爵士舞蹈培训计划

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可以学习。15岁是学习的好年龄。报个培训班就行了。青岛一般是60元一节课，费用根据地区不同而不同。现在学还不晚。去专业的地方舞蹈-2/，或者健身房。可以~！其实很多沿海地区的男生跳爵士舞只是因为这里的观念。我一直觉得爵士乐是女生学的。其实男生跳爵士舞很帅很绅士，对身体变化也很有帮助。

Xi市北郊未央区圣龙广场舞蹈舞蹈零基础培训学校告诉你爵士舞蹈的基本功有哪些，怎么练:爵士舞蹈的基本功包括头，练习时尽量做头部动作，但要防止头部过大而抽筋。头向前时，下巴尽量平移，尽可能向左靠近左肩，尽可能向右靠近右肩，头向后时抬头，尽量保持均匀的水平线。

肩部练习:肩部动作也分为四个部分，上下，前后。就像头部动作一样，让每个动作都在自己能承受的最大范围内。这时候新手需要控制好自己的身体，运动的时候放松，一个一个慢慢来。胸部练习:根据动作可分为前、后、左、右四个方向。但是，对于初学者来说，这个动作会很麻烦。很多初学者直接把上身往外推，这是不对的。建议初学者在培训 class学习这个动作，否则一些细节和基本动作无法完成，达不到预期的效果。