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儿童学习拉丁舞蹈的好处拉丁舞蹈起源于非洲，由伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛组成。其中伦巴舞柔美婉约，舞步优雅婉约，舞步动感多变，桑巴舞热情奔放，斗牛舞步伐刚劲激越，牛仔舞轻快活泼。孩子拉丁舞蹈不仅是一种体能训练，也是增强体质、培养气质的好方法。充分锻炼孩子的体力、耐力、肌肉、关节和韧带，会明显加强孩子身体的平衡、稳定、灵敏和反应能力。

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Learning 拉丁跳舞对健康的好处自20世纪60年代以来，许多研究人员研究了体育对生理和心理的影响舞蹈，平均每次跳舞扭腰160180次，在女性中最高。关于能量代谢在8.5以上，相当于运动员完成一场800米比赛消耗的热量，大于网球和羽毛球。减脂的效果可想而知。

其功效相当于任何体能训练或有氧运动，可以增强心脏的力量和耐力。肌肉弹性:跳舞拉丁使肌肉使用完美，它混合了肌肉的等长收缩和拉伸，可以塑造出漂亮而有弹性的肌肉。关节:根据医学报告，避免早期关节炎和治疗关节不适的最佳方法是适度使用关节，跳舞拉丁可以使颈、肩、肘、髋、膝、踝等全身各关节得到有效的锻炼。脊柱:经常跳舞拉丁跳舞，可以矫正弯曲的脊柱，预防和治疗椎间盘突出。