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1，芭蕾平转怎么甩头

就是先身体转,头不动,当脖子不能再扭时,快速地甩头就可以很好的转一圈，要点是整个过程主要是头部甩的要快,转的也要快,你可以找到一个目标物,盯着看,头甩过来时,再盯住它,这样不会晕,圈数也会多.

芭蕾平转怎么甩头

2，什么叫留头甩头

留头甩头 舞蹈术语 释义：身体开始转动而头仍留向原方位不动，称为“留头”；头从一方位迅速转向另一方位称“甩头”。 例如：“转圈”、“翻身”动作，开始转体时“留头”，当身体转动约180°时，再迅速甩头360°，以控制旋转方向、增强动力。甩头也是亮相时的常用动作。

什么叫留头甩头

3，拉丁舞转圈如何转

1、眼睛要盯住一点，要学会留头甩头，就是在身体旋转时眼睛还盯在那一点，之后快速甩头，再盯住那一点，这样可以保证你在一条直线上旋转。2、脚后跟抬起，使劲向上立，立得越高重心越稳。重心保持在前脚掌，脚趾抓地，身体微微向前倾，但也不能太向前倾。3、步子不能太大，转完一圈后腿要夹紧，步子也不能太小，否则就成自转了。4、初学时手臂可以根据脚步打开-并拢-打开-并拢，熟练后可以把手臂一直打开。5、后背要挺直，不能驼着背转。要感觉上面有个人在拉着你。6、刚开始练的时候可以转一圈，然后停一小节再接着转。熟练了就能连续不断地转了。希望我的回答能对你有帮助

拉丁舞转圈如何转

4，民族舞中留头转圈那个动作怎么跳

盯着一个点，身子转，头到不得不转到时候迅速转过来继续盯着那个点
那要看你是哪个民族啦，每个民族有自己的动率，如果你是说“跳”这个跳跃起来的这个动作，起码有一点，拔跨是必须的，然后在这个基础上加上动率。如果你的“跳”是说的舞蹈动作的意思的话，留，甩头是配合的，可以和舞蹈，音乐一起加些表情，情绪。总之，心里要有东西，跳出来的如果是你自己，那么怎么跳都不会丑。
【留头】舞蹈术语 ，身体开始转动而头仍留向原方位不动，称为“留头”。 例如：“转圈”、“翻身”动作，开始转体时“留头”，当身体转动约180°时，再迅速甩头360°，以控制旋转方向、增强动力。

5，基本功平转 该怎么留头 甩头 呢 详细请教 谢谢

平转可以分成两部分（以往右转为例）一、右脚脚掌用力捻地，转过180度，身体保持正直，左脚可以稍稍辅助用点力，但绝不可以全部由左脚使力，这会造成重心的偏移。转的同时，头一直看着前方（转之前身体正面的方向），一定要盯住不动，头要保持正直，不要偏头，实在看不到了也不要斜着眼睛看。二、后半圈就是左脚用力转回正面，头转得稍稍比身体快一点，但保证在身体转到正面时头也向正面，甩头不要太用力或是太过于刻意，尽量随着身体转，随着惯性转。扩展资料：芭蕾舞1、一种舞台舞蹈形式，即欧洲古典舞蹈，通称芭蕾舞。2、舞剧最初专指以欧洲古典舞蹈为主要表现手段，综合音乐、哑剧、舞台美术、文学于一体，用以表现一个故事或一段情节的戏剧艺术，称古典芭蕾（或古典舞剧）。20世纪出现了现代舞以后，以现代舞结合古典舞蹈技术为主要表现手段来表现故事内容或情节的称现代芭蕾。逐渐地，芭蕾一词也用来泛指用其他各种舞蹈为主要表现手段的舞剧作品，尽管在舞蹈风格、结构特征、表现手法等方面均不同于古典芭蕾或现代芭蕾。3、在现代编导创作的舞蹈作品中，有相当一部分没有故事内容，也没有情节，编导运用欧洲古典舞蹈或现代舞蹈，或使两者相结合，用以表现某种情绪、意境，或表现作者对某个音乐作品的理解等等，这些也称为芭蕾。参考资料：芭蕾舞-百度百科
我首先认为楼主是已经有一定基础了，起码平转的基本动作有一定了解并且能做出来。平转可以分成是两部分，（以往右转为例），第一部分，右脚脚掌用力捻地，转过180度，身体保持正直，左脚可以稍稍辅助用点力，但绝不可以全部由左脚使力，这会造成重心的偏移，转的同时，头一直看着前方（转之前身体正面的方向），一定要盯住不动，头要保持正直，不要偏头，实在看不到了也不要斜着眼睛看。后半圈就是左脚用力转回正面，头转得稍稍比身体快一点，但保证在身体转到正面时头也向正面，甩头不要太用力或是太过于刻意，尽量随着身体转，随着惯性转。

6，如何转圈时保持平衡

芭蕾技术！首先在把上练习！先慢慢的练习半脚尖！完了单手扶把杆练习1圈！完成度一定要高！转完1圈后依然保持转的姿态！完了开始练习2圈！然后才到把下练习！其中注意的几个要点！第1推重心！重心没推好会导致转的时候身体往一个方向偏移！第2一定要确保整个身体同时转！没有先后！是一体的！第3注意甩头！第4点就是像楼上朋友说的那样！头往上拔，脚往地钻的感觉，一种对立的力量！像你所说的问题就是重心！你可以在把上或者把下多练单一转的重心推移！先别转！等能立着半脚尖保持一定时间的时候在开始转！多注重基础训练！这样才能转得多！转得稳！我比较稳定4圈这样！能保证上台的质量！多练吧！加油！
当然，newjazz和芭蕾转圈是不一样的，但是你可以学习其中的技巧。 你先把芭蕾基本知识搞一下。 转有二位吗？那么请问重心放在哪只脚？？不懂别误导~~ 只有四位和五位哦！ 四位: on the down 五位: on the wall(我一直听老师这么念的，英译了一下，不会错的~) 初级阶段就是练蹲(要深蹲，不能假装！)——站，不要想着转，因为站得时间长了才能转好！ 手呢，要学会打开——抱，这样才能借到力 接下来是腿，脚尖一定要抬到膝盖这里，不能低！然后pasei(就是一个脚尖贴着另一个膝盖，大腿打开的动作)一定要尽量打开，有一片的感觉 踮脚时也一定要用力踮起 每个圈都要注意留头和甩头，这样转圈就容易转过来 最后告诉你：转圈是有一定技巧的，但有时候会找到感觉，有时候又不会转了，这是你不要急，多推一下，不要转，找找感觉就好了！
留头 就是在转的同时眼先盯住转方向90度的一点 然后身体转过去以后头再转 这样比较容易掌握平衡 就是你想练连续转很多圈 你先练左一圈右一圈 这样不会晕 先把一圈的练好了 自然连续转就能转了 我们小时候练拉丁舞都是这样的
我是学舞的，开始也遇到这个问题。老师说转时全身往上拔，就像有绳子啦住你一样！你试一试吧，我觉得蛮有效的！
需要有方法的练习才能事半功倍，在转的过程中寻找直立的感觉，向上立，全身的协调与立起的脚尖会起到很大的作用。慢慢来，加油！祝你成功
刚开始当然会保持不了平衡啦....你练多了就知道啦..每个人的平衡水都不一样...我以前也是转不稳吖....现在都没问题啦..都是练回来的.你的方法是对的....练.!!!!!!!!

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