本文目录一览

1，初学者要怎么学街舞

aTlei舞团-小娜，希望有街舞高手指点哦，加我吧！我QQ：780623004 32Ygvw5GwaFlw5rt崩冒移恢诳撇忍痘妥郧坠史
机器舞 最少2年

初学者要怎么学街舞

2，学习街舞怎么入门

街舞当然是基本功最重要了，练个一年的基本功就会有质的飞跃，主要把身体分为几个部分，头，肩，胸，腰，胯，腿，基本功是每个舞种都要练的，然后就要看你练那个舞种了，jazz个人认为是比较简单的，最嗨的是hiphop，poppin（机械）排齐舞还是挺好看的，BK很能带动气氛，但要求力量，你可以上网搜一些基本功教学视频，最好把范围缩小，针对自己喜欢的舞种，当然了，等你练到一定程度，所有舞种都是相通的，进步也是肯定的阿，只要你能坚持。。。个人认为最好找个比较傲好的舞房，这样大家一起练才有乐趣，才会进步，自己练效果不好，一般每堂课都会带基本功的，你跟着老师好好练，等了解了套路以后可以自己提升等。

学习街舞怎么入门

3，如何学好街舞

跳你的,所以平时一定要咬紧牙关一遍一遍地练习,争取到最后能把细节都拿捏好~ 最后;打下基础~ 所谓",只有基础打好了,入门入好了,才能"先靠谱,后写谱",有什么疑问可以抓住机会问问老师,你会发现每次与老师和朋友的交流都会收获不少噢! 跳舞是练出来的,而不是机械地跟着老师重复.然后课堂上千万不要害羞,站在镜子前学你的，积极主动地去接收每个动作和技巧,把状态调好,平时也可以多和舞友(最好是跳得好的)在一起交流,勇敢去练就好~ 跳舞需要细心观察和动脑思考. 比如初学时;~ 平时可以多问多交流,找找老师在做的时候到底有哪些地方和自己不一样,然后对着镜子一点点模仿,把动作做好,不断练习到能够一次到位为止就好~ 很多人都说学的时候不要去模仿,不过我认为,对于初学者来说,基本功和简单的舞步还是应该认认真真\规规矩矩地学好,这样才可以为以后"找自己的路"万变不离其中",你会常常觉得一个动作,你在看视频或看老师做的时候,觉得自己和示范相差很远. 这个时候不用气馁~ 开动脑筋,细心观察,身高,其实都不是问题~ 所以放胆去学吧~ 上课的时候一定要集中精神年龄
一个字练
先培养自己的节奏感，因为无论是韩式街舞还是欧美式hip－hop音乐中的节奏式最重要的。然后就是身体的协调性，做动作的时候每个动作都要到位。最好是能找到人带，跟电视或碟片上学也可以但是有点慢，而且一些动作的细节无法看清楚。如果你是学生的话，看看你们学校可有街舞队什么的社团，参加进去多练习吧。
首先你要告诉我你学的是什么舞种 但是不管什么都要做到的一点是多多锻炼身体 是自己的体力 协调性都要跟的上 这样多多练习学过的东西就会很有收获
学街舞,和上学一样,都是需要时间的,下功夫,就能跳好,没有窍门

如何学好街舞

4，新手如何学街舞

新手学习学街舞需要街舞需要力量 平衡 协调 控制力 柔韧性，要学会这五种技巧不难。 1 力量 一般技巧都是三分力量 七分技巧 只要技巧掌握的好。力量但不是需要很大，所以大家平时只要做做倒立俯卧撑的 力量就应该够咯-我们要做的是技巧型舞者 不是力量型舞者 在说咯 我们也不是练健美的 2 平衡 就是倒立 还有单手撑 倒立的意思我就不说了 [嘿嘿] 初学者练习时最好不要靠墙，那样有依赖性，最好找个人帮你扶一下 双手指分开 指尖向前。最好是有抓地的感觉 双手之间的距离一定要比肩宽半掌， 有的人会问 那需要练到定多久合适呢 这是是因人而已的了 一般可以定 30秒就够咯 3 协调 这个就比较复杂不怎么好说，一般来说就是整体的动作 稳定和熟练度来决定的 也就是说你做动作的时候 上身和下身的配合度 练习一般都是以控力来练习 这样速度比较快 想比较也比较苦 4 控制力 这个比较简单， 你做驮马司的时候 做三圈在空中定做 在反着转三圈 在空中定住的那个动作 或者说一个瞬间就是控力 初学者 不适合 5 柔韧性 一般已三个方面为主 开 肩 下腰 开腿 开肩好多动作都需要 练习方法 你把手放在身后 放在床上 或者窗户上 之后往下蹲，过程比较痛苦 但有效 还有一种就是找一个人替你背 方法 就是你两只手和在一起 一个人抓住你的肘那里 用他的腰帮你抵住两个肩之间的那个部分 这样也可以开 效果比较慢 推荐新人使用 记得开肩的时候一定不能弯 而且一定要抓住你的肘才可以 下腰 你可以一个人靠墙这样慢慢下 也可以找个人帮你扶着腰 那样颠 最有效果的方法 就是 找两个板凳 放的开一点 之后你双脚 放在一个板凳上 双手抓住一个板凳 这样就把你的 腰架空了 这样比较快 一般人都坚持不了10秒 信任估计 也就三秒之间 可以使用 1--1 这样的形状 两个1 就是板凳 中间 是你的腰 你的手 和脚是放在板凳上的 开腿 一般比较简单的就是一字马 就是把一只脚放在比较高的位置这样压 也可以像作禅那样 找一个人帮你往下按
学是可以学``但是最好不要在网上学`虽然我每天都在给别人学街舞的教学地址`但是实际上我本人并不认为那对新人会有什么帮助`我跳了5年了`我只能说`街舞是一个很注重基本功的舞蹈`光会动作没有基本功`是很难看的`也很难可以把舞蹈和音乐表现出来`因为没有专业的人指导你`你也不会如何卡音乐`不会明白怎么才能把你的每一个动作和音乐结合起来`街舞到最后`其实说白了`就是一个个人SOLO`别人看的都是你的功底和对音乐的思想的完美结合`所以个人推荐你还是在你们的地区找个专业老师教你吧`不要在网上学`一是浪费时间`二是会害了你的呵呵`加油吧` http://www.51555.org/你可以到这里网站里`里面很很多的舞团`你可以去找你们地区的舞团`里面有地区分类很方便的`
先找一些视频看看 或者找HIO-HOP曲听听看 先找找感觉 之后再自己一点一点跟着做

5，街舞初学的步骤有哪些高人们告诉我吧

我建议可以去找些资料碟来看!然后找块空地练! 我们最初也是这么练出来的!但有一点是最重要的!一定要有音乐!音乐的选择要好. 至于怎么练,身体素质的锻炼很重要.力量,倒立,还有韧带这几方面每天都要练,不管是练BREAKING还是DANCE!其后练BREAKING你就要多看资料,然后先学基本的动作,比如说六步,还有简单的FREEZE!等有一定基础后再练其他的东西,不要急于求成! 要是练DANCE的话,那首先要掌握好UP DOWN!这是一切的根本.然后选择一种自己专门练习的风格.不如说LOCKING或是POPPING!然后就去学习他的基本功,和BREAKING一样的道理,基本功练好了再去想动作.还有一点,DANCE应该比较全面的发展,什么风格都要有所涉及,除了自己主要练习的舞种,其他的就算不精也一定要会! 以上是大体的步骤.现在分细一点来说. 先说B-BOY! 首先,练习基本功是非常非常重要的,我想不管是街舞还是任何运动都一样, BREAKING的基本功,SIX STEP,NIKE,WINDMILL,这三样是基础中的基础,可惜找些基础的教学看看,网上有很多.其次,练STYLE的要理解他的含义和风格,简单的说,STYLE就是几个分开的动作连接成一套完整的动作.,比如说FREEZE COMBO,练STYLE对于爆发力很重要.手臂力量也很重要.而且一定要每个动作都合音乐,每一个四拍完成动作都要合上节拍,就是一拍做个动作或是2拍做一个动作. POWER方面我觉得应该多想.因为所有的POWER都很简单,因为POWER就是一个连续的旋转动作.他的道理都是一样的,就是每一圈都有一个点是靠手或腿带劲来完成的,所以POWER就要注意那一个点的完成.当然也有例外的比如说1990和2000.而我以上所说的简单,只是指POWER的技术含量比较简单,但是练起来往往就比较难了,所以练POWER的不要一头蒙进去练,你应该练练停停,停的时候想想原理.然后再练. 然后说DANCER HIP-HOP虽然细分有很多种,LOCKING,POPPING,HOUSE,NEW不一SCHOOL,WALKING....但是按现在的说法就统分一类,就是HIP-HOP!所谓的FREE STYLE就是把所有的舞种融合起来然后以自己的感觉来体现出来,完成一套HIP-HOP的舞蹈.DANCE方面最主要最基础的就是UP DOWN.就是所谓胸口的起伏.其实不光是胸口,UP DOWN应用于任何地方,包括BREAKING里面很多动作都得靠UP DOWN来完成,只不过方式不一样而已.然后DANCER最主要的是要多听音乐,因为DANCER对音乐的了解方面要求比较高.至于具体的我也不大清楚,请DANCER补充. 再说说基本功的训练. 力量,最简单的就是跑步.仰卧起坐,俯卧撑.按自己的训练强度来看,20个一组.然后看自己可以承受多少组,练一段时间加量. 倒立,很简单,一上来靠墙倒,记住,倒立倒立,你人正着站身体应该没有折吧,倒立就更不要有弯曲了,各个关节部位一定不能折.对墙找感觉.等感觉自己可以不靠墙了.那就试试靠远一点,尽量不要和墙面接触.再慢慢的你就可以试试在四周没墙的地方倒了,循序渐进. UP DOWN, 胸口的起伏,记住,是胸口的起伏,不是肩膀或颈子的起伏.前后起伏,跟着音乐练习.
训练体能还要学会听节奏
上优酷找视频
要注意认真进行体能训练，不要看着别人能做你就做，别人做的的你不一定做的来哦
看lz想学什么舞了？breaking：基础有地板动作 排腿 战斗步 人们比较熟知的有风车 托马斯 倒立 ufopoppin：就是机械舞 也是我现在的专业 基础要练习pop 就是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉 还有wave 俗称电流 还有大家熟悉的太空步 滑步 埃及手和定位locking：锁舞 利用肘关节把动作锁住打开 动作干净利落 比较琐碎jazz：爵士 多为女孩跳的舞hiphop：比较流行的一种舞蹈种类 跳起来比较随意 大多用于齐舞的时候这几种是时下比较流行的舞种 看lz喜欢什么并且感觉那种适合自己了由于我主跳poppin的 所以可以给你讲解下 初学poppin 对乐感要求很高 要培养自己的音乐的掌握控制能力 基础的可以学习定位 震动 和电流 如果lz想自学的话 那就多听这方面的舞曲 多看视频 然后自己对着联系 不一定要一板一眼的 能加入自己的东西是最好的 不过我建议最好找个会跳的人一对一教你 这样学习会很快 两三天就可以出来了 学的慢点一星期也足以了

6，怎样自学街舞

不知道 你要什么舞蹈种类！ 给你两个舞种 breaking和poping　　学习breaking20步　　1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提. 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调. 5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏. 6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻. 7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻. nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础. 8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳. 9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然. 10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的. 11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下 power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了. 12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉. 13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来. 这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了. 14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈! 15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调. 绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的. 16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO. 17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了. 18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成十字.持之以恒.成功就在不远了的. 19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接. 20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!　　脚部POP的练习　　脚步的POP其实也就是胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，注意的是利用膝盖。 1、先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉。 2、从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。 3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好。 这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然。　　头部的POP　　其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚！ 其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。 经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？　　胸部的POP　　胸部不用练习。(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮！)
我劝你 还是找个老师学 比较好 。因为 老师可以给你真正正确的建议 。有的时候 连你自己都不知道你错在哪里 。还有基本功是很重要的 ，真的很重要 。如果基本功练不好的话跳舞很丑的- -练练压腿啊 。基本动作甚么的 。
照着网上的视频学，但是切记不要觉得哪个舞漂亮就学哪个，街舞最重要的是基本功！
在百度里点视频，搜索栏里打街舞一大把的视频教程。

文章TAG：初学者  学者  怎么  学街舞  初学者怎么学街舞  
下一篇