学什么舞蹈练形体,什么舞蹈练形体和气质

气质在狭义的心理学上是与生俱来的，是无法改变的，而我们通常所说的是广义的，在心理学上不是同一个意思。更多的可能是一种精神面貌，一种给别人的感觉，包括内在和外在。内在的修养和见识，跟修养的很多方面都有关系，一滴水不是一天建成的。还有外在的气质，包括仪态，好的体态和风度都会让人觉得很有气质。长期练习舞蹈可以控制体型和体重。在这一点上，你可以看到长期练习的舞蹈的肌肉是比较对称的，很多舞蹈都有拉伸减脂的功能，不容易长胖。

芭蕾很塑身，但是有一些缺点。只是学久了小腿粗了。当然古典舞也可以。瑜伽，芭蕾，可以锻炼女生身材，也很有气质。瑜伽，芭蕾，还有一些专业的塑身。女生学什么舞蹈可以塑身。我来回答一下。学现代舞应该对模特有用。现在就去学鬼舞吧。如果你年轻，你可以练习芭蕾。芭蕾对形体，要求很高，可以强迫你塑造身体。

我觉得可以学芭蕾，芭蕾总是给人一种高贵典雅的感觉。芭蕾舞演员挺拔的身材也是许多女性喜爱的榜样。学芭蕾可以充分的雕琢你的形体和气质。芭蕾基础训练课是舞蹈中非常重要的基础必修课，在舞蹈中具有重要的不可替代的地位。所有舞蹈专业人士，无论哪一类舞蹈，都是在学习舞蹈的初期。每个舞蹈都有自己的风格，就像每个人对气质的理解不一样。

女孩12岁形体不够优秀学不了中国舞。中国舞蹈对塑造好身材非常有效。女生12岁形体不好学中国舞，雕塑感很强。科学系统的基础训练可以提高人体各部位的协调性和灵活性，改善生活中影响形体的不良习惯。“中国舞”是中国古典舞、中国民间舞、民间舞蹈的总称。

17岁女生没有舞蹈基础。如果他们想学舞蹈来练体型，那么我觉得探索歌曲比较好解释。17岁女生没底子舞蹈。她适合什么舞蹈？培训系统是什么？这个适合一般健身，比如藏族舞蹈藏族舞蹈新疆舞蹈无体训。建议你学体育，考体校，或者练体操强身健体。想练形体，靠墙站是最有效的。当然这是根据他的实际情况决定的。当然适合没有技巧的舞蹈。现在他僵硬了，学不到对我来说太突出的东西。

各种舞蹈有塑造形体和提升气质的作用，主要看你喜欢什么样的舞蹈坚持练习就能达到目的。我认为芭蕾舞是最好的，可以练习基础形体训练。不会很难，只要持之以恒，一定会有效果，瑜伽还可以，但是可能相对来说比较难。因为从你的年龄来看，如果你没有练过舞蹈，你的手脚会很硬，肌肉会很紧绷，练起来会很辛苦，所以我建议上芭蕾，你想塑形形体，那么学起来也不难，只需要形体训练基本动作就可以了。