怎么锻炼背部舞蹈视频教学视频教学视频教学，billie jean 杰克逊舞蹈教学
来源：整理 编辑：风之神舞蹈 2025-06-01 06:12:32
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1，billie jean 杰克逊舞蹈教学
http://v.youku.com/v_playlist/f4138195o1p0.html那应该是腿和脚以及腰的整体配合.
你会八步吗？还有侧划.？还要练习腰部的力量.
说白了.还是要练全身的协调性.
2，街舞中怎么练习背转
背转基本练习,就是起步,起步是最基本的背转练习,起步开始就是和中国舞上的脚注的起步是一样的,起步开始之后下去用背找地两腿交叉手抱腿转,我才能转6圈,你自己多看看网上的街舞动作就会明白的
3，怎么学习跳舞
基本功不用视频也行的啊！都说了是基本功啦~ 0 ~ 我教你几个，每天练。 一字马，左边右边都要压，每个动作保持60秒 伸出右脚测压腿，这个是练平衡的。压的那个人腿，不能垂下去，说不能扶地。 大字马，能做多大就多大，但是不能硬来。过一会后，向前扒低。 把小抬过头顶，慢慢来，每天练，总有一天行。 把自己的全身筋骨都练软了。想自己喜欢的舞蹈。自己想，自己学。像拉丁舞，就学他那样的动作，跟着节拍。就会拉！ 我感觉上面那些好废话。希望能帮到你。= =||
4，如何学习鬼步舞
鬼步舞跟滑步实际上是没联系的，跟机械舞更是没关系。也不需要舞蹈基础，全靠苦练，找感觉。可以看视频练，但只能看形式，不能按照视频教程详细的步骤来，因为在实际舞蹈中跟教程的分解动作是有区别的。准确地说，网上大多数教程分解动作是错误的。基本动作,双脚前后交错,一踩前,一踏后。第一拍,踩在前面的脚贴地抽回,同时后面的脚将其提起,弯曲不着地。第二拍,弯曲的脚向前踩下,原本着地的脚贴地向后滑行。呈起步姿势。练的过呈由慢变快,先开始都掌握不了先后,经常前面踩下,另一只脚却没后退。关键在一拍与二拍中要停顿片刻,不然没原地奔跑的感觉。还有个侧滑。自己去看,游小步视频教学有,很细的
5，想学习跳舞从最基础的开始简单易学最好有视频教学
最基础的舞蹈，建议从简单易学的伦巴和恰恰开始：如果你想学拉丁伦巴和恰恰，那就看看以下教学片，详见视频的播放列表；http://www.56.com/w65/play_album-aid-598757_vid-NDIzNzA0Mw.html如果你想学交谊舞伦巴和恰恰，那就看看以下教学片，详见视频的播放列表。http://www.56.com/w52/play_album-aid-7222928_vid-MTI2ODIzNTE.htmlhttp://www.56.com/w54/play_album-aid-7749362_vid-NDc5NjI2ODc.html希望你能有收获！钢管舞，简单易学，不占空间，跳完钢管收起来还可以晾被子。
6，怎样学十三步广场舞
怎样学十三步广场舞方法步骤： 1，看视频 没有舞蹈基础，所以刚刚接触广场舞的舞友想要学好，第一件事就是上网找广场舞视频，要把舞蹈看一遍，熟悉舞蹈ABC段落的顺序，很快就能简单的节拍了。 2，听音乐 广场舞不难学，每首舞都配有自己的音乐，所以我第二步就是要学会熟悉背景音乐，熟悉音乐前奏，主歌，副歌，间奏的顺序。然后数出背景音乐的总拍数.分出每个段落的拍数。 3，分段揣摩 当对舞蹈总体动作、音乐节奏有了进一步的掌握以后，就要回过头来再去看舞，分段落揣摩编舞老师排的段落动作。体会舞蹈的表演风格，这样会帮迅速地进入熟练状态。 4，分解学习 对视频里的舞蹈动作分段揣摩以后，自然就要分解学习啦。这部分是最需要耐心的，有的比较难的分段动作甚至需要重复练习好多遍。不过，当我练会了以后油然而生一种成就感，所以略微枯燥的练习也是可以忍受的哈。 5，配合音乐 如果走到了第五步，说明,对一首新的视频舞蹈已经基本掌握了，这时候就是要配合音乐，不看教学视频，自己对着整首舞曲给跳下来。 6.完善细节 而要想跳得和视频里那样美丽，当然就需要自己抠动作、抓细节。朋友: 很高兴回答你的问题 ，广场舞十三步很好学 。有单人的 有双人的 ，你可以上土豆网 下载一十三步视频，用风暴影音慢速播放，就可以很容易的学会，如果你需要我帮助下载视频的话，请把邮箱留下，我选好视频，发给你。 希望望下次还能为您解答问题，祝您阅读愉快 如满意 在我的回答下面点击【满意回答】即可采纳我的回答哦看视频边看边学去广场听着音乐跳 （还能增加脸皮厚度哦） = =
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