神喜欢的说舞蹈自己美

给你10个爱的理由舞蹈身体的美舞蹈是身体的诗。拥有美丽的身材是成为舞者的前提，也可以在舞蹈中更完美的塑造身材，10个热爱的理由舞蹈独立上进心的舞蹈需要认真的训练和完美的奉献，舞蹈是一项很有表现力的运动，通过课程舞蹈，从业者在表达自我的同时培养自信和气质。

1。练习舞蹈100字以上的音乐作曲。这个周末很早，和往常一样，我妈带我去文化宫练习舞蹈。一到文化宫二楼的练功房，我熟练地穿上红色舞鞋，脱下外套，站在第三队列的固定位置，准备开始上课。曹老师来了，她一声令下，我们就开始上课了。首先，老师让我们练习手腕翻转。就是先拍手，再做兰花指，先左转，再右转，连续练习三次。

然后，老师让我们坐在地上，练习勾手伸脚，然后练习压腿，我都认真的做了。老师还让我们睡在地上，把脚向上伸直，先左脚再右脚。我的双脚都伸直了，做得很好。时间不知不觉过得很快。10点45分左右，我们去了四楼的大宴会厅，开始练习拉丁舞的基本动作。听着音乐，跟着节奏，按照老师的指示，我们一遍又一遍不知疲倦地练习，直到十一点半，我们的课终于结束了，我和妈妈回家了。

1。舞蹈可以使人的身材曲线更加优美，大腿肌肉和手臂肌肉更加紧致。经过长时间的练习，学习舞蹈的女生会不自觉地挺直腰颈，收下巴，压肩下压，开肩，这样看起来更挺拔好看。2.舞蹈爆发力强，对人体潜能开发强，因为舞蹈主要是围绕小关节运动，所以能更好的提高练习者的协调能力。舞蹈是一项很有表现力的运动。通过课程舞蹈，从业者在表达自我的同时培养自信和气质。

而且它的乐趣容易让人注意力集中，注意力集中，忽略运动疲劳。扩展资料:舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。它通常使用音乐和其他道具。舞蹈本身具有多重社会意义和功能，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等等。在人类文明起源之前，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐中非常重要。