本文目录一览

1，老年人如何练舞蹈基本功

有老年人专门的舞蹈俱乐部，可以去里面学习，舞蹈基本功还是尽量的有老师在身边，才能做的很好
我不会~~~但还是要微笑~~~：）

老年人如何练舞蹈基本功

2，中老年零基础怎样才能学会跳舞

您好，这个没关系的，您可以在休闲的时候去跳广场舞，从最简单开始，慢慢就会了，相信您。
老年恰恰啊~我们公园里好多老太太都在跳，还有兔子舞，每次经过它们跳得都很高兴啊~

中老年零基础怎样才能学会跳舞

3，学舞蹈的基本动作

不是，学舞蹈一开始先要练软度。不一定你身材不好就能跳！ 相信你自己。要先学会压腿，踢腿，下腰，回腰。等等！
要有舞蹈感觉 ，身体要跟着音乐走 。 了解自己了解他的意义 各种姿态要摆好。

学舞蹈的基本动作

4，民族舞好学吗中年人

民族舞好学，但是想跳的非常好不容易，需要长时间的联系。中年人学民族舞不要求学的很专业，而且有很多民族舞组合非常简单，学吧，支持你
民族舞不难学，重要是看你用不用心学，其实没有难的事，只有你不愿意做的事
只接触皮毛的话好学...而且很好的锻炼身体的方法
好学，中年人跳很合适

5，学习民族舞应具备的基本功有哪些

学习民族舞应该首先喜爱，再有协调性、柔韧度好一些比较好，至于基本功，初学者不做特别要求，慢慢练习、就会有进步了。如果您是在天津的，可以去青年宫，那里有民族、古典、芭蕾等各个舞种的训练班。
压腿，下腰 练好软度 还有腰力 弹跳 多压腿 韧带要好 劈叉就会简单了 压脚尖 绷脚会更好看 多看 找感觉 找动律... 坚持练基本功哦 跳起来会更好看的..^^ 中间站立训练包括：半蹲练习、提踵立半脚尖、屈膝跳、半脚尖行进、拍手行进步、手的节奏训练、跑跳步、小马跳等。 地面部分的训练包括：地面抬腿及大踢腿、竖叉及横叉、地面下腰、前软 翻等。 把杆上训练包括： 把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、单腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。 你想学民族舞吗.? 我个人比较喜欢傣族的 ^^

6，初学舞蹈要先学什么

一、锻炼身体的柔韧度。　　无论是进行什么样的舞蹈学习，锻炼身体的柔韧度是一个基本的要求。要想锻炼身体的柔韧性，就需要在生活中，对孩子有这个方面的锻炼，比如，让孩子墩身擦地板，和孩子玩一些划圈、小踢腿、跨掖蹲等，这些锻炼会让孩子的身体在潜移默化中，得到逐步的锻炼。　　二、锻炼身体的力量。　　在舞蹈学习中，进行舞蹈动作或者舞蹈表演中，都需要舞蹈者有良好的体力，体力的锻炼也是在生活中慢慢锻炼和积累的，所以，在生活中，家长要注意督促孩子多进行体育锻炼，把持良好的体力。　　三、锻炼身体的协调性。　　舞蹈对舞蹈者身体的协调性有很高的要求，在进行舞蹈学习或者生活中，就需要有这些方面的锻炼，常见的做法就是多进行协调性训练，让孩子全身的各个部件都可以很好的配合。
ji , ben ; gong .
首先要学感觉，没有舞感，那舞蹈真的没法跳，试着先学律动。找到感觉什么都学的快。
一开始肯定是基本功啊~~然后就是一些简单的动作先增强协调性......然后慢慢变难~~
课程设置上会有不同 先从初级学期啊 夏宇阳光了解吗， 有朋友在那里学的师资班 现在都已经出来开班做老师了：) 不错噢

文章TAG：中老年  中老年人  老年  老年人  中老年人学民族舞入门  
下一篇