跳舞肩膀怎么动，popping肩膀那部分应该怎么震
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2024-12-27 02:12:42
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1，popping肩膀那部分应该怎么震
POPPIN肩震应该是背阔肌带出来的
而新手的肩震是砸出来的（肩膀抬起后快速下落）
肩震很难练的 所以如果是新人的话 首先还是学会把肩膀控制住 不要出现砸肩的情况 等练久了以后 等POP变大 自然会带出肩震 不要一开始就让砸肩耽误了 以后要改就不容易了 
2，跳舞如何动肩
听音乐 跟节奏，摆动 对着镜子 慢慢挪动 肩膀 。。。然后慢慢 加速 最后再跟着节奏。动起来，我的方式 有帮到你吧，，， 肩膀 就是身体的一个器官 ，想动起来 是要调整思维 注意力到肩膀 控制它 就会 动起来 了 ，简单 八个字 就是 如此 如此。。。这般这般，，呵呵 呀呀也一样一样
3，跳舞时我的肩膀老不动怎样才能动啊
你好，这是你身体协调性的问题。你的肩部肌肉与神经比较僵持！我介意你，先多做单一的肩部训练动作！让肩部肌肉与神经得到充分锻炼，从而提高其灵活性！等肩部训练有一些成效时再试着与臀部及腰部动作配合！舞蹈训练没有速成的方法，唯一的方法只能是多练习。加油！！！期望我的回答能对你有些帮助！你好！多向别人请教，这是身体不协调的缘故如有疑问，请追问。
4，跳街舞要如何练习才能让肩膀平动就是左右动我脖子可以左右动了
那个动作其实不是肩膀左右移动，而是整个胸部（头以下胸口以上部位）的左右移动，它利用的是肚子和脖子柔软性使得胯骨以下部位和头不用动！你首先将两脚和头固定在一条线上，就像钉子一样不去动它们，然后利用脊梁的左右摆动来带动身子（这时要保持肩部的水平！）然后当你向左或向右摆时，你会发现脖子及胸口以下的柔软部位包括肚子会有倾斜！（多试试会成功的，其实我是觉得脖子的左右动比这难多了）
5，跳拉丁舞时如何用肩膀带动身体转动
这是一种比喻，其实只是在旋转时先转肩膀，此时身体是拧着的，当转到身体无法保持的时候，身体随着肩膀的转动，迅速旋动到达，同时甩头。 可以找个人拉着你的手，他绕着你旋转，两人手上的力量不减。身体轴心依然垂直地面，被拉着转动时，肩膀先走，而身体和头都开始动作较晚。感觉身体很不舒服时，就会被迫转动，不过身体一定会和肩膀、头同时旋转到，伸直更早到达，感觉这种被人拉着手臂而使自己旋转地感觉。 就是说，先转肩膀，让身体内部拧动的力量来加速旋转。我的老师最开始的时候教我们一直保持侧平举式的手位来控制肩膀，在基本步中专心练习肩部和胯部的对抗，久而久之肩膀就不会晃了，再加上手部的动作。如果你的肩膀一直跟着晃的话，你其他的动作势必是用不太正确的发力方式产生的。只有你找到了肩膀和胯部的对抗力量，才算是找到了正确的发力方式的一部分，才能为后续伦巴舞的学习打下基础。请你试试看这个方法，同时要有足够的耐心，坚持训练，日子久了效果就会出来了。站姿的时候要注意气沉丹田，肩部下沉，脊柱延伸，这些正确的姿势都有助于掌握正确的上身动作。
6，肚皮舞怎么抖肩膀
正常情况下是抖肩带动抖胸，随着肩部抖动的加快，带动胸部的抖动。你现在自己所会的抖胸，应该也不是正确的，正确的抖胸抖肩，身体都是放松的，并不是突然激灵一下抖一会，然后停一下又开始。抖胸也并不只是胸部晃动起来就可以，就是正确的，不论抖胸还是抖肩，身体都必须有控制，除了你抖动的部位外其他任何地方都不可以有晃动，抖动要明显，要匀速有节奏。前面已经说过，没有抖胸带动抖肩一说，至于肩部的抖动，练习其实很简单，就是在肩膀放松的情况下（切记绝对不要耸肩），左右肩一前一后，逐渐加快速度。当然，肚皮舞所有的基本功，入门容易，但要真正融会贯通则必须坚持练习。可能在练习抖肩的时候大家的身体也会跟着晃动，在这里，可以介绍一个小窍门，用双手抓住把干或者别的物体，主要是为了是身体稳定，然后再练习抖肩。刚开始练习的时候，绝对不要以为追求速度或者抖动的幅度，由慢到快，由小到大，坚持练习，肯定会掌握这一基本功。最后，如果已经可以肩部抖动已经非常灵活，可以试着在抖动的同时加上水平圆胸，人鱼蛇身，左右V字顶胸等等苴麻在这里祝大家越跳越美丽，以后有任何关于肚皮舞的问题，都可以在百度知道提问专业肚皮舞团水湄·······敬上抖肩的时候一定要做到肩膀放松，其实抖肩时抖的不是肩，而是胸在左右晃，这时肩放松，抖肩的效果就出来了，当然这要练的，首先来慢的，一边一边来，左手叉腰，右手架起来，让肩头往前方打，感觉前面有一个东西你要去够，记得，力点只在肩头上，练得差不多了，可以两边交替练，熟练了后就可以加快了，记住，肩膀一定要放松。抖臀时胯部也要放松，一紧张就抖不起来了，记住脚步“上提右胯－顶左胯－顶右胯－上提左胯－顶右胯－顶左胯－重复”，只有这个步子练熟了，快了，抖臀也就出来了，也就是行走西米（不知道你是不是想问的这个），同样记住，胯部一定要放松，这个动作可是要花功夫练的哦，比抖肩难练多了。个人经验仅供参考如果你没有任何舞蹈基础，肩部比较僵硬建议你靠墙练习一边一边练习，两臂打开（保持三道弯），先练习一边，肩膀向前向后。注意把力量集中在肩部，只动肩膀，其他部位放松。再练习另一边。然后两边交替
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