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1，找简单易学的民族舞独舞不要太长的

惊鸿舞，紫竹调都还挺简单的，还有傣族舞 月光下的凤尾竹
孔雀舞
独舞一般都是在5分钟以上，想不长，那就只有自己从中选一段，截音乐
找组合跳啊，又简单又好。。。
独舞《鱼儿》 你可以减掉点

找简单易学的民族舞独舞不要太长的

2，简单易学的独舞

我最近也在找没什么技巧的古典独舞哦~因为基本功是在烂到不行，O(∩_∩)O哈哈~ 我找到的是北京舞蹈学院蔡梦娜跳的《丝竹音画》。这个舞蹈技巧性的东西比较少，比较要注意的是身韵问题，技巧的地方你可以自行修改一下的哦~我也想学学这个舞蹈呢！ 《丝竹音画》视频地址：http://www.tudou.com/programs/view/2GI6tE9ZXAs 希望我的回答能够对你有帮助哦~满意的话，一定要追加分哦~

简单易学的独舞

3，怎样才能学好一个独舞求秘诀

你得自恋
回答那位朋友问题，怎样才能学一个独舞？这个问题很大，我只能简单谈谈： 1、学习心态：必须要有毅力，坚持学习，不能半途而废，才会达到一定的成效; 2、找到正的学习方法，也可以说找一个专业的舞蹈老师，因为专业才有正确的方法，也不至于学得四不像，少走很多弯路； 3、有一套专业舞蹈服装，这一点很重要，当你在学到一定程度，可以跳成品舞的时候，配上漂亮的服饰会增添更多的美感，结合舞蹈动及感觉，给观众一种视觉的享受和愉悦的心情； 4、自信，其实自信是可以培养出来的，在舞蹈当中体现的是一种自信的魅力，还有最重要一点，跳舞有健身的效果，它可以让你自己的身材越来越有自信！

怎样才能学好一个独舞求秘诀

4，女子独舞最好三分多 技巧不是很难的简单一点适合比赛 服

我跳过一个《爱莲说》 属于古典舞 原版有一些技巧性的动作完全可以简化或者稍微改动一下 那个舞加上灯光效果很唯美的 现场反应很好 因为音乐美动作美 所以可以让观众忽略你动作上的不足 强力推荐 网址http://www.56.com/u80/v_NTYxMTgyNTE.html 可以下载
《甜》动作不算难。我觉得音乐听着也蛮不错、。只是稍微长一点。4分多。http://www.tudou.com/programs/view/ArDACRY3fbc/
这是扇舞丹青，有点像，不过没你说的开头那个动作、 你可以再说点儿别的能想起来的、 http://www.tudou.com/programs/view/o24quvfgxho/

5，Disco舞蹈怎样跳

DISCO是一种最不讲步法的舞，自己喜欢怎么跳就怎么跳，随着音乐的强劲快慢，自然的扭动腰，手脚要轻柔的随着节拍旭动，DISCO是最容易学的舞，就算自己不会跳，走到人群里一起跳，很快就会跳的了。　　“Disco”这个词是“Discotheque”的简称，原意是指“供人跳舞的舞厅”，60年代初源于法国。60年代，随着音乐设备的更新，舞厅里只要拥有一套唱片播放机就可以完成原来乐队的工作，并且还可以随时得到各种不同的音乐，即经济又实惠。因此，各大舞厅不再雇佣乐队来伴奏，而是雇佣一名唱片播放员通过播放唱片来提供伴舞音乐。慢慢的，人们把这种由唱片播放出来的跳舞音乐也称作迪斯科。
记住舞步 ，跟上节奏 ，主要靠感觉 虽然不太清楚规则，但 我是学舞蹈的，这 应该是基本
直接到白度打上disco舞蹈教学下载就行了```自己去去看合适的吧`我是跳街舞的``呵呵``给分不？

6，怎样跳好民族舞蹈

中国的民族舞种类繁多，各有其特色和韵味，很多动作看似好学，民族的韵味却很难拥有，要做到跳什么像什么应该是你努力的目标。我建议你根据自己的身材和喜好选择一到二种民族舞进行学习，身材修长偏瘦的最宜跳傣族舞蹈，若微微偏壮给人很力量感觉的最宜跳蒙古舞，若是表情丰富热情会左右动脖子最宜跳新疆舞，若很会用气息能靠吸提气来带动动作最宜跳朝鲜舞。我用几个民族进行举例，希望能给你些启发，因为选择最适合自己的舞蹈是你跳好民舞的前提。民族舞各自都有独特的动作，想掌握这些动作要弄清它们的发力点很重要，如果自己感受不出来，一定要问你的舞蹈老师，或者和你一同跳舞的朋友们，这会帮你动作到位而且更有韵味。当你学会掌握以后，在跳独舞时还可以根据自己的理解加一些碎小动作进行点缀，那样你的演出会更精彩。动作舒展和到位是要靠基本功做支撑，压肩（双手与肩平行搭在把杆上，上身与地面保持平行，头略微抬起延手指方向向远看，调整呼吸，呼气时身体缓慢向下压，直到肩部略微酸疼高度不再降低，控制不动。每次压肩后要进行拉肩，身体直立，双手十指交叉上举胳膊肘不能弯向后抻拉）压胸腰（胸腰的运用往往比大腰多而重要，压胸腰比压肩要疼得多，但效果很明显，希望你能尝试，找一面墙让自己的形状成为“与”字中间那笔划的样子，胸腰以上部位紧贴墙，双脚分开，身子尽可能与地面平行，腿不断后撤，但胸部绝对不能离开墙，慢慢来，天天练你会发现手的位置会越来越低，身子越来越平，胸腰越来越明显）腿部和脚背也要压哦！民族舞要多看多跳多悟，做动作要有延伸的意念，巧用力度，会用气息跳舞，要让观众觉得你的动作轻松自如，千万别紧张，动作最忌僵硬之感。希望你能喜欢民族舞，跳好民族舞，给你和你的朋友们带来快乐！

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