适合10孩子跳的舞蹈,适合一年级孩子跳的舞蹈视频

如果你是专业人士，十一岁还是个不错的年龄，拉筋之类的都可以，练软也没问题。如果她脖子长，脚背高，膝盖直，推荐芭蕾。如果跨坐，腰软，胳膊软，推荐中国古典舞。如果跳舞手感好，柔软度好，我建议中国民间舞。小心特别苦。最基本的就是每天踢几百腿。如果你不是学专业的，只是想业余练，也不必太在意先天条件。让她选择她喜欢的。

只是想练气质，在国内可以跳舞，再考个等级也不难。可以学芭蕾，拉丁舞，民族舞，现代舞。可以养成好的气质。但是拉丁舞，这种舞蹈很好学，但是要花时间练好，对自己也是一种锻炼。拉丁舞有三个作用。1.保持健康；2.竞争；3.艺术表演。一个合格的老师必须从形体和基本功的严格要求来训练学生。孩子体型气质身体素质都会有飞跃性的变化，才能远离疾病。

适合12岁女孩舞蹈拉丁舞、芭蕾、民族舞、古典舞、爵士舞。1.拉丁舞拉丁舞分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞蹈；协会分为世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞协会(WDC)、中国国际标准舞协会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。无论从生理、心理还是社交的角度来看，拉丁舞都是最好的高氧含量运动之一。

成千上万的人正在享受拉丁舞的好处。2.芭蕾芭蕾(意大利语:balletto；芭蕾舞(法语和英语)，欧洲经典舞蹈，诞生于意大利文艺复兴时期。17世纪下半叶在法国开始流行，并逐渐职业化，通过不断创新风靡全球。芭蕾舞的一个最重要的特点是演员在表演时脚尖指向地面，所以也叫脚尖舞。代表作有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。

芭蕾国外运动医学专家建议，正规的运动训练，包括芭蕾、乒乓球、体操、游泳等，应该从8岁到10岁开始，而一些高难度的动作或使人体组织负荷较重的活动(如芭蕾的脚尖)。等到11到13岁比较合适。所以，作为儿童舞蹈的老师或运动教练的人，要懂得解剖学、生物力学和儿童发育，不要强迫儿童做超出其正常关节活动范围和骨骼能量负荷的动作，只有这样才能有效减少运动损伤。

拉丁舞五项舞蹈有自己的风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的曼妙，斗牛的力量，牛仔的滑稽。风格不同，最重要的是把握内涵。拉丁舞具有随意、休闲、放松的特点，自由发挥的空间很大。具有鲜明的拉美风格，是一种激情、浪漫、火热的艺术表现。东西方的文化差异，造成了我们东方人在跳拉丁舞时的矜持和羞涩，不敢用肢体表达，甚至不敢用眼神交流。

10岁女孩适合中国舞，芭蕾，拉丁舞，模特。我也是10岁，正在学习中国舞，模特学的很好，看你喜欢什么舞蹈如果练芭蕾，老了骨头很容易散架舞蹈现代。什么都可以，只要你喜欢，否则什么都不管用，想提升气质，就去学民族舞，古典舞，基础芭蕾。如果你想玩得开心，可以练习拉丁舞和街舞，看你的喜好，我觉得还是选第一个比较好。