舞蹈素质上什么，一个舞蹈演员最基本的素质应具备那些
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2024-12-15 18:38:10
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1，一个舞蹈演员最基本的素质应具备那些
其实没什么很大的要求!就是要你有个稍微漂亮的脸蛋,五官端正就行!
其次就是不残缺!这基本上是最低的要求!
不过最重要的就是有一颗愿意为艺术奉贤一切的心!
那么你一定可以成为很有作为的好舞蹈演员!
2，舞蹈鉴赏需要我们具有哪些素质
舞蹈鉴赏需要理论与实际相结合来讨论。
1.首先要了解舞蹈的全部类型。国内的古典舞，样板舞，民族舞；国外的古典舞，现代舞，街舞等等。
2.舞蹈动作的熟练度及美观度。一个舞蹈通过快慢结合，通过流畅的舞蹈动作带动情感演绎一个又有个故事，这都是鉴赏中的重中之重。就是感情，无需语言，你便可以明白，舞蹈中所表达出来的情感。
3.鉴赏不一定要有舞蹈基础，但没有舞蹈基础不会成为一个非常优秀的舞蹈鉴赏家。例如活跃在舞台上的杨阳，她就是个非常棒的舞蹈者，但是经常会在一些舞蹈比赛中看到作为评委的她。
希望对你有帮助，如果有问题，可以追问！
3，跳街舞需要什么样的身体素质
能 基本功先练扎实 高难度的 找老师请教 注意安全街舞不需要基础，现学现练就可以。女生可以学hiphop、jazz，男生可以学breaking、locking、poppin等等。一开始报班可以多学几种舞，各个舞种相互联系，你就可以接受得很快。时间长了，你觉得你更擅长哪个，就专攻那个。一般人意识中街舞需要压腿、开肩、下腰，那是错误的。这些都是breaking或其他舞种学到一定境界才需要掌握的。学吧，没问题。你的问题很奇怪，街舞不需要什么身体素质，跳街舞的要求很少的，上手快，只要努力学就行了，无论你高矮胖瘦，无论你年轻老少，无论你男女还是变性人，随意的准备一件T恤，随便拉出来条裤子，穿爽合脚的旅游鞋，都可以随着音乐放肆的dancing。如果非要说街舞有什么要求的话。那就是对音乐的敏感度，对节奏感的把握！
4，舞蹈基本功训练要求形成的专业素质包括哪些
绥化民族舞幼儿启蒙班 绥化民族舞表演班 绥化青少年民族舞蹈提高班 绥化中国舞培训班 绥化舞蹈考级培训班 绥化舞蹈培训班 绥化民族舞培训班 绥化成人民族舞培训班 绥化民族舞培训班 绥化古典舞培训班 绥化民族舞培训班_copy0_995 Spark舞蹈培训中心培训课程 舞蹈基本功训练要求形成的专业素质包括：力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。 柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。 控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。 协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。 舞蹈基本功训练内容一般分为把上和把下两部分。把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作可分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。
5，我们学舞蹈专业的要具备什么
身材要有比较好的吧，然后，要有心理准备，立足尖的时候会很疼，当初我们整个班都有不同情况的脱皮和流血，其中做主角的那个姐姐疼得直掉眼泪了老师还是逼着她继续上...不过过了就好了。可以用一些不穿的西装的肩托垫一下足尖鞋，就会好很多~换句话说，以利也很重要咯~还有，当然要有对音乐和舞蹈的理解，最好是独到的，这样方能跳出自己的韵味，有空多听听古典音乐，看看芭蕾舞剧，可以培养一下心情哦。
祝你成功^-^芭蕾基训对身体的素质是有非常高的要求的,这跟古典舞基训还有很大的差别.首先要非常好的外开能力,和控制能力,经过非常长时间的训练之后腿部的肌肉型会改变,芭蕾基训对脚背的要求也非常高,足尖鞋最体现的就是脚背了,还有脚背的力量也非常重要.芭基的把杆部分是非常重要的,大部分的动作的都是从把杆是得以训练,下把后的重心问题和控制能力就更和些.当然还有些先天需要具备的身体条件,如果要考学就更重要些,没个学校都会有对身体比例和身体协调能力,领悟能力的要求.其他的就是靠自己的努力了.依我看来，首先要有一个好身材，毕竟这是一个基础；然后就是上进心，不是说：“有志者，事竟成”吗？
最后就是你对舞蹈的悟性了。
不应要求太高，只要你开心就行，不管做什么，好心情是最佳，因为它是你成功的好老师！
6，跳街舞要那些素质怎么跳好
练街舞 首先必须要练的就是舞感和基础 舞感可以说是跳舞中最难，意思也是最含糊的，其实舞感就是你跳舞的动作合着音乐 动作飘逸 流畅 没有一点点的生疏感 和局限感，让人家一看你的动作和舞步就象是在跳舞，而不是在练武术vs杂技 大家还是要多练一点舞步 然后找点比较有感觉的音乐 跟着拍子卡 这样跳的时间长了 自然也就有舞感了下面就是基础 基础包括 力量 平衡 协调 控制力 柔韧性1 力量 一般技巧都是三分力量 七分技巧 只要技巧掌握的好。力量但不是需要很大，所以大家平时只要做做倒立俯卧撑的 力量就应该够咯-我们要做的是技巧型舞者 不是力量型舞者 在说咯 我们也不是练健美的2 平衡 就是倒立 还有单手撑 倒立的意思我就不说了 [嘿嘿] 初学者练习时最好不要靠墙，那样有依赖性，最好找个人帮你扶一下 双手指分开 指尖向前。最好是有抓地的感觉 双手之间的距离一定要比肩宽半掌， 有的人会问 那需要练到定多久合适呢 这是是因人而已的了 一般可以定 30秒就够咯 3 协调 这个就比较复杂不怎么好说，一般来说就是整体的动作 稳定和熟练度来决定的 也就是说你做动作的时候 上身和下身的配合度 练习一般都是以控力来练习 这样速度比较快 想比较也比较苦 4 控制力 这个比较简单， 你做驮马司的时候 做三圈在空中定做 在反着转三圈 在空中定住的那个动作 或者说一个瞬间就是控力初学者 不适合 5 柔韧性 一般已三个方面为主 开 肩 下腰 开腿 开肩好多动作都需要 练习方法 你把手放在身后 放在床上 或者窗户上 之后往下蹲，过程比较痛苦 但有效 还有一种就是找一个人替你背 方法 就是你两只手和在一起 一个人抓住你的肘那里 用他的腰帮你抵住两个肩之间的那个部分 这样也可以开 效果比较慢 推荐新人使用 记得开肩的时候一定不能弯 而且一定要抓住你的肘才可以下腰 你可以一个人靠墙这样慢慢下 也可以找个人帮你扶着腰 那样颠 最有效果的方法 就是 找两个板凳 放的开一点之后你双脚 放在一个板凳上 双手抓住一个板凳 这样就把你的 腰架空了 这样比较快 一般人都坚持不了10秒 信任估计 也就三秒之间 可以使用 1--1 这样的形状 两个1 就是板凳 中间 是你的腰 你的手 和脚是放在板凳上的开腿 一般比较简单的就是一字马 就是把一只脚放在比较高的位置这样压 也可以像作禅那样 找一个人帮你往下按 这个我就不多说了之后就是练小技巧 （以BREAKING为例）一般比较简单的新人 先从三点 开始三点是BREAKING中算是最基础的动作了。方法是用头和两只手做支撑，将身体倒立起来。 这个是初期的动作，力量要求很低。 步骤：首先，两只手张开，要比肩宽点，然后一前一后定住，后面那只手的肘部顶住身体的大概腰的位置。然后就立起来，头顶在地上，脖子要用力。头，手成三点定住身体，然后摆个漂亮的POSE就OK了。之后就是展耐克 练习方法 在倒立之后快要起势的时候就要松手做这个动作 千万不要等倒立好了之后在做。因为那样你定的时间就不长 而且平衡也不容易掌握 等这些基础和小技巧练习的差不多了 那样 大家就可以 练其他大招了
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