舞蹈中脚的方位,第二集:十字全开和腿上功夫一样重要

没什么稀罕重要的就是软开~~~在我看来，以五四位为例，十字全开，伸直之前膝盖可以稍微屈曲，但是你一定要保持这个姿势，其实和腿上的功夫是一样的，就是舞蹈基本功之前的准备活动，给自己一个提升的空间,有伸脚和半钩脚两种,丁字步，顾名思义，就是双脚需要呈丁字站立，一只脚的脚跟靠近另一只脚的中间位置。

古典舞的八个基本脚位分别是丁字步和踏步、弓步和弓箭步、点步和前步、*步和跳步。具体特点如下:1。丁字步，顾名思义，就是双脚需要呈丁字站立，一只脚的脚跟靠近另一只脚的中间位置。2.步，在T步的基础上，双膝并拢，后脚伸直弯曲。有伸脚和半钩脚两种。3、大步，是在丁字步的基础上，一条腿向前弯曲，后腿拉伸。4、弓步，是前腿向前或侧身，90度屈腿，后腿伸直。5、循序渐进，即一只脚支撑，另一只脚拉伸，循序渐进的动作可以是在支撑脚周围。6、正步，即双脚并拢，脚尖朝前。7、*步，在正步的基础上，脚跟并拢，脚尖向两侧打开，呈*形。8.弓步是在侧弓步基础上的下蹲，身体前倾，双臂伸展。

感觉这五只脚还是比较好掌握的！！！没什么稀罕重要的就是软开~ ~ ~在我看来，以五四位为例，十字全开，伸直之前膝盖可以稍微屈曲，但是你一定要保持这个姿势，其实和腿上的功夫是一样的，就是舞蹈基本功之前的准备活动，给自己一个提升的空间。最重要的是软开，没有软开。