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很多参加拉丁舞培训的同学都觉得他胯部的扭动让他在跳拉丁舞的时候很无助。我觉得摆胯太难了，所以有些人放弃了学习拉丁舞的热情。以下是我为你整理的拉丁舞正确摆动胯部的技巧的相关资料，供你参考！正确摆动臀部的拉丁舞技巧很难想象拉丁舞不扭会是什么样子，但有时候眼睛是分不清的，有时候也会被自己的眼睛欺骗。

拉丁舞身体的任何动作都是脚对地面施压，与地面对抗，然后挤压身体的结果。这样形成的动作从脚的动作来说很重，而且是钉牢的，扎根的；从胯部运动来看，它充满了韧性和力量，看起来总是像张富有的弹性橡胶。看鬼的动作就知道了。脚要向地面施压，与地面对抗，挤压身体，这需要练习脚下的力量和功夫。原地基本节奏是练习这种功夫最简单有效的方法，但是要记住一点，不要主动扭臀，否则练再多也是白费，因为内在的东西不对，也就是我们说的“反方向”。努力越大，错误越远。

2007年3月28日，罗兰老师成为国内第一位获得北京市健美协会高级钢管舞教练证书的钢管舞教练。2007年4月13日，我向希望工程捐款以回报社会。2007年5月，成为2007年北京十大最受欢迎的体育健身企业之一。2007年6月，罗兰老师成为中国第一位获得世界体育舞蹈协会钢管舞国际教师资格证的教练，钢管舞国际裁判。2007年7月14日、15日成功举办首届全国钢管舞公开赛，罗兰钢管舞健身俱乐部选手包揽女子组全部金银奖。

一般来说，交际舞有台湾省探戈、恰恰恰、华尔兹、三步或六步吉鲁巴、伦巴、迪斯科和巴勒斯。交谊舞重在花式的变化。只要稍微背一下基本步法，勤加练习，两三个月就能轻松上路，享受舞蹈的乐趣。因为SocialDance简单易用，所以还是有和舞者进行言语交流和互动的空间。英语叫交谊舞，顾名思义就是一边跳舞一边欣赏国内最新流行音乐的意思。既能达到锻炼身体的效果，又能增进人际关系。