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少女时代舞蹈，优酷上有很多舞蹈教程。中文里有快乐崇拜，优酷上也有。很好学。多搜几个，你会发现很简单。去百度视频搜索:宝儿舞蹈 教学。这个好像没有舞蹈 教学的版本，我在巴西舞蹈看过一次群跳。如果需要学习，只能参考原版MV或者那个巴西舞蹈群跳视频。去百度搜索安佳思舞蹈 教学。我看过，它教得很好。我想学交际舞。有教学在线吗？谢谢你。

看看你有没有舞蹈一个基础舞。如果你这样做，你可以在一天内学会一种舞蹈。没有基础的学习太难了。还不如去老师教的地方，学的快。面对视频Institute舞蹈，可以采取化整为零，循序渐进的方法。小块牛排，一片接一片，直到吃完。为了方便你的学习，你可以使用“暴风影音”播放器。慢放的操作是:主菜单播放控制慢放，第一次减速度0.9，第二次减速度0.5，以此类推。

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少儿拉丁舞已成为国内外儿童的热门必修课舞蹈。少儿拉丁舞不仅是一种体能训练，也是增强体质、培养气质的好方法。那么，如何跳好少儿拉丁舞的基本舞步呢？跟我一起来看看吧！学习拉丁舞对孩子的发育、体力、耐力、肌肉、关节和韧带、坚强的意志和刻苦的脑力锻炼都有很好的作用。而且明显加强了孩子身体的平衡、稳定、灵敏、反应能力。

此外，还能明显纠正青少年常见的驼背、耸肩、抱胸、内八字、肥胖等。素质教育越来越受到社会和家长的重视。如何对孩子进行素质教育，选择什么形式，是每个家庭都非常关心的问题。以期作为一种运动给年轻父母一些指导和提示舞蹈。拉丁舞不仅是一种健身运动，也是一种娱乐节目。拉丁舞腿脚动作，腰臀扭动，手臂摆动，能使人全身得到锻炼；优美的音乐，激情的节奏，能让人抛开烦恼，投入到欢快的艺术世界中，让全身都感到放松。

旋转在拉丁舞技术动作中起着重要的作用，是舞蹈动作之间的桥梁。旋转可以提高舞蹈套路的观赏性和艺术性，使舞蹈生动活泼。舞蹈如果没有优美的旋转，会显得枯燥单调。我为你收集了拉丁舞和斗牛舞的基本舞步教学 视频。让我们看一看。拉丁舞基本舞步教学 视频拉丁舞注意事项跳拉丁舞时，人体的状态要分为三个部分。1.上半身尤其是肩膀要站好，体现了西班牙人的高贵，也体现了拉丁舞中白人文化的精髓。

下半身、腿脚的动作源于印度文化，拉丁舞中的一些舞步也源于此。所以，要想跳好拉丁舞，一定要对这三个特点有很好的认识，要把多元化的个性融入肢体语言，并不容易。其他需要注意的事项:1。男人要短发，长发要扎成马尾辫，不化妆，不配饰；如果女士有长头发，她应该把它戴在头上，不要把它扔掉。她可以戴一点配饰，但不能太大。2.紧身衣服一般比较好，男士以黑色为主，女士穿短裙，长度不要超过膝盖，以免影响运动。

相关阅读:拉丁舞分类伦巴起源于古巴，音乐是4/4拍，节奏是，二，三，四，一。每个数字站一拍。速度大约是每分钟27巴。伦巴舞的特点是:音乐缠绵，舞姿柔美，舞步优美。古巴人习惯头上顶着东西走路，通过向两侧扭动胯部来调整步伐，以保持平衡。伦巴的舞步继承了这个特点。原创舞蹈风格融入现代意境。

伴随着动人委婉的音乐，舞蹈充满了浪漫情调。最具代表性的拉丁舞舞蹈是伦巴，被誉为“拉丁之魂”，学拉丁舞的人，一般都是把伦巴作为第一个舞来学。伦巴是一个男女之间的爱情故事舞蹈，所以它的音乐轻柔缠绵，动作能让女伴充分展现女性的柔美妩媚和胯臀的曲线美，男女之间若即若离是非常美好的。另一个代表舞蹈刚好发源于墨西哥，虽然和伦巴有很多相似之处，但是俏皮开朗，和伦巴风格完全不同，动作帅气，充满活力。