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1，如何学好芭蕾舞

首先需要条件 没有条件后天就要加倍的补偿 先从软度开始 然后开始练能力 比如跳，转 跳需要蹲而转需要小腿肌肉和脚尖还有你的控制力 还得忍住无聊和乏味 练芭蕾很乏味的 不像民间舞蹈或一些街舞可以用些有潮流的音乐 但是芭蕾永远都是些让人乏味的音乐 练好芭蕾不是一天两天的事，是需要日积月累的。所有的舞蹈演员都会学习芭蕾，以塑造自己优美的气质和良好的柔韧度。一般最基本的都从压腿之类的基础开始，重复性的不断练习…… 说的容易，做起来难哦，不过恒心和信心很重要哦

如何学好芭蕾舞

2，零基础的成年人怎么学芭蕾

01 确定自己的兴趣。对于那些零基础的成年人，如果想要有效的学习芭蕾，首先要做的事情，确定一下自己是否对学习芭蕾有兴趣。首先可以直接上网了解一下芭蕾的相关知识。如果了解了这些知识，对于学习芭蕾还是有很大的兴趣，这种情况下就可以着手做其他的准备了。如果没有兴趣就学习芭蕾的话，是很难有动力坚持下去的。 02 找一个培训班。对于一个零基础的成年人来说，如果想要学习芭蕾的话，这种情况下最好还是找一个专业的培训班。可以在自己生活的圈子周边找一找有没有教芭蕾的专业培训班。对于零基础的成年人来说，有专业的培训班可以让你快速的进入学习芭蕾的状态。 03 合理选择培训班。对于零基础的成年人来说，如果想要学习芭蕾。这种情况下，一定要合理选择培训班。如果只是想体验一下芭蕾的感觉，可以去一些健身房练习练习。如果想朝着专业一点的方面去的话，最好不要选择健身房的芭蕾培训。 04 选择专业的老师。零基础的成年人想要学习芭蕾，找到了专业的培训班以后一定要找一个专业的老师在选择专业的芭蕾舞老师的时候，最好选择那些科班出身的芭蕾舞老师。这些科班出身的芭蕾舞老师相对来说靠谱一些。 05 先体验一下。零基础的成年人，如果想要学习芭蕾，这种情况下找到培训班了以后可以先联系试课，在试课的过程中最好和其他学员打听一下，学芭蕾应该穿什么样的衣服和鞋子。有了相关的装备，就可以顺利的学习芭蕾了。 06 他人教学加自学。对于零基础的成年人来说，如果想要学习芭蕾，除了老师教授的内容以外，在平常的时候可以多上网查一下资料，了解一下芭蕾舞相关的知识，可以系统的由内而外的了解芭蕾。 07 和其他学员交流。对于零基础的成年人，在学习芭蕾的过程中，学习了一段时间以后，一定要和其他学院多多交流，学习芭蕾的时候肯定会遇到一些困难，如果在平时多多和其他学员交流的话，说不定在交流的过程中就可以找到解决这些困难的方法。 08 坚持。对于零基础的成年人，想要学芭蕾的话。最重要的一点就是一旦开始学了，就一定要坚持下来，如果报了相关的培训班，一定要按时上课，把上课的时间充分安排好，想要学好芭蕾的话，就要进行长期不间断的战斗，只有坚持了才可以一点一点看到好的结果。

零基础的成年人怎么学芭蕾

3，芭蕾可以自学么怎么学

还是不要了吧~自学没有旁人指导,动作很容易不到位.这样就比较容易出问题,比如腿上的肌肉的使用不当,会使腿型很难看;如果脚不注意,穿高跟鞋也会出问题,等等...还有一些细节是外行不知道的,我也不太好说, 但是可以自己压腿,踢腿,劈叉,压腰,压胯,把柔韧性练好...这些基本的还是可以自己练的,要注意不要伤到
网上下载学芭蕾的视频教程，可以自学
跟着视频学。
我女儿就是学习芭蕾舞的，我的建议最好不要自学，因为芭蕾的手位和脚位还有基本功要经过专人指导训练，如果是喜欢可以先报一个班学习一下，然后了解芭蕾如何进行基本训练再自己在家自学比较好。

芭蕾可以自学么怎么学

4，我想自学芭蕾请问各位怎样学习好

我也是在自学芭蕾的呀！去买一双好一点的足尖鞋，三沙的就不错，要选一双可以完成半脚尖的，也就是软硬合适的，不要过硬。可以去买几盘芭蕾舞的教学光碟，根据里面的步骤，一点点的练习，不要太盲目，要认真听讲解后，再开始练习，每次的练习不能过量，要不然会让脚受伤的。如果喜欢，可以去买一些芭蕾的舞服、舞衣、舞袜。先是要练习立足尖，这个对初学者来说可不是个容易事，一定要掌握立足尖的技巧：脚要与地面垂直，角度要正确，腿部绷直，还有一点，就是压脚背，这样立足尖的时候才不会很费力。顺便再买一双猫爪鞋，也就是舞蹈练功鞋，学芭蕾之前，要把身体都拉伸开，这时就穿猫爪鞋。一定要小心啊！不要把脚崴了，为了防止崴脚，最好还是买帆布的足尖鞋吧！等练熟了再去换一双漂亮的缎面足尖鞋吧！加油哟！

5，怎样学好芭蕾舞

每天带着爱芭蕾舞的心 不感觉枯燥不感觉劳累去跳 每天都要压腿 坚持立足尖鞋 稳定性练习旋转 找一个专业点的教练 一定会学好芭蕾舞的
有个好老师，坚持不懈的学习
先学会基本功，如【劈腿，弯腰，垫脚，经常做一些柔软动作，】要天天练，或一星期练五天--基本功练好了，就开始连简单的组合动作-然后---不解释，你懂得，加油，相信你
主要是上课时必须认真，老师叫做的动作必须要将它发挥的到极致，别人休息时，你不能，趁这时去加紧练功（特别是学的晚和基本功不好的同学）
认真+努力+练习+自己喜欢=学好芭蕾舞。好老师其实不是那么重要
等等.，你的身高比例是不适合学芭蕾.最重要的是，总之很辛苦的..，每天要做芭蕾手位，学着很辛苦的芭蕾，然后要做蹲和立

6，怎样学芭蕾舞

练一位脚站立，每天坚持站立2小时以上 半年差不多就见成果了。一开始先扶着把杆，然后再一步步练习。 2.等到学会了掌握平衡时，再试着不扶把杆，让爸爸妈妈在旁保护（因为不是很熟练嘛），这样练。 3.等足部肌肉变得结实、有力时，就不需父母在旁了。 （一开始时每天都要坚持做绷脚背练习，让脚开始适应足尖着地。） 温馨提示：一定要坚持哦~~~！不能半途而废~~~！祝你能成为一只在舞坛翩翩起舞的优雅白天鹅~~~！
用你的心去学其实在哪去学其实都是一样的。如果不用心去学就不必了。
不知是小孩子，还是成人。现在有蛮多业余芭蕾培训班的，你可以再附近找找。
我女儿也是学芭蕾的，学芭蕾可以让女孩子的气质变得好，女儿跳着芭蕾，看着真漂亮，就像一只白天鹅一样。
虽然我不知道芭蕾好不好玩，但是芭蕾跳起来很美啊，只要你喜欢芭蕾，你就会觉得很好玩啊，要是有机会，我也学芭蕾，但是芭蕾应该很苦的！你要能吃苦才行啊！·~

7，没学过舞蹈的人怎样快速学芭蕾舞

楼主今年多大呢？如果十六岁以上的话可以报成人芭蕾班，学习基本的芭蕾形体，不过“快速”恐怕是不行的，舞蹈需要一点一点的时间来打基础、练基本功，到一定的时候可以在老师的指导下立足尖，但都需要花功夫去练习的。虽然觉得还是报个专业的舞蹈班去学习比较好，但如果想要自学的话也行，可以买光碟和鞋子回来跟着练基本功，还是要坚持。只要是真心喜欢的就大胆去追求吧，不管有多困难，不管有没有良好的条件，兴趣是最好的老师~楼主，我支持你，加油！PS：我也很喜欢芭蕾，如果你在学的时候有什么问题也可以来问我呀~
无论练什么舞蹈 基本功都是少不了的 针对芭蕾 要先把膝盖和脚背压好 然后是要腿部力量的训练
芭蕾是一个需要长期坚持的舞蹈，比较难，但是如果想要短时间，那就尝试练一下芭蕾舞的行礼组合，是带有芭蕾舞基础动作又不会很难得小短句
应该还可以吧 正像ls的几位说的 身体长得差不多了，韧带也紧了，所以要学习芭蕾就比较困难了 不过不要灰心 乌兰诺娃不也是18岁才学芭蕾嘛 你比她早一年呢 学芭蕾很辛苦的 不过要能坚持下来就好了

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