阿拉伯舞蹈特点,中东阿拉伯舞蹈

“环舞”是类人猿留给人类的遗产，被各国古人不断地改变和发展。在阿拉伯半岛，由于先民对多神教的执念，这个不断旋转的舞蹈发展得很巧妙。没有多年的练习，一个表演者是不可能持续旋转超过半个小时的。阿拉伯人们出于宗教需要发展了这种舞蹈舞蹈，这种舞蹈类似于古代郭康地区的胡璇舞。伊斯兰教舞蹈中世纪影响欧洲的疯狂旋转宗教舞蹈。

纤腰舞包含中东阿拉伯正宗肚皮舞初中高中；纤腰舞初期入门课程是学习正宗中东阿拉伯肚皮舞；想学最正宗的纤腰舞，必须先学中东最正宗的肚皮舞作为前提。纤腰舞是中东肚皮舞的推广和升华阿拉伯。更实用，更优雅。它可以发挥健身和减肥性能的多重功能。纤腰舞的适用性和适用性:我校毕业的很多教练都反映了纤腰舞在当地的普及性和适用性。

舞蹈初学者素养:七种不同舞蹈的介绍与比较舞蹈我们熟悉的有中国古典舞、民族舞、芭蕾、爵士舞、街舞、肚皮舞、国标舞(包括拉丁舞和现代舞)以及国外的瑜伽，每一种，很多初学者因为不了解舞蹈的知识而盲目选择舞蹈，导致后来放弃的结果。所以在学习之前了解舞蹈的特点和要求是非常重要的。笔者根据自己的经验和Sofier老师介绍的方法，为大家提供一些建议。

身韵是中国古典舞的内涵，强调“形神兼备、身心合一、内外统一”。对舞者要求较高，柔韧性和柔软性学习难度较大。Sophie 舞蹈推荐:少年儿童，文静少妇，想培养古典气质或以此为基础，适合初学者的民族民间舞:指的是舞蹈这种由民间产生和流传，充满民族文化的形式。民族舞蹈是一个民族的象征。常见的民族舞蹈有藏族舞蹈、傣族舞蹈、朝鲜族舞蹈、维吾尔族舞蹈、苗族舞蹈、壮族舞蹈、蒙古族舞蹈等。因为是民间喜闻乐见，服务大众，所以对舞者要求不高，容易跳出特色。

舞蹈艺术:是以精细化的人体动作为主要表现手段，用舞蹈语言、节奏、表情、构图来表现人的思想感情的直观的、动态的舞蹈图像。舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈。舞蹈是人体运动的艺术。但是，这种人类的运动必须是精炼的、有组织的、美化的舞蹈人类的运动。此外，还有许多种艺术属于人体动作的范畴，如杂技、哑剧、人体雕塑、艺术体操等。

Footposition:双脚分开一个拳头半宽，脚尖指向正前方，双脚平放，双脚下压地面。重心:重心均匀分布在两脚之间，腿:膝盖微弯，膝盖方向与脚趾方向一致，指向正前方。骨盆:小腹微缩，使骨盆位置正，尾骨与地面垂直，胸部:胸部微微抬起，但注意不要站起来，让肚子舒服地内收。肩膀:肩膀向后张开，向下下沉，手臂:手臂向身体两侧伸展，手肘微微下沉，与胸线平齐，手掌向下，指尖伸展。