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Nationality舞蹈是各族人民在长期的社会实践中创造并广泛传播的一种形式。总的来说是自娱自乐和表演的统一，舞蹈性和歌唱。具有鲜明的民族风格和地方特色，是专业表演的重要基础舞蹈创作。主要有以下几类:1。踢踏歌是中国古代群众歌舞的一种形式。比人们在节日聚会上手拉着手，脚踩着地，载歌载舞的时候还要多。有些地方流传至今。秧歌秧歌是汉族民间的一种形式舞蹈。

根据地域和风格的不同，分为陕北秧歌、东北秧歌和河北秧歌。通常舞蹈人们装扮成各种人物，用五颜六色的丝绸、手帕、扇子等道具跳舞。Form 欢快温暖而充满生活气息。在一些地方，高跷、旱船、花鼓等民间歌舞形式也被统称为“秧歌”。三、腰鼓舞是汉族民间的形式之一舞蹈。在节日和集会上表演。最初流行于中国北方，安塞等地以腰鼓最为著名。跳舞的人把椭圆形的鼓挂在腰上，每只手拿着鼓槌打着跳着。

中国每个民族都有自己的歌舞，并根据一个民族生活、劳动的差异，成为各种各样的民间歌舞。民族舞蹈比较突出的特色有汉、维、蒙、藏、朝、傣、彝、苗、苗等。民族性舞蹈是一种起源于人们的生活，在日常活动的抽象中表现出来的肢体动作语言。也可以叫民舞民俗舞蹈或国际民俗舞蹈。不同于以表演为导向的芭蕾或标准化体育运动舞蹈，民间舞源于不同国家的不同环境、生活和习俗，也配以不同国家的特色音乐和服饰，表现形式丰富。

漫长的岁月和丰富的文化积淀造就了今天生活在我国广大地区的56个兄弟民族。不同的生态环境，不同的历史文化背景，使中国的许多民族发展成为独特的人文条件和景观，拥有自己的语言、习俗、文化和宗教信仰。例如，蒙古草原上的黛安就是从原始宗教的萨满舞蹈开始的。充满模拟激情的鄂温克族和鄂伦春族舞蹈。山顶上的青春壶，羌族最古老的一支，羊皮鼓励，还有独特的爱情舞蹈，羌族礼仪舞蹈柯西格拉，白鹤共舞的朝鲜农民乐舞蹈。

“善舞长袖，善舞多钱”是战国时期的一句名言。从一个侧面说明了中国是丝绸大国，也证明了舞蹈以长袖为特色在中国早已流传。汉代的长袖善舞有很多证据。比如河南南阳石桥的汉画像石上就有一个长袖善舞的舞者。她一只手举在地板上，一只手拖在地板上，一只腿抬起，好像在做侧身跳。舞蹈自由奔放，美不胜收。类似的意象在汉画像中具有一定的典型意义。

江苏徐州的一幅汉画像石正好说明了这一点。值得注意的是，这样的动人表演，有时是在相当开阔的区域，有时是在室内，用精致的窗帘做装饰。更重要的是，长袖善舞的表演是和乐队一起的。音乐人可能多也可能少，有时屏幕上只能看到一个人。比如上面的一幅汉画像石，吹笛子，很投入。伴舞长袖舞的乐器有箫、鼓、符、笙、连、钹等。

丝绸跳舞用的丝绸一般比较轻。握一握(两根棍子)。尾端加厚。怎么练？在镜子前练习。我学会了轻松，却没学会找老师。16米太长了，适合长绸 舞蹈基础深的舞者，新手8米或者10米就行，新手12米已经很长了，更别说16米了。太长了，自己容易混，很难绑。让我们问问老师这件事。

长绸舞蹈起源于敦煌石窟的壁画，是中国特有的舞蹈。长绸舞蹈最早是用来表达仙女的，在宫廷舞蹈中被广泛使用。后来逐渐进入北方民间，在东北和陕西流传。在民间，长绸与鼓、秧歌等民间艺术相结合，丝绸的长短和丝绸舞动的方向都很有讲究。长绸跳舞挺难的舞蹈。丝越长越难。平均水平舞蹈演员的舞丝是一个人身高的4倍，一个圈刚好可以把人包在里面。

这种舞蹈欢乐喜庆，舞蹈强劲有力。五彩缤纷的长绸舞出不同的绢花，让人百看不厌，“长绸舞”是“丝舞”的一种。早在汉代，“丝舞”就已经存在，考古发掘的汉代画像砖上，有“丝舞”表演者的各种舞蹈。中国敦煌莫高窟壁画中举世闻名的艺术宝库，唐代的壁画《飞天》和一些神仙都是用长丝带画的，有的披在肩上，有的手拿丝绸跳舞。《飞天》中仙女的双丝画特别传神，生动地表现了仙女在天空中的舞蹈。