螺旋腿影响学舞蹈

11岁O型腿学习舞蹈，17岁开始学习舞蹈艺考，你觉得舞蹈适合O型腿吗？喜欢的话舞蹈练就好！我是体育专业的舞蹈。我在专业院校招生的时候，会对身体素质和专业技能进行严格的考核，o型腿可能会在考试中被淘汰，如果你想学习，可以把体育作为爱好来练习，但是作为专业体育舞蹈，对学生的身体要求还是比较高的。

O型腿的矫正方法有:手术、矫形器、夹板、绑腿、运动、矫正鞋垫等。手术适合骨骼畸形的患者。通过手术截骨和内固定，可以立即恢复正常的肢体力线和外观。严重膝内翻畸形，一期新截骨内固定可能造成神经血管紧张牵拉，容易引起相关并发症。所以可以用外固定器辅助截骨矫形，缓慢矫正畸形，避免神经血管并发症，手术微创。

从而使胫骨外翻，达到矫正目的。非手术矫正法的优点是成本低，风险小，缺点是积极治疗，见效慢，需要长期坚持。没有毅力，就无法达到矫正的目的。膝内翻矫正练习1。八步修正法。退后一步，先注意脚跟，走直。一次走八步。2.锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽，双脚微屈，屈膝做深蹲和起立动作。每天做2 ~ 4组，一组20次。

如果不重，可以用打底裤矫正。一般半年就可以完全矫正到你这个年龄。仔细看完，一定会有所收获。最好不要做手术。首先，光是伤疤就会吓到你。X型腿和O型腿的原理差不多，大部分都是小腿弯曲，所以只要小腿不重，扎起来是非常安全有效的。关于O型腿的手术治疗，腓骨中间会被切断，恢复后不可能完全长出来，但理论上是不会动的。在胫骨上做一个三角形的切口，完全折断，重新对齐并拉直胫骨。

手术后一定要用镇痛泵，不然会痛死，还会抽搐，还要插导尿管。一个人生活真的很难，手术后的一周是最难过的。术后2年内不能做剧烈运动，以后能不能做剧烈运动要看自己的恢复情况、手术效果和并发症。矫正带，比如网上卖的，不需要考虑。永远不要使用它们。它们没有用，因为不可能把它们固定住。目前最常用的有军用背包的帆布肩带，自己包包的肩带，帆布带，无弹性的布带等等。很多都可以紧固，无弹性。