舞蹈练功服上厕所

穿这个-3 练功怎么穿厕所穿芭蕾练功怎么穿厕所拿着，学完芭蕾换衣服。怎么穿上打不开的健身服厕所啊，穿上厕所你应该把连体裤和裤袜一起脱下来，体操服一般都是连体裤，脱了才能穿上，然后厕所我只好脱了，脱下来厕所出来的时候穿上。没关系。

穿什么就脱什么。还有一点就是上课前要喝好水厕所，补充水分，多次少喝，保证足够的水分。脱下来厕所出来的时候穿上。没关系。这个只能脱了，再方便也不可能闷死自己。憋久了伤身，身体好是革命的本钱。体操服一般都是连体裤，脱了才能穿上。因为体操服比较贴身，穿起来比较麻烦，所以穿上之前最好提前穿上厕所以免中途穿脱带来不便。

如果你一定要穿连裤袜，那就穿在体操服外面。2.On 厕所 time可以先把裤袜脱了，再把体操服拉到一边。如果在穿体操服之前一定要穿连裤袜，那就必须在厕所上脱下来。体操服一般用氨纶和尼龙制作，两者弹性都很好。体操服有很多种，一定要选适合自己的，尺码太小太大。在体操比赛中，运动员必须穿标准的体操服参加比赛。

如果你是专业人士，毫无疑问，上专业课不能穿内衣，穿吊带，会影响身体健康。如果不是专业人士，可以在体操服上上缝制纯棉材质、无钢圈的内衣，剪掉背部和肩带(这样做的前提是你的体操服必须合身)。还有，可以贴胸贴或者胸垫。我是专业人士。

脱掉衣服，少喝水。我曾经因为这种衣服尿裤子。建议你多穿体操服，稍微用力就能忍住。On 厕所把连体裤和裤袜一起脱下来。不要容忍随地大小便，对身体不好。练功把西装底部拉到一边，如果有裤袜就脱一半。这真是一个有趣的问题。不管楼主是男生还是女生，我们女生一般都会脱衣服。也可以垫卫生巾。

坚持住，芭蕾后换衣服。练功把西装底部拉到一边，如果有裤袜就脱一半，好吧，我来说说我的经历。不需要脱衬衫，只需要脱下一半的裤袜(体操服的裤裆要脱有点难，尽量往下脱)，向左或向右拉体操服裆部就可以撒尿。你可以试试，我们全班用这个方法已经好几年了。如果效果好，楼主会给你加分的，刚看到楼主是个男生。以上是我们女生用的方法，你要再细一些。