幼儿舞蹈基本功团身,3～4岁幼儿舞蹈基本功有哪些

儿童舞蹈基本翻滚动作1。倒立活动:头部、地面支撑、背部肌肉、直膝训练第一步:准备面向墙壁，左脚指向地面，双手抬起，站直，沉下气息。训练第二步:身体前倾，左膝向前弯曲，重心前移，双手撑地，两臂与肩同宽。训练第三步:支撑地面的同时，双腿摆动双腿，先右后左，双腿靠墙停下。训练第四步:倒立时，看着双手，保持肩部，站起来，伸直膝盖，伸展双脚。训练第五步:左脚脚趾推墙，双腿放下，先左后右依次落地，双手蹬地起身，恢复准备姿势。

训练第二步:重心前移至左脚，曲膝踢腿摆动右脚。训练第三步:上身向外翻转90度，双手轮流撑地。第四步:打开双腿，倒立90度。训练第五步:落地时，双脚依次落地，双手依次向上推地。3.轮发运动:团身，腹肌，卷前轮发训练。第一步:屈膝团身准备，双脚并拢，双手撑地，手掌支撑。训练第二步:手臂与肩同宽，双手卡盘，低头穿过经线，含胸，屈肘。

作为一名有良心的人民教师，要经常写教案，这有助于学生理解和掌握系统的知识。如何写教案？以下是我整理的10个教案幼儿-3/希望对你有所帮助。幼儿 舞蹈第一课设计意图:享受艺术，快乐成长是我们办园的理念。经过几年的探索和研究，我园中国舞蹈课堂教学积累了一些教学经验。我们班幼儿在小班学习一年后，有了一定的模仿能力舞蹈，感受音乐的能力逐渐增强，能够初步配合同龄人表演。

希望通过这个活动，让孩子在舞蹈中了解音乐，模仿动作，掌握动作顺序，与同龄人快乐相处。在活动中，我以感知舞蹈音乐、理解舞蹈内容、感受舞蹈行动、体验舞蹈兴趣为切入点，运用形象化、游戏化的教学方式，让孩子轻松快乐地学习。在活动中，我改变了以往老师只追求舞蹈技能，盲目进行枯燥训练的教学模式。而是把幼儿right舞蹈的兴趣放在第一位，让孩子根据自己的生活经验和对加菲猫的理解，去探索、想象、模仿/1233。

1，舞蹈 基本功种类很多，基本功主要是拉筋，练习舞蹈 /主要是从这些。2.首先，我们来说说开叉。分叉分为横叉和竖叉。这两种筋是不同的。青蛙蹲是最常见的方式。刚开始练的人肯定会很高。当你完全贴地，下一个叉就完成了。3.正常的时候，我们可以保持双脚相对，坐直，下巴向前拉。为了保持背部挺直，最好保持双手向前压。

5、后腰要主要练腰和手臂。多压肩膀，双手放在手柄上，请另一个人用力适中压在肩膀上，不要太用力。6、腰，我们可以躺在地上，双手放在胸前两侧，把上身抬高，双手尽量伸直，腰向后弯，弯到极限，也可以找帮手。扩展资料:舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。