舞蹈中脖子怎么动视频教程，街舞动脖子怎么练

本文目录一览

1，街舞动脖子怎么练
2，机械舞脖子怎么左右动
3，新疆舞蹈动脖子有哪些技巧
4，街舞怎么转动脖子
5，印度舞怎么动脖子
6，街舞hiphop怎样才能让脖子左右动

1，街舞动脖子怎么练

是左右平移不会吗？试试看把手掌放在头两侧，不摆动头而光靠脖子去带动头去碰你的手。或者先练row(绕圈）通过row来增大你左右的幅度，再试着绕半圈达到左右平移，最后就左右平移。

街舞动脖子怎么练

2，机械舞脖子怎么左右动

这个我练过，他们教的是有两种方法，一是，把自己卡在一个角落左右动，二是往肩膀两边靠，很有效。

练HIPHOP时有练过将两手分别放在头两侧然后使劲去够两只手但要注意头是平着移过去的不能歪哦很有效腋窝若有抽筋的感觉很疼也是正常反应喔~ 加油加油你一定会练好的

机械舞脖子怎么左右动

3，新疆舞蹈动脖子有哪些技巧

呵呵，突然看到这个问题，想出来晒晒。巧的是，我也是新疆人，而且也会一点动脖子，而且还不赖。动脖子呀，一：抬头挺胸站直咯，向左向右看拉伸脖子感觉酸了，然后换个姿势头摆正向左右两侧拉伸到脖子热了。二：将双手交叉放在双肩，试着用下巴接触你的手背（头始终是摆正的哟），刚开始感觉会有点点是歪的，但是慢慢来，开始的时候双手靠近脖子，随着慢慢的练习将手向肩外侧移逐渐扩大脖子两侧移动的幅度。三；坚持（如果是寓教于乐的话，就是玩，玩着玩着就哎，哦了）。

新疆舞蹈动脖子有哪些技巧

4，街舞怎么转动脖子

朋友街舞这些技巧不是一时半会就练成的，先练，固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。5.把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿

你所说的动作叫做rolling 要做好你所说的动作，必须把rolling练习好 rolling教学： http://www.tudou.com/programs/view/gdvx7-3nrpk/ ___________________________________________________ 更新了回答：你说的动作，作动名词叫做： http://tieba.baidu.com/p/958965467

5，印度舞怎么动脖子

以身体为主轴，脖子为杠杆。左右摇摆脑袋，随着这样的动作就可以顺带将脖子带动。

动脖子就是印度舞和新疆舞中的移颈。听着音乐练习，对着镜子练习，必须坚持每天都练习。　　首先放松脖子：做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。　　动脖子时，下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感觉带,有时能听到骨头动的声音。　　动脖子时候，眼神很重要，要挑眉脚和挑眼角，眼珠子往摆动那个方向很销魂地看一眼，然后下巴努力的凑过去，脖子也就机械运动了。　　动脖子方法:侧面靠墙让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩),努力让自己的脸向墙面,每次坚持20秒反复10次,换边两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动.　　可以靠紧墙角，或者自己双手交叉扶肩，或者让别人帮忙压住双肩，或者最快最有效的是睡在(或靠在)椅子上，刚好整个身子都固定在椅背上，只留着头在外面，两只手放在椅子的扶手上。　　这些目的都是为了不让肩膀有移动，然后就是注意头不要摆动，最后也是最主要的一步，头颈用力往左或者右慢慢移动，由慢到快。概括地说就是头和肩膀不动，脖子用力左右移动。