恰恰舞蹈教学,银牌恰恰舞视频教学

如何学习恰恰？如何学习恰恰？恰恰舞入门教学视频请看:video.baidu/...rala0如何学习跳恰恰舞？需要注意的:Chacha舞是古巴的舞蹈。像伦巴舞一样，古巴舞者随着音乐的第二拍开始前进或引导，拉丁语舞蹈cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-cha-ch。

恰恰前后锁步动作的要点包括向后、重心上移、重心向前移、向前锁步等。1.后退，保持重心垂直。不要撅起臀部，这会影响下一环节重心的快速移动。将重心向后移至后脚中间。在这个舞步中，需要调整合适的重心，保存一些能量，保证重心快速前移。完成这个动作的音乐时间是一拍。2、上重心，通过身体的扭动将前脚和脚踝向下压，使重心快速通过前脚和脚跟，然后到达脚底。

完成这个动作的音乐时间是一拍。3.把重心换成往前走。完成这个动作时，重心要放在双脚之间。由于下一步即将进入锁步，应避免身体重心过于靠前，否则身体会在快速运动中失去控制，出现前倾、失腿动作等错误，同时会占用锁步的音乐时长，影响舞蹈的节奏。完成这个动作的音乐时长是半拍。因为恰恰舞和伦巴舞的技术动作比较接近，所以习惯拿来比较。

恰恰的基本舞步主要有:切分音、恰恰、定点转、纽约步、时间步、古巴断步、前锁步、后锁步、之字形步。学恰恰舞，首先要练合步，也叫虾米C步，是恰恰舞最基本的舞步。组合步由五步组成，但最能表现恰恰舞节奏和舞步的一步主要在第35步。恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，它的音乐很容易辨认。旋律音符通常是短音符或跳跃音符。

恰恰舞的重点是内抬的克制，舞蹈编曲结构不要移动太长，组合舞包括观众直接面对的舞蹈舞蹈，每个动作节拍的协调很重要。时间步:重心放在左脚，打开右脚。也可以把右脚放回去，脚掌着地，脚背直塌；右脚缩向左脚，脚掌着地时重心变为全脚；左脚到位，脚掌落地将重心换到整个脚掌上；把你的右脚移到右边，所有的脚；左脚右脚，全脚掌；