双人快四步舞蹈分解动作

交谊舞四步 分解动作教学视频推荐交谊舞四步 分解动作教学视频；交谊舞技巧推荐:先慢三步，男士步和女士步各走一步礼貌步，男士右脚向后，女士左脚向后，然后左(右)脚踏出一步，再两步合二为一。男步总是向前，女步总是向后，随着音乐的速度呈现出“跳擦”的节奏，在舞会上。

华尔兹是每小节三拍的舞曲。华尔兹音乐优美，节奏缓慢，每分钟30小节左右。在0.67秒左右的一拍中，你要踩一步，身体有很多动作要完成，需要非常熟练，技巧非常成熟，才能跳出优美的舞蹈。原则上三拍只有两步移动空间，但如果有一步追，jump 四步有三步移动空间，每一步都要居中，解释清楚；即前后脚轮交替向前或向后移动，循环往复。

舞蹈展现了人体的线条之美，所以保持身体姿势来展现线条之美是非常重要的。我来介绍一下华尔兹的封闭舞和半封闭舞。头要伸向天空，脖子要直，肩膀要平，双手要自然。左手手掌要托住女士右手的右心，与眼线在同一高度，右手手掌要微微托住女士的左肩胛骨。男方右腰要微微支撑住女方右腰，身体要直立，挺胸收腹，背部要支撑牢固。女士左掌在男方右上臂三角肌处略捏，上半身从左肩胛骨向左延伸，上背部约45度，使上半身完全展开，像一朵盛开的花。

拉丁美洲流行拉丁舞。舞蹈拉丁舞主要分为恰恰、伦巴、牛仔。桑巴和斗牛，融合了音乐、舞蹈、服饰、仪态和形体美，是体育和舞蹈，的完美结合，它们融合了节奏、规范、艺术性、娱乐性和健身性。下面是双人拉丁舞伦巴组合教学的视频，供大家参考！双人拉丁舞伦巴组合教学视频伦巴舞的基本动作是“BallFlat”。

第二步:右脚在RFinPlace，重心移到右脚。第三步:左脚向侧面迈后(LFtosideandslightlyback)。编号四步:右脚退(RFback)。第五步:左脚就位(LFinPlace)，重心移向左脚。第六步:右脚向侧面，略向前(RFtosideandslightlyfwd)。

Chinese 四步基本舞步的教法如下。第一步是向前迈出一大步。第一拍，女士右脚后退，然后左脚后退，然后右脚后退，第二拍，左脚后退，第三拍，快速交替行走。男子舞步和女子舞步相反。跳的时候，男人的左脚是先向前迈，然后从脚跟到脚底溜达。第二拍是右脚前移，脚跟对脚掌踱。第三拍是小跑。跳跃时左脚脚掌快，然后右脚脚掌加速，最后双脚放平。