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1，足球初学者基本功每天训练几小时

初学者的话，如果想在一个月内达到高手水平的话每天训练时间至少要到24个小时！
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你好！23仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

足球初学者基本功每天训练几小时

2，武术一般练多久基本功才能练习套路

每天至少练习1个小时基本功，体能，再逐步增加拳法及其腿法，中国功夫博大精深，及其有内涵，基本功越扎实，后面越容易掌握。
套路是练练手的表演用的，，基本功每种武术的基本功练法多有区别

武术一般练多久基本功才能练习套路

3，舞蹈基本功最快要多久能练好

如果你以前的功底好的话（不知你是在业余班还是专业班练的，你的韧带硬些是哪种程度），如果是专业班的话，加强练习还是可以的，但不能过度加强，也要巡回渐进的来，不然会为自己带来伤害的，偷鸡不成盗摄一把米。 你这么久没有练习了，体型有没有变啊？还有是你要考什么样的考试？如果是考教师证就没有那么重视功底，注重动作的规范。如果你是升学考试就要看你的功底了
你自己要加强练习，最好每天抽出3至4来练习。加油，我相信你能成功！加油~~~~

舞蹈基本功最快要多久能练好

4，想做大厨基本功要练多久

基本功这种东西，没办法具体说要练多久。跟每个人的学习环境，个人功力有很大关系。我自己从业40年，感觉基本功这东西，平心而论，也要十几年的吧。基本功练成是要很久的，要不断学习提升自己。不是说我切个菜会做饭就是基本功了，不是说说而已的。到不同的地方都要学不同地方的门路，秘诀就是不断学习。加油吧！
厨师基本功不是一朝一夕练习成的，而是慢慢的积累的，每天多去练习，当然有个好学校，会助你快速掌握基本功的技巧哦！
吃的苦中苦方为人上人

5，学厨师要练哪些基本功要练多久

学厨师要练很多基本功的，比如刀工，勺工，调味，油温，火候等等。所以一定有我找一所专业的厨师学校学习，事半功倍！才能学好
练基本功，要练两三个月，因为要把基础打扎实
按板的话快的话3个月就可以了，炉台的基本工主要是翻锅的话差不多也要3个月！如果真要上炉台恐怕要个2到3年
刀工，勺功等，食材的甄选处理，调料、火候，专业度要高，口味要正宗，现在的人都很挑剔，基础很重要，底子打的好，才能保证菜品的纯正精致，看个人的努力程度也看天分，几个月到几年不等
学厨师的话一般有刀功 勺工 抽糊宰剔等 学多久的话还是看你怎么学的吧 要是有好的老师教的话学的也快

6，基本功一定要练到什么时候

每个人的基础和学习能力不同，因此不同人的练习进度有快有慢，入门有易有难，可能有的人一个月就能掌握的东西，有的人花两个月也一窍不通，所以应该问的不是要练到什么时候，而是要看你自己什么时候能练到家。你如果是绝世天才，那么区区基本功自然不在话下，用不了多久就能顺利进阶，倘若天赋一般的话，最好就踏踏实实打基础，不要妄想一步登天了，即使天资差点也不必灰心，须知笨鸟先飞的道理，无论做什么事情，勤奋都是最强的天赋。
地面素质训练（压腿、踢腿、下腰等等）、把上练习（把杆练习）、把下练习（也叫“脱把训练”或“地面练习”）等等。 地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量（解析：压腿、踢腿、下腰主要是“开软度”的项目，是学员软度练习的必要手段。而“开软度”，就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要求发展，从而达到舞者的要求。这就是为什么学习芭蕾舞要“从娃娃抓起”的道理。由于7—11岁的儿童自我约束能力比再小一点儿的孩子强，再加上生理条件处在青春期之前，因此，此阶段学习芭蕾舞〈其实包括京剧、杂技、体操等等，各项肢体艺术的学习年龄由行业特点和学员自身条件而定〉比较适宜。压腿，就是把两个腿敞开，渐渐到达最大的幅度。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型；踢腿，相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。踢腿的标准是瞬间高度越高越好，而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下，时间越长越好〉也是为踢腿的“本领”打下坚实基础。 把上练习（也叫“扶把训练”或“把杆练习”）是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等。把上练习是塑造姿态美的主要手段，对发展下肢及躯干的力量、柔韧、灵巧、协调，增强对身体重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同时使起到身体的姿态规范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲（比如“双手扶把蹲”、“单手扶把蹲”）及擦地（比如“双手扶把擦地”、“单手扶把擦地）”及小踢腿（比如“双手扶把小踢腿”、“单手扶把小踢腿”）和划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。 把下练习（也叫“脱把练习”或“地面训练”）难度较大，动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作，还有步伐和足尖的训练。其中，步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了。以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用到芭蕾中去。

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