练没有人保护太危险 西安泷舞老师就特别负责 地面铺软垫子 老师还随时在旁边看着不让学生受伤
围着钢管跳
帮你查的资料,以后想查什么,告诉我啊!! 健身钢管舞分为杆上技巧，杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的减肥塑身效果；杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强之感，从而锻炼胸、臂、臀部等肌肉的协调分布，从而增加您的性感与自信。不能作为健身为主，这种舞跳得不能太过柔软和舒放，以便有夜总会“热舞”之嫌，又不能跳得太过刚硬而失去了舞蹈的美感。而且由于活动量大，在起舞时最好先做一些扩展的动作和暖身运动等。
网上有教学视屏的，土豆网或者优酷网。或者你可以到百度文库寻找相关的文本资料。唯一重要的是，你喜欢它，并且努力。

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